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現(xiàn)代人不管是男生還是女生，也不管是哪個年齡段的人群，想要護膚幾乎都能成為一個人的追求，而在護膚的道路上還是要掌握一定技巧的，因為只有方式用對了，那么你在護膚的道路上每一步才是穩(wěn)扎穩(wěn)打，而不是說一步一個小坑，最后形成一個巨坑，那么要如何避免掉入護膚環(huán)節(jié)中的坑呢?這就需要我們掌握一定的護膚技巧了，也就是

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　　1，化學(xué)防曬或物理防曬市場上有很多種防曬霜，但是根據(jù)防曬霜的配方，有三種：化學(xué)防曬霜、物理防曬霜和物理化學(xué)混合防曬霜。化學(xué)防曬霜的有效成分是化學(xué)防曬劑。其優(yōu)點是使用方便，不油膩。但缺點是容易引起過敏，涂抹后要充分發(fā)揮防曬效果需要一定的時間。物理防曬霜中含有氧化鋅等成分，能直接反射太陽光，防曬效果

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保濕護理肌膚大作戰(zhàn)，注意這些就可以!事實上，影響皮膚含水量的因素很多，如季節(jié)性變化、工作和休息時間、心情好壞等，都會直接表現(xiàn)在我們的臉上。這些隨機的因素雖然看起來不起眼，但是對于肌膚的損害可不是一星半點，我們需要格外注意才行。因此，保濕是一場曠日持久的戰(zhàn)斗。我們不能開始懶惰，因為我們看到皮膚狀況良好

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便秘其實是如今困擾著許多人的一個問題尤其是對于飲食不規(guī)律也不夠健康的人來說十有八九都是便秘患者，其實便秘這種情況是比較容易出現(xiàn)的同樣的便秘這種情況也比較容易解決其中喝蜂蜜水就是解決便秘的一個比較好的辦法。便秘這種情況是許多人都比較容易出現(xiàn)的，引起這種情況的原因有很多，有可能是水分攝入過少從而引起的、

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女生的肌膚時刻受到各種侵擾，在夏天的時候光照強烈，水分流失快速，臉上滿滿的油脂，這就是在提醒你需要進行保濕護理了。肌膚在經(jīng)受了紫外線照射之后，會傷害細胞和真皮層，及時補水能夠減緩這個過程，讓肌膚恢復(fù)水潤光澤。保濕效果的面膜排行榜，看一下是那一些好貨上榜了呢。一、百雀羚小雀幸保濕面膜這一款老牌國貨可以

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當(dāng)女性進入到懷孕期間的時候很多食物是不可以吃的如果不小心攝入可能會影響胎兒的發(fā)育甚至可能會造成流產(chǎn)，所以當(dāng)身邊有人懷孕時在飲食尤其是藥物的使用方面一定要多多注意那么對于女性來說在懷孕期間有哪些中藥是可以吃的呢?女性進入懷孕期間是應(yīng)該要特別注意自己的飲食問題的，應(yīng)該要多吃一些蔬菜以及水果，而北芪是可以

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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些