日常養(yǎng)生 2019-10-12 411 0

【導(dǎo)讀】皮蛋瘦肉粥非常常見(jiàn)，那么你會(huì)做皮蛋瘦肉粥嗎?皮蛋瘦肉粥的做法你都知道嗎?下面就由小編為大家詳細(xì)的介紹下皮蛋瘦肉粥的做法是怎樣的吧。皮蛋瘦肉粥做法原料： 大米少許，瘦豬肉適量，皮蛋一個(gè)，生菜適量，香蔥適量做法：1、大米用水洗凈，入鍋。鍋內(nèi)加大量清水熬。2、瘦豬肉切薄片，用淀粉抓一下，再下油鍋炒

日常養(yǎng)生 2019-10-12 278 0

【導(dǎo)讀】茶樹菇排骨湯的做法是怎樣的?茶樹菇和排骨都是營(yíng)養(yǎng)非常好的食材，自然用它們制成的茶樹菇排骨湯的營(yíng)養(yǎng)也差不了，那么茶樹菇排骨湯的做法是怎樣的呢?下面就去學(xué)習(xí)下吧。茶樹菇排骨湯的做法材料肋骨500克，茶樹菇40克，姜2片，棗去核6顆茶樹菇排骨湯的做法1、茶樹菇洗凈，溫水泡30分鐘2、肋骨飛水去血沫

日常養(yǎng)生 2019-10-12 1471 0

【導(dǎo)讀】法國(guó)料理中有著許多名菜，而今天小編要為大家介紹的是法式面餅的做法，那么接下來(lái)我們就一起去了解和學(xué)習(xí)下它的做法吧。法式炸面餅的做法——法國(guó)料理食譜原料：面粉950克，雞蛋2個(gè)，黃油50克，細(xì)白砂糖100克，酵母1湯匙，水125毫升，鹽1茶匙，開水250毫升，煉乳250毫

日常養(yǎng)生 2019-10-12 1382 0

薏苡仁又叫薏米、回回米。它是粗糧中營(yíng)養(yǎng)成分最為豐富的食品之一，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每100克薏苡仁中含有蛋白質(zhì)18．7克，脂肪5．4克，碳水化合物65克，鈣72毫克，磷242毫克，鐵1毫克，維生素B10．41毫克，維生素B20．1毫克，維生素C2．3毫克。同

日常養(yǎng)生 2019-09-16 927 0

冬棗在我們生活中是比較常見(jiàn)的一種水果很多人在生活中都比較喜歡吃冬棗因?yàn)槎瑮椀臓I(yíng)養(yǎng)豐富并且對(duì)身體好，這也一定程度的導(dǎo)致了人們喜歡吃冬棗的情況但是冬棗雖然營(yíng)養(yǎng)豐富并且味道很好但是很多食物卻并不適合和冬棗一起食用。冬棗是生活中常見(jiàn)的水果，冬棗中所含的維生素的含量是很高的，食用以后對(duì)身體是非常好的，很多人在

日常養(yǎng)生 2019-09-16 571 0

木耳菜是我們生活中十分常見(jiàn)的一種蔬菜很多人都很喜歡吃木耳菜因?yàn)槟径瞬粌H含有豐富的維生素并且對(duì)身體健康也有好處，但是需要注意的是并不是所有體質(zhì)的人都適合吃木耳菜其實(shí)生活中很多人都要謹(jǐn)慎食用木耳菜避免不良影響。木耳菜是我們經(jīng)常吃的蔬菜，木耳菜中維生素的含量是很高的，如果經(jīng)常吃的話，對(duì)身體健康的好處很多

日常養(yǎng)生 2019-04-16 420 0

槐花有哪些吃法?我們都知道，槐花不僅好看好聞還好吃，還非常有養(yǎng)生作用，所以到了春天槐花開的時(shí)候，我們會(huì)弄些槐花吃，不管是吃還是曬干入藥都是非常不錯(cuò)的，另外，我們將槐花做成美食的話，是有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，下面來(lái)了解槐花的吃法和食用禁忌。槐花的味道非常的清香，我們既可以吃，也能入藥，吃槐花能有一定的涼

日常養(yǎng)生 2019-04-15 1882 0

紫色槐花可以吃嗎?我們都知道，槐花其實(shí)是一種可以吃的花卉食品，看著好看，聞著香，吃著還吃，但是大家平時(shí)生活中肯定見(jiàn)過(guò)紫色和白色兩種槐花，都知道白色槐花可以吃，那么紫色槐花能吃嗎?所以下面就由養(yǎng)生在線小編來(lái)為您解答一下吧。1、紫色槐花能吃嗎紫色的槐花是其實(shí)就是香花槐,也叫富貴樹,是刺槐的一種變種。香花

日常養(yǎng)生 2019-04-15 718 0

洋槐花有毒沒(méi)有?眾所周知，我們平時(shí)生活中有很多野菜和鮮花其實(shí)是能夠吃的，而且還有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如槐花就是其中的一種，但是槐花也是有2種的，知道槐花的人多，但是知道洋槐花的并不多，那么洋槐花有毒嗎?可以吃嗎?1、洋槐花是不是有毒洋槐開的花,也可以入藥,有止血之效。若誤以洋槐幼芽及幼葉作副食品,可因

日常養(yǎng)生 2019-04-15 738 0

槐花有哪些禁忌呢?現(xiàn)在是春天也馬上到了吃槐花的季節(jié)，槐花是一年一次難得的天然美食，所以大多數(shù)人在吃槐花的季節(jié)都會(huì)去采摘一些來(lái)吃，但是并非所有的人都適合吃這樣的美味，其實(shí)吃槐花是有一定的禁忌的，那么，哪些人不能吃槐花?1、簡(jiǎn)介廣義的槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般將開放的花朵稱為“槐花&r

日常養(yǎng)生 2019-04-15 1117 0

槐花有哪些藥用價(jià)值?說(shuō)到槐花，大家應(yīng)該都不陌生，尤其是到了春天的時(shí)候，槐花開了，我們家里的老人都會(huì)摘些槐花給我們吃，槐花不管是生吃還是熟吃都特別的美味。其實(shí)槐花還有一定的藥用價(jià)值，下面我們和養(yǎng)生在線小編一起了解下吧。中藥槐花的功效與作用專區(qū)，為您詳細(xì)介紹槐花的功效與作用、槐花圖片、槐花的藥用價(jià)值、槐

日常養(yǎng)生 2019-04-15 2206 0

吃槐花有哪些好處?馬上到谷雨時(shí)節(jié)了，村里的槐樹上面的槐花也差不多可以吃了，這樣的天然美味，我們一年只能吃一次，所以要抓住這個(gè)吃槐花的好時(shí)機(jī)，不然沒(méi)幾天就老了，我們什么喜歡吃槐花的挺多的，但是知道槐花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的卻不多，下面我們和養(yǎng)生在線小編一起來(lái)看看吧。1、科屬豆科,槐屬。2、產(chǎn)地原產(chǎn)我國(guó)北部,以黃土

日常養(yǎng)生 2019-04-14 4625 0

1、綠茶有益防治肝炎.2、胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、膽固醇高者少吃魷魚.5、海蜇皮能調(diào)高血壓.6、食肉過(guò)多對(duì)身體有害.7、骨折初期不宜喝骨頭湯.8、常喝豆?jié){更健康.9、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.10、白酒不宜代替料酒做菜.11、深呼吸不利老年健康.12、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.13、

日常養(yǎng)生 2019-04-14 386 0

材料:黃精30克～60克，瘦豬肉120克～150克，蔥、姜、鹽、黃酒各少許。做法:黃精30克～60克，瘦豬肉120克～150克，放蔥、姜、鹽、黃酒少許。在飯鍋上蒸或隔水燉。正餐時(shí)當(dāng)菜食用。功效:全方滋補(bǔ)強(qiáng)壯，生精養(yǎng)血，潤(rùn)燥益氣。適用于氣陰兩虛及產(chǎn)后氣血衰弱夾雜早期風(fēng)寒的肝炎患者。本文標(biāo)簽：

日常養(yǎng)生 2019-04-14 199 0

編者按：身體的脾和胃是非常重要的器官，在秋天的時(shí)候，多去通過(guò)食療法來(lái)養(yǎng)生，在冬天的時(shí)候，能過(guò)個(gè)安然健康的冬天。具體有哪些藥膳?下文將說(shuō)明。山藥營(yíng)養(yǎng)藥膳1.山藥羊肉粥鮮山藥200克，羊肉、粳米各150克。先將山藥去皮切成小塊，羊肉去筋膜切塊，備用。將粳米下鍋，加水煮之，待米開花時(shí)，先下羊肉，煮沸十幾分

日常養(yǎng)生 2019-04-14 467 0

在日常生活中很多中老年朋友都患有高血壓，高血壓的起起落落給不少朋友帶來(lái)了困擾，在這些患者中還有不同類型的高血壓，比如：高血壓兼有高血脂肥胖的人，高血壓屬于肝火上炎的患者等等，那么面對(duì)不同的高血壓患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行食療呢，下面我們一起來(lái)看一下。一、荷葉粥做法：鮮荷葉一張，粳米100克，白糖適量。先將荷葉

日常養(yǎng)生 2019-04-14 692 0

原料：玉竹參100克，豬心500克，紹酒、姜、蔥、花椒、鹽、味精各5克，上湯2500毫升。做法：玉竹揀去雜質(zhì)。切成節(jié)，用水悶泡鍋內(nèi);豬心洗凈，故人沸水來(lái)去血水，加入紹酒后，撈出將豬心切成薄片，放在調(diào)料去腥味。鍋置武火上燒沸，煮20分鐘后，加入豬心片和調(diào)料，再用文火將豬心燉至熟爛即可。功效：安神寧心

日常養(yǎng)生 2019-04-14 314 0

材料：紅衫魚2條、番茄100克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片15克、蔥花10克，鹽、糖、茄汁、花生油各適量。做法：紅衫魚處理好洗凈，以鹽涂勻魚身，腌制10分鐘后以平底鍋煎至上色備用;番茄洗凈切件備用;開鍋下油，爆香拍蒜和姜片，下番茄翻炒片刻，放回紅衫魚，加入適量水和茄汁，以鹽、糖調(diào)味，中火煮4分鐘至

日常養(yǎng)生 2019-04-14 1549 0

所謂“一白遮三丑”，確實(shí)也這樣，一張精致的面孔，離不開無(wú)暇透白的皮膚;皮膚的質(zhì)量很重要，皮膚的顏色更重要，亞洲人的皮膚都比較偏黃，又加上很多人整天對(duì)著電腦，皮膚問(wèn)題一擁而上;出油、長(zhǎng)斑、變黃……要怎樣才能將這些問(wèn)題通通解決掉呢?一起來(lái)看看小編為大家

日常養(yǎng)生 2019-04-14 634 0

隨著生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，越來(lái)越多人開始受到了失眠的困擾，如果總是用藥物來(lái)緩解癥狀是對(duì)健康有不良影響的，所以，我們最好是能夠在飲食上加以調(diào)理，幫助治療，那么，有什么食療方法能夠幫助有效改善失眠癥狀呢?失眠給患者所造成的困擾是那些沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人所無(wú)法想像的，整夜睜著眼睛等天亮的感覺(jué)可不好

日常養(yǎng)生 2019-04-14 1918 0

對(duì)于0到3歲的幼兒十分有益，可以有效補(bǔ)鈣，促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育等。魚菜米糊原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。魚菜米糊制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成。魚菜米糊補(bǔ)鈣奧秘：魚肉中富含鈣，不僅能

日常養(yǎng)生 2019-04-14 1822 0

蔬菜魚肉糊是款容易消化、又有很好補(bǔ)鈣效果的營(yíng)養(yǎng)美食，而且老少皆宜，趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下做給寶寶和老人吃吧!食材：魚白肉--30克，胡蘿卜--1/5個(gè)，海帶清湯--1/2杯，蘿卜--20克，醬油--若干，米飯--1/4碗做法：(1) 將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎。(2) 將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。(3) 將