易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：常與孩子玩耍助減緩老年抑郁，老年抑郁癥狀有哪些？英國(guó)養(yǎng)老院研究發(fā)現(xiàn)，常常與孩子玩耍有助于減緩老年抑郁。常與孩子玩耍助減緩老年抑郁，老年抑郁癥狀有哪些？下面一起來(lái)看看吧。

常與孩子玩耍助減緩老年抑郁

英國(guó)倫敦一家養(yǎng)老院的委托研究顯示，請(qǐng)兒童每日來(lái)訪并一起活動(dòng)有助于緩解老人抑郁情緒，令老人們感覺更幸福。

研究期間，有幼兒每天到訪位于倫敦南部的一家養(yǎng)老院，與居住在那里的老人一起從事烘焙、唱歌、園藝、講故事和早教識(shí)數(shù)等活動(dòng)。研究人員觀察為期5個(gè)月活動(dòng)對(duì)養(yǎng)老院里40名老人的影響，并計(jì)入老人家屬及看護(hù)人員覺察到的變化后發(fā)現(xiàn)，與幼兒相處對(duì)老人益處頗多，包括緩解他們的孤獨(dú)感和抑郁癥狀、鍛煉他們的大腦、提升他們的幸福感。

參與研究的老人年齡介于80歲到100多歲之間，阿爾茨海默病患者優(yōu)先參加。研究期間，除有孩童來(lái)訪，兒童的看護(hù)人員、早教老師和一些志愿者等年輕人也來(lái)到養(yǎng)老院。據(jù)英國(guó)報(bào)道，根據(jù)這一調(diào)查結(jié)果，夜鶯養(yǎng)老院計(jì)劃試行與孩童共處的療法，用以緩解居住在那里老人的抑郁癥狀。

人到老年，不少老年人因?yàn)楦鞣N原因會(huì)有些老年抑郁的傾向，可能是與家人見面時(shí)間短、無(wú)人傾訴、覺得自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值等原因所導(dǎo)致的，而孩子常常是很多老年人開心的源頭之一，那么常與孩子玩耍助減緩老年抑郁，老年抑郁癥狀有哪些？下面就讓我們一起過來(lái)看一看吧。

老年抑郁癥狀有哪些

1、老年人經(jīng)常健忘，患者雖然也可能出現(xiàn)與老年癡呆癥相似的健忘問題，但它們最大的分別在于癡呆癥患者是真的忘記一切，而抑郁癥患者只是堅(jiān)信自己已忘記。

2、抑郁癥是指一種不尋常、持續(xù)的嚴(yán)重抑郁情緒，加上收入驟減（或完全沒收入）、體力漸漸不支、健康出現(xiàn)問題及老友一個(gè)個(gè)去世。

3、在抑郁情緒支配下，老人往往自我貶低、自我譴責(zé)，認(rèn)為自己什么都沒做好。這是最明顯的老年抑郁癥的臨床表現(xiàn)，子女們一定要重視，多加注意。

4、原本睡眠良好的老人會(huì)突然變得難以入眠，可雖入睡但醒得過早，或入睡了卻又自感未入睡，此時(shí)服用抗神經(jīng)衰弱癥的藥物往往毫無(wú)效果。

5、原本排便正常的老人會(huì)變得難以排便，嚴(yán)重可閉結(jié)一周，同時(shí)還會(huì)伴以種種消化障礙，如食欲大減甚至完全不思飲食，有的還出現(xiàn)腹脹、口臭等癥狀。