艾葉和益母草全是具備活血化瘀功效的中草藥材，二者配著用于泡腳得話可以推動人體的血液循環(huán)系統(tǒng)，那泡腳時的溫度要是多少呢？
艾葉益母草泡腳要水溫度是多少建議40℃上下的溫度泡腳。
艾葉和益母草具備活血化淤的實際效果，用于泡腳時溫度不適合過高，以防使腳部的毛細(xì)管過多擴大，導(dǎo)致血夜向腿部涌去，非常容易造成心血管、人的大腦、腎臟功能等人體器官的血供不夠，進(jìn)而很有可能會出現(xiàn)頭暈乏力、胸悶氣短等身體不舒服的病癥。
并且過高的溫度還會繼續(xù)對腳部的皮脂膜導(dǎo)致一定的毀壞，長期性出來很有可能會出現(xiàn)皮膚干、蛻皮、皸裂的狀況，建議用40℃上下的水泡腳就可以。
艾葉益母草泡腳能夠 每天泡腳嗎因人有所不同的。
艾葉益母草泡腳具備祛寒止疼、活血化淤、補中益氣的實際效果，堅持不懈泡腳針對手腳冰冷、畏寒怕冷等寒癥具備一定的改進(jìn)功效，如果是體質(zhì)虛寒的群體是能夠 在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下每天用艾葉益母草泡腳的。
但如果是一切正常身體素質(zhì)或是身體肝火較為重的群體，也不建議每天用艾葉益母草泡腳了。每天泡得話會加劇身體的肝火，非常容易出現(xiàn)口干口渴、嚴(yán)重便秘、流鼻血等上火的癥狀，不利身心健康。
艾葉益母草是用熱小水泡還是沸水煮最好沸水煮。
相對性于用熱小水泡而言，用沸水煮艾葉益母草得話在其中的藥品成分能更完全地釋放出來到水里，用于泡腳具有的實際效果也更強。
建議先將艾葉和益母草放進(jìn)鍋中走紅燒開后，文火煮十分鐘上下，再將其倒進(jìn)到泡腳桶內(nèi)開展制冷，不用添加涼水待其當(dāng)然制冷到40℃上下時就可以泡腳了，泡腳的時間也不適合太長，每一次15-二十分鐘上下就可以。
艾葉益母草泡腳忌諱1、月經(jīng)期：艾葉和益母草都具備活血化淤的實際效果，如果是處在月經(jīng)期的女士不是建議用這二種中藥材開展泡腳的，以防出現(xiàn)月經(jīng)量提升、經(jīng)期延長的狀況。
2、心血管病癥：用艾葉益母草泡腳時四肢和人體器官的血夜都是會向腿部涌去，這針對自身身患心血管病癥的群體而言是十分風(fēng)險的，非常容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５臓顩r。
3、糖尿病患者：糖尿病患者的腳部末梢循環(huán)較弱，針對外部工作溫度的轉(zhuǎn)變不比較敏感，用艾葉益母草泡腳的情況下非常容易出現(xiàn)燒傷肌膚的狀況，并且燙傷后創(chuàng)口也修復(fù)遲緩，建議慎重應(yīng)用。
