艾葉是日常生活普遍的一種中草藥材，能夠 口服還可以外敷，平時應(yīng)用有一定養(yǎng)生保健的功效，那麼艾葉泡腳必須把艾葉煮一下嗎？
艾葉泡腳必須把艾葉煮一下嗎提議煮一下。
艾葉是菊科蒿屬多年生長 的木本植物，全草可當(dāng)藥，性味辛、苦、溫、有小毒，歸歸肝、脾、腎經(jīng)，具備祛寒止疼、溫經(jīng)活血的作用，用于泡腳是艾葉常見的一種方法，能夠 讓艾葉的合理化學(xué)物質(zhì)根據(jù)足部的經(jīng)脈進(jìn)到身體，有益于身心健康。
一般來說，泡腳的水較熱，能夠 立即將艾葉泡茶用，但提早將艾葉煮一下，有利于艾葉中的合理化學(xué)物質(zhì)迅速的溶出，使泡腳的做到的目地更強(qiáng)。
艾葉泡腳去濕氣嗎去濕氣。
體內(nèi)濕氣一般是因?yàn)榇笞匀恢械臐窭渌斐?，如果不可以立即新陳代謝出身體之外，體內(nèi)濕氣太重時便會引起病癥，而艾葉歸屬于辛、溫的藥品，又具備祛寒的作用，用于泡腳有，艾草的合理化學(xué)物質(zhì)能夠 根據(jù)經(jīng)脈進(jìn)到身體，有利于體內(nèi)濕氣的排出來，而且泡腳的開水能夠 提升人體的溫度，讓皮膚毛孔外擴(kuò)散，使去濕氣的實(shí)際效果更強(qiáng)。
艾葉泡腳用干的好還是新鮮的好都能夠用。
因?yàn)楦砂~是有新鮮艾葉做成，其成份及作用并不會有很大區(qū)別，僅僅干艾葉除去水份后，更有益于儲存及合理化學(xué)物質(zhì)的蒸發(fā)，而新鮮艾葉的帶有較多的水份，能夠儲存的時間較短，而且合理化學(xué)物質(zhì)不容易揮發(fā)，但在泡腳以前必須將其水煮，干艾葉和新鮮艾葉的合理化學(xué)物質(zhì)都能夠溶出，因而都能夠用。
艾葉泡腳放是多少適合適當(dāng)就可以。
艾葉在口服一般是3-9克，在外敷的用量上沒有嚴(yán)苛要求，能夠 依據(jù)水流量，適當(dāng)應(yīng)用就可以，但必須留意的是，干艾葉和新鮮艾葉的使用量會有所區(qū)別。
因?yàn)楦砂~歷經(jīng)脫干，而新鮮艾葉中帶有很多的水份，在同樣的凈重下，干艾葉含有的藥理學(xué)作用要超過新鮮艾葉，因而在泡腳時，干艾葉的用量要小一些，而新鮮艾葉的用量要大一些。
