桔子防近視 原來中有寶
城市孩子葉黃素攝入少 醫生說，近幾年來，西方營養學家經深入研究終于揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名為“葉黃素”的營養物質攝入過少大有關系?！ ∪~黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中的“黃斑”有重要保護作用，如缺乏葉黃素則容易引起
兒童從用眼衛生預防近視
(1)改革教育制度：眼球發育一般在18到20歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發展期，而因教育制度的問題，這期間正是學習壓力最重、功課最忙、作業最多時期，使青少年戶外活動明顯減少，長期處于視近狀態。為此，即便從眼科的角度講，也應改革教育制度，減輕學習負擔。 (2)改變游戲方式：現代城市兒童
七大原因 視力越來越弱
想一想，我們哪些時候需要看到5 米以外的地方?在辦公室里面對的是電腦，回家看的是電視。城市里樓房越蓋越高，孩子下樓玩的機會越來越少。在這樣的環境下，我們和孩子一樣面臨的都是近距離用眼，眼睛的遠視功能不可避免地越來越弱，特別是處于生長發育中的孩子，受環境的影響更大。 近視從何而得 如果把我們
多做戶外運動有助防近視
美國日前公布的一項最新研究成果顯示，多參加戶外活動和少看電視可減少孩子患近視的風險。 美國康奈爾大學和新英格蘭眼科學院的研究人員把191個平均年齡在13.3歲的孩子作為研究對象，跟蹤調查他們每天參加戶外活動、閱讀、玩電腦和看電視的時間，并每年定期檢查孩子的視力。 研究發現，患近視的孩子每周
專家推薦自然光平板
鑒于青少年受光電產品刺激而出現的近視急劇攀升情況，專家提醒青少年要注意科學用眼，同時推薦具有護眼功能的自然光平板電視。 目前，看電視已成為業余生活的一部分，但長時間看電視會令人尤其是青少年眼睛近視的幾率上升。據最新抽樣調查統計，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位，小學生近視為31.6
多吃柑桔防視力退化
眼睛能否“進補”?也許不少人會付之一笑，其實這是一個嚴肅的科學話題。 城市高中生五成近視 到過鄉村的人都知道，農村里的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發病率高達50%。 那么為何同樣是學生，農村近視率遠遠低
開燈睡覺 近視多多
預防近視除了少看電視、少玩電腦、多吃護眼食品之外，還有什么好方法呢?如果你關心孩子的眼睛，最好在孩子睡覺時關閉臥房燈源。 為什么要讓孩子睡在黑漆漆的房間里呢?因為美國一項研究報告指出，讓2歲以下幼兒睡在開燈的房間中，將大大地增加日后近視的幾率。 研究報告顯示，2歲前若是睡在黑暗房間，近視比
寶寶護眼ABC
每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳而明亮的雙眼，而這離不開媽媽精心細致的呵護?！ ≡谌梭w所有器官傳遞的所有信息中，視覺器官——眼睛傳遞的信息占85%以上。視力正常是寶寶智力正常發育的基礎。你知道嗎?呵護寶寶的亮眼，要從懷孕之初開始?！ ∽o眼4時期 孕早期，胚兒視力發育關鍵期 眼胚發育是在懷孕后2
準媽媽擔心的6大眼睛問題
分娩時的全力以赴會不會讓眼睛受到損傷?戴慣了的隱形眼鏡在孕期還能不能戴?自己的近視會不會遺傳給將要出生的寶寶?這里我們請專家幫助你解決心中的問題……近視的準媽媽，你是否也有同樣的擔憂? 近視眼，尤其是那些超過600度的高度近視的準媽媽們，對于孕期和分娩比別人又多了一些顧慮。 近視眼會遺傳嗎
驚 “歪頭側視”危害大
現代生活方式越來越傾向于“坐”著休閑，孩子游戲活動的時間少了，坐在電視機前的時間越來越多，“歪頭側視”的現象也就日益增多。所謂歪頭，就是患兒的臉面轉向右側或左側、低頭或仰頭看電視;所謂側視，是孩子雙眼向側方注視或雙眼向上或向下轉。這種現象多見于學齡前兒童，亦可見于小學生。由于側視的影響，患兒幾
警惕近視蔓延成“國病”
目前，2008年新版《眼保健操》正在中小學中開始推廣。眼科專家卻疾呼，并不只是中小學生需要推廣眼保健操，寫字樓、機關、企業里的“上班族”們的眼睛也正在受到史無前例的侵害。有關負責人表示，愿意與相關部門一起聯合行動，向上班族發出倡議，有效推進眼保健操走進樓宇，消除辦公一族用眼疲勞?！ ∫暳Χ附抵?/p>
孩子眼睛知多少
很多家長在孩子檢查完眼睛后會非常憂慮，特別是醫生告訴他們孩子有點遠視或者散光的時候，“小孩子怎么會得遠視，怎么會得散光的啊”，“遠視和散光會不會好啊”“遠視和散光要不要戴眼鏡啊”，這是大多數家長的疑問。其實如果家長朋友們對小兒的眼睛有稍許了解的話，很多顧慮都是可以消除的?！ 〗暣蠹叶急容^了解
把握好黃金期 有效預防近視
現如今，兒童近視已成為廣大家長們頗為困惑的事情，看著孩子早早地變成了“小四眼”，家長們也頗感無奈。據了解，兒童近視現象日益嚴峻，小學生患近視的比例正在逐步加大。中國醫科大學附屬第一醫院眼科副教授劉巖認為，關愛眼睛，只要把握好黃金期，便可以較好的預防近視。 據介紹，眼球的發育過程是由小變大的，
課桌椅高度指標不合格導致近視
課桌椅高度指標不合格已成為導致小學生近視眼發病率升高的一大主要因素。一項調查表明，南昌市小學低年級學生使用的課桌椅多數不符合國家有關課桌椅衛生標準?！ ⌒l生部1988年發布的學校課桌椅衛生國家標準，確定了9類不同身高的學生使用的桌椅高度標準。例如，學生身高在143至157厘米之間，其使用的課桌
近視更需補充微量元素
都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護，也需要更細致的養分滋潤。 青少年出現視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的
護眼燈護眼真真假假
“為保護孩子的視力，近期，我為女兒購買了一盞護眼燈，但女兒用后卻老喊眼睛疼。我想問問，市場的護眼燈真的護眼嗎?”銀川市市民藺女士問。 伴隨著青少年居高不下的近視發病率，護眼燈迅速走俏市場，并打出無頻閃等概念牌，宣稱能保護視力、預防近視。帶著藺女士的問題，記者近日對銀川市護眼燈市場進行了調查。
你知道嗎 血型與近視也有關
令人感興趣的是，血型與近視眼也有密切的聯系。例如，最近，眼科醫生調查了近視眼與血型的關系。結果表明，在所有近視眼患者中，B型血占35.34%，O型血占27.59%，A型血占26.69%，AB型血占16.38%。 男性近視患者中，A型血最多，其他依次是AB型、B型和O型?！ ∨越暬颊咧校?/p>
0.8的警戒線 你注意到了嗎
很多近視眼患者都有這樣切身體驗，視力減退到1.0～0.8時并沒察覺，但之后視力卻急轉直下，有的人甚至戴眼鏡后視力仍在0.5以下。上海市眼病防治中心專家根據大量臨床調查提出，視力減退到0.8正是危險的警戒線，如能有效地對在1.0～0.8的假性近視眼學生進行預防治療，使他們視力被控制或有所回升，持之
注意：長期領帶過緊會引起近視
李先生在一家公司的辦公室工作。他剛到公司時，老總就對他提出要求：工作時間必須扎領帶。李先生嚴格按老總的要求去做，每天領帶扎得中規中矩。可近來，李先生時常在伏案工作時，感到眼睛有些腫脹，看東西有點模糊，抬頭看看遠處癥狀就消失了?！ ±钕壬鷣淼揭患掖筢t院眼科就診。李先生在一旁低頭看醫生填寫病歷，不
打兵乓球能預防近視
打乒乓球能預防眼睛近視。 這是因為造成近視的重要原因是眼睛疲勞。眼睛看近處物體時，晶狀體曲度半加，以便增強屈光能力，使物像落在視網膜上，才能看清物體;而看遠處物體，則不需調節?！ ￠L期從事近距離工作的人由于晶狀體總是處在高度調節狀態，就引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根
多曬太陽有助于防近視
近視是屈光不正的一種。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清. 而大部分近視眼發生在青少年，在發育生長階段度數逐年加深，到發育成熟以后即不發展或發展緩慢。其近視度數很少超過6D，眼底不發生退行性變化，視力可以配鏡矯正，
注意用眼衛生 少得近視
目前小學生近視患病率已達到了21%，每年暑假一到，該科就會出現學生治療近視的高峰，每天門診量會突破100人次。對于這一現象，專家對家長如何從小保護孩子眼睛，提出了建議。 幼兒園的悅悅長著一雙水靈靈的大眼睛，十分的可愛，但是孩子的媽媽最近發現孩子看東西時老是把眼睛貼在東西上，還時時瞇著眼睛，
六款防治近視的小藥膳
目前，我國青少年近視眼發病率較高，如何防治近視眼成為整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多，這里介紹六則簡便易行、青少年患者易于接受的藥膳法。 一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制法：菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用時加白糖。每日一劑，分兩次服。功效：補
護眼也要選臺燈
眼睛乃人的心靈之窗chinaren，一雙明亮的眼睛能帶給人看清世界的真美，然而如今的教育制定下，“四眼”的情況越來越多了，有些甚至上幼兒園就有帶眼鏡的現象! 縱觀近視的主要成因 1、長時間而且近距離用眼，尤其是坐姿態不正、彎腰、低頭看書、寫字，極易駝背和近視?！ ?、燈光有忽明忽暗的頻閃。
護眼0歲方案
現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕(懷孕食品)早期，即孕期前40天。這時應做好孕婦的保健(保健食品)工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素(維生素食品)的食物，增加抵抗力，不飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦(孕婦食品)在此時患風疹、感冒發燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當