近視患者 需補充微量元素
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都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護，也需要更細致的養分滋潤。
青少年出現視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的重要原因，而富含維生素B1的粗糧可以緩解疲勞。當然，最主要的是不能偏食，食譜一定要廣泛。
對成年高度近視的人來說，則應側重補充一些維生素A含量高的食物。民間常說的吃胡蘿卜亮眼睛，就是因為它所含的胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A；豬肝也含有豐富的維生素A，因此有補肝明目的作用；魚肝油亮眼也是同樣的道理。
對于老年人來說，眼底疾病是導致視覺模糊的重要原因。此時除了對癥治療以外，平時可以用枸杞子、菊花、決明子泡水喝。另外，血管硬化可能導致老年性眼底疾病，可多吃些能軟化血管的食物，如醋、黑木耳、芹菜、韭菜、蘿卜等。
以下兩款清肝明目食療方，大家也可以嘗試一下：
1.決明子、白菊花、枸杞子、羊肝各適量，燉湯食用；
2.金銀花、白菊花、桑葉適量，泡水代茶飲用，除具保健作用外，還可預防紅眼病、急性角膜炎、結膜炎等。
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近視是常見的疾病，因此每個人都會想方設法的去預防。那么你知道如何預防近視嗎？ 這么做可以預防近視 1、科學用眼方法 科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法?！ ∈紫?/p>
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近視在生活中極為常見，那么你了解近視嗎？你知道近視是什么原因造成的嗎？在平時又怎么去預防才好呢？ 這些原因導致近視 1、用眼距離過近 青少年正常閱讀距離應是30-35厘米，但當書本與眼睛的距離達7-10厘米時，仍能看清物體。但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈
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你近視嗎？據了解近視的患者每年都在不斷的上漲。那么你知道嗎？其實近視真的很好預防，在生活中就有不少的方法可以預防，下面就詳細去看看?！ 和晭淼奈：τ心男 ?.影響到學習 當眼睛近視的話，坐在比較靠后一點的位置的話，會看不清黑板上的字跡，上課注意力難以集中，影響學習?！ ?.加重眼疲勞
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超高度近視眼是近視的常見類型，通常系指近視高于6.00屈光度，近視呈進行性發展，到晚期可發生退行性變的特點。不僅對工作和生活造成很大的影響，而且還會造成諸如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發癥問題?！ 〕叨冉曆墼趺椿謴汀 ∨浯餮坨R方法 超高度近視眼怎
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長時間的學習，課后手機等各種電子產品的使用，學生黨很容易出現近視或是近視加深的情況，讓不少家長頭疼不已。廣州市第一人民醫院中醫科副主任醫師李湘力說，近視的病因比較復雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對于先天性近視和經臨床散瞳檢查驗光，近視度數高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
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