5類常見眼疾 如何飲食？
在日常生活中，科學、合理的飲食，可以有效地保護視力。專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法。 近視眼患者 常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會使近視加深?！ ⊙劬Ω稍锘颊? 用眼較
開燈睡覺 警惕兒童患近視
美國賓夕法尼亞大學醫療中心的理查德·斯通發現，小雞的眼睛在長時間燈光照射下會發生類似于人類近視的表現。因此，他懷疑是否夜間開燈睡覺會使幼兒也存在患眼病的危險。于是，他們對479名2～16歲兒童的家長進行了調查。調查顯示：夜里開著燈睡覺的嬰幼兒將來發展成近視眼的可能性要比一般兒童更大，尤其是不到2
養金魚護眼 增濕度緩眼干
常常感到眼睛干的人很多，尤其是電腦一族，因為不得不長時間盯著電腦。這一類人，除了努力做到我們老掉牙的建議，比如眼睛看一段時間后就閉眼休息片刻，多吃富含維生素的食物外，還有一個辦法，就是養金魚。 無論是家里還是辦公室，養盆金魚，不僅有助于緩解眼睛干澀，還能保護視力。一方面，注視游動的金魚能幫助
兒童預防近視 可長曬太陽
這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學會議上介紹了這項發現。長期以來，人們一直認為教育和近距離用眼工作是導致近視的關鍵，然而，這項最新研究似乎推翻了上述觀點。他們表示，發展成近視的可能性受到環境的很大影響。澳大利亞視覺科學研究中心的伊恩·摩根博士表示，在過去
嬰兒過早學走路 警惕患近視
長期以來，人們普遍認為嬰兒走路走得越早就越健康。于是不少家長超前讓嬰兒學走路，有的小孩在1周歲前就學會了走路。但事實上，嬰兒在1周歲前是不適宜學走路的，應該讓他們學爬，否則就會影響小兒視力的正常發育。 這是因為嬰兒出生后視力發育尚不健全，他們都是些“目光短淺”的“近視眼”，而爬行可使小兒看清
愛眼護眼 注意兩個“黃金期”
許多學生年齡不大，“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會失去光彩？專家認為，孩子眼睛發育有兩個“黃金期”，如果在此時期不能科學地保護眼睛，使眼睛受累，會導致視力過早變異。 專家說，眼睛有兩個重要的快速發展階段。第一階段是3-4歲左右，第二階段是青春期，大約在12-15歲。成人視力的好壞，與這兩個
小兒近視 預防為主
近視（Myopia）是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。 以下是預防小兒近視的技巧： ?。ㄒ唬?、對孩子進行愛護眼睛的教育： 例如：閱讀書籍時要保持正確的姿勢、眼睛與書本距離最好
孩子3歲左右 需做眼睛體檢
日前，浙江省溫州市一個幼兒園中班集體檢查視力，34個孩子中，只有5個視力達到1.0，28個孩子的雙眼視力都在0.6至0.8之間。記者隨機調查了約20位幼兒園兒童家長，近八成家長未主動帶孩子做過視力檢測，聽到有這么多孩子“近視”，讓家長們也很驚訝——為何尚未開始疲勞用眼就已經出現了視力“告急”？
長期睡眠不足 容易近視
近幾年來，我國的眼科專家經過嚴格的科學實驗，結果發現中、低度近視眼與遺傳的關系并不十分密切。如果將近視眼的發病因素定為100，那么，遺傳因素只占30左右，其余的70為后天環境因素所致。一般來說，大多數近視眼發生于青春發育期。如果這時期的青少年缺少睡眠時間，就會引起植物神經功能紊亂，身體各部位的發
近視患者 需補充微量元素
都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護，也需要更細致的養分滋潤。 青少年出現視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的
早期近視 九種可見前兆
視力減退之前是有預兆、有警報的。那么早期的近視有哪些可見的征兆呢?應該注意哪些問題呢？ 早期近視的征兆：瞇眼，當遠處目標看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度?！ ∪嘌郏床磺迥繕藭r，常用手揉眼睛，以企
五大中醫食療 防治近視
醫學研究普遍認為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關。近年來，有關人員研究發現，近視與患者體內缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關。中醫認為，近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對于近視，除應注意衛生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。 牡蠣蘑菇紫菜湯：鮮牡蠣
早期近視的9種前兆
瞇眼 當遠處目標看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。揉眼 看不清目標時，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些?！≌Ｑ邸 ☆l繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚一
手術治近視 警惕別潛水
據南方醫院眼科主任黃發明教授介紹，準分子激光手術適應于18周歲以上、200~2500度的近視和500度以內的散光患者。接受手術的人睡覺以仰臥為佳、兩天內不要洗頭、短期內勿使用眼部化妝品。還有一點特別重要的是，手術后最好不要進行潛水運動，由于經過手術，眼睛角膜會變薄，潛水時，眼睛會經不起巨大的水壓
告知：近視與睡眠不足有關
目前，一些眼科專家認為，眼部植物神經，即交感和副交感神經的功能失調，是引起近視眼的病理基礎。眼科醫生的調查和統計資料證實，造成眼部植物神經功能紊亂的首要因素，是缺乏睡眠時間。因為眼睛實質上是大腦組織的延伸部分，故大腦得不到充分休息就必會影響眼睛的健康。另外，看電視的時間過長、暗室讀書及體質差等也
青少年挑食 警惕患上近視
專家介紹說，從醫學角度講，近視分為真性和假性。鑒別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然后戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現云霧狀景象，半小時后取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認為是假性近視；如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天
太陽鏡顏色深 警惕患青光眼
陜西省西安交通大學第二附屬醫院眼科熊全臣教授提醒，戴太陽鏡主要是防紫外線，一般以茶色和淡紫色為好。 通常來說，這種鏡片能濾除大量藍光，可以改善視覺對比度和清晰度，在空氣污染嚴重或多霧情況下佩戴效果更好。有些人喜歡戴顏色很深的太陽鏡，其實并不是越深越好，太陽鏡的顏色太深容易誘發青光眼，引起青光
長期趴桌睡覺 警惕傷眼神經
趴在桌子上休息，醒后時常會出現暫時性胳膊、手發麻等癥狀，對此許多人都不會在意。醫生提醒，趴桌睡午覺有時候對人體健康存在一定不良影響。 趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實。此外，胳膊上的尺神經受壓，引起水腫，可能導致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時間休養才會恢復?！ ∨恐X眼球會受
看電視最傷眼的五種情況
長時間看電視 看電視現在已成為許多人生活中必不可少的內容，有的人一看就是幾個小時，特別是老年人無事可做，又不愛活動，更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦脹，疲乏無力，醫學界稱為“電視病”?！ 】措娨曔^久對眼睛也很不利，有人曾做過實驗，一個連續看4至5小時電視，視力會暫時減退30%，過一段
年齡越小患近視 眼睛傷害大
8歲的小軍，1年多前剛配了200度的近視鏡，可近日再測視力時近視程度又加重了。 醫生表示，3年前沈陽兒童發生近視眼的平均年齡是12歲，現在往前提了3年，是9歲?！ 『⒆涌囱鄄?2/3治近視 1月26日9時許，記者在沈陽市兒童醫院的眼科門診見到了正在測視力的小軍。 戴200度近視鏡的小軍
兒童近視 越來越年輕化
兒童近視在小學三年級已經開始發病了，比以前提早了二、三年。專家指出：中國近視發病率上升之快，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍。這一結果將是對實現中國二十一世紀健康目標的嚴重挑戰。 最新研究認為，兒童從電視、電腦、書報中獲得了大量的信息，卻不能分類篩選、分辨真假，
近視并發癥嚴重可失明
認為近視眼只是單純的視力下降，近視眼的并發癥有哪些?近視眼又有哪些危害呢?本文為你一一解答 在越來越多的近視群體不斷增多的趨勢下，眼科專家提出忠告：比較嚴重的并發癥如不及時治療，患者在50歲以后有可能失明?！ 〗曆鄣陌Y狀：經常用眼的近視者，可出現一些其他感覺異常，如畏光、眼干、眼癢、或異物
看各國“護眼招式”大比拼
德國：體驗“巫婆眼鏡” 遠望綠色群山 德國無論小學生還是大學生，很少有人戴眼鏡。萬不得已戴上了眼鏡的孩子，從心理上會覺得自己從此成了“異類”。德國學生的近視率一直控制在15%以下，重要原因就是德國人很重視提高孩子的自然視力。 “我們的四肢之所以能運動，是因為肌肉牽動骨關節的關系，眼球也是一
小編教您 快速消除視疲勞
眼睛疲勞的癥狀，相當含混不清，很難用疲勞二字遮蓋一切，通常病人向醫生訴說時，會有眼內脹痛，眼球周圍酸痛，眼睛無力，怕見光或光線暗時疲勞更厲害等癥狀。總之眼睛疲勞有很多的相關癥狀，但總是與使用眼睛有關。如何快速解除視疲勞呢? 首先是合理的矯正屈光不正和老視 如果有近視、遠視、散光、老花、一定要
高度近視 當心“視網膜脫離”
高度近視是一種終生眼病，它最嚴重的并發癥一旦發生，對視功能的損害將難以挽回。晚報電話醫生、蘇州眼視光醫院副院長劉芳告訴讀者，其實只要每半年左右做一次眼底檢查，就能及時察覺視網膜脫離的“苗頭”，然后將其及時“干預”掉。 問題點擊 讀者：我平時視力很好，最近一周右眼非常怕“暗”，喜歡待在明亮的