豆角掐頭去尾清洗干凈,用刀切成小粒粒~切成段也可以,我喜歡吃小粒很入味~

找一個小鍋燒水,水開后下入豆角粒,沸水煮1-2分鐘左右~

鐵鍋中放入油,下入肉沫炒散,這道菜的肉要炒的干香的狀態才好吃!

下入豆角粒翻炒,利用鍋內的水和油煎炸一下一下豆角。口感會更好!

豆角煎炸至明顯變色,放入2勺橄欖菜,繼續小火加熱,橄欖菜也炒至干香

繼續加入一點鹽,還有適量的海鮮醬油~翻炒均勻后出鍋即可!

超下飯肉沫橄欖菜四季豆成品圖


豆角掐頭去尾清洗干凈,用刀切成小粒粒~切成段也可以,我喜歡吃小粒很入味~

找一個小鍋燒水,水開后下入豆角粒,沸水煮1-2分鐘左右~

鐵鍋中放入油,下入肉沫炒散,這道菜的肉要炒的干香的狀態才好吃!

下入豆角粒翻炒,利用鍋內的水和油煎炸一下一下豆角。口感會更好!

豆角煎炸至明顯變色,放入2勺橄欖菜,繼續小火加熱,橄欖菜也炒至干香

繼續加入一點鹽,還有適量的海鮮醬油~翻炒均勻后出鍋即可!



干鍋豆腐的做法 - 家常干鍋豆腐的做法非常簡單易學。如果干鍋豆腐怎么做好吃,干鍋豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干鍋豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干鍋豆腐的做法
豆腐這樣做-懶人版茄汁豆腐,好吃到舔盤,開胃又下飯的做法 - 家常豆腐這樣做-懶人版茄汁豆腐,好吃到舔盤,開胃又下飯的做法非常簡單易學。如果豆腐這樣做-懶人版茄汁豆腐,好吃到舔盤,開胃又下飯怎么做好吃,豆腐這樣做-懶人版茄汁豆腐,好吃到舔盤,開胃又下飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆腐這樣做-懶人版茄汁豆腐,好吃到舔盤,開胃又下飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆腐這樣做-懶人版茄汁豆腐,好吃到舔盤,開胃又下飯的做法
三色素炒低脂健康菜的做法,三色素炒低脂健康菜怎么做請看三色素炒低脂健康菜的做法步驟圖:1、香菇洗干凈切成塊 2、青椒洗干凈切成塊 3、胡蘿卜洗干凈切成片 4、起油鍋,洋蔥入鍋炒香,胡蘿卜、青椒入鍋炒 5、香...
紅而不辣的宮保雞丁的做法,紅而不辣的宮保雞丁怎么做請看紅而不辣的宮保雞丁的做法步驟圖:1、雞胸脯切塊 2、放入雞蛋,鹽,十三香,白糖,淀粉和生抽 3、再加幾滴檸檬汁去腥 4、抓勻備用 5、胡蘿卜切丁 6、黃...
特殊的魚美味的做法,特殊的魚美味怎么做請看特殊的魚美味的做法步驟圖:1、水發好的魚鰾切成塊 2、大白菜洗干凈切成塊 3、魚鰾放到容器中加鹽、胡椒粉、白砂糖、料酒攪拌均勻腌制一會兒 4、起油...
輕松年夜飯-孜然土豆牛肉,燒烤味解饞下酒又下飯的做法,輕松年夜飯-孜然土豆牛肉,燒烤味解饞下酒又下飯怎么做請看輕松年夜飯-孜然土豆牛肉,燒烤味解饞下酒又下飯的做法步驟圖:1、準備上好的牛肉一斤。 2、將牛肉處理成小塊兒。 3、加入料酒,生抽,老抽,蠔油,淀粉,食用油抓拌均勻,腌制備用。 4...
番茄醬炒雞柳的做法,番茄醬炒雞柳怎么做請看番茄醬炒雞柳的做法步驟圖:1、雞胸肉解凍切條 2、雞胸肉裝碗備用 3、倒入五香粉 4、加少許純凈水攪拌均勻 5、色拉油加熱倒入雞胸肉 6、快速翻炒...
簡簡單單下飯菜:辣椒炒肉的做法 - 家常簡簡單單下飯菜:辣椒炒肉的做法非常簡單易學。如果簡簡單單下飯菜:辣椒炒肉怎么做好吃,簡簡單單下飯菜:辣椒炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡簡單單下飯菜:辣椒炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡簡單單下飯菜:辣椒炒肉的做法
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些