警惕傷害青少年眼睛的幾大“殺手”
眼睛是“心靈的窗戶”，但如今很多人的“心靈之窗”出了問題，出現視力下降或眼睛干澀、酸疼等不適癥狀。形形色色的眼病不僅影響視力，嚴重者還可能導致失明。值得注意的是，隨著電腦、手機的普及，青少年的眼健康問題愈發嚴重。 關鍵詞一、姿勢 專家表示，“現在的很多小學生、中學生都是近視眼，這很大程度上
廉價隱形眼鏡存安全隱患 可能致失明
據俄羅斯“醫學論壇”新聞網消息，專家提醒稱，廉價的隱形眼鏡存在安全隱患，容易引發眼部感染，甚至會導致失明。 一些眼科醫生經常會建議近視患者佩戴隱形眼鏡，而由于隱形眼鏡價格昂貴，很多人為了節省開支，便通過網絡購買。專家表示，網絡購買確實可以節省開支，但是廉價隱形眼鏡易引發眼疾甚至會導致失明。
戴眼鏡 眼睛才不會變形
很多人擔心戴近視眼鏡會導致眼眶凹進去，眼球突出，影響美觀，所以抵觸配戴眼鏡。其實，這只是一種錯覺。 透過近視鏡片看時，眼睛會顯得小。看慣了戴眼鏡時的眼睛形狀，一旦摘掉眼鏡，就會感覺眼睛變樣了。再者，長期過度用眼、緊縮眉頭、瞇眼睛等不良習慣也會產生眼周肌肉變形等。 我們通常所見到的高度近視者
防止近視眼 試試五款藥膳方
上班族整天面對電腦會近視;學生以學業為主，勞累過度會近視……近視是很多人會面對的問題，其會對生活造成很大的影響。防治近視除了要注意日常護理外，還要輔以食療。下面我們來看五款防治近視的藥膳方： 1、醒目湯 主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。 用法：將枸杞子、
經常曬太陽的人 易得白內障
眼睛是人們認識世界的窗戶，但近年來，這扇窗的健康正受到越來越多的威脅。臺灣《康健》雜志近日載文，指出眼病的四大新誘因。 1號敵人：手機。人們享受手機的便利時，也在承受著它的傷害。臺灣新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，最明顯的兩大結果就是假性近視成人化和老花眼年輕化：前來看診的成年人出現假性
看綠色植物真的能護眼嗎
看綠色的植物能保護眼睛，預防近視，許多人深信不疑，在辦公室放綠色植物，將屏幕換成護眼壁紙……但是如果現在告訴你，其實看綠色植物不能預防近視，那么你會不會覺得編輯在撒謊？ 現代醫學指出，青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中，對人體的神經系統、大腦皮層和視網膜組織的刺激比較小，所以能給人帶來一
吃太多甜食會促進近視發展 吃哪些食物對眼睛好
眾所周知，過度用眼，眼睛長期處于拉伸、充血的狀態，會加深近視的發展。但是很少有人知道，飲食也會對近視造成影響。研究發現，甜食攝入過多會造成大量代謝物質的堆積，它吸收一些水分，也會促進近視眼的發展。 據資料顯示，近視和飲食習慣也有關系，比如長期吃得過甜，過精，過軟。吃得過甜，會消耗體內大量的維
兒童看3D電影或影響視力發育 8歲以下少看
由呂克·貝松導演、斯嘉麗·約翰遜主演的3D引進片《超體》自上周在國內上映以來，票房輕松過億。3D電影最近幾年在國內似乎有攻占電影熒屏的趨勢，越來越多的大片兒都轉制為3D電影。然而，許多人在過眼癮的同時也發現，看3D電影容易頭暈。專家表示，其實這是由于視覺疲勞引起的，相比普通的電影，看3D電影更容
吃抗過敏藥慎戴隱形眼鏡
由于具有輕便等優點，很多人選擇佩戴隱形眼鏡。但是，如果您正在使用含抗過敏成分的藥物，最好少戴隱形眼鏡。 淚液有交換氧氣、運送營養物質、洗刷角膜表面、維持角膜表面平整的光學界面的作用。如果淚液分泌減少，可能影響角膜的正常生理功能。目前與抗過敏治療相關的藥物中，抗組胺藥(如苯海拉明、異丙嗪、撲爾
打擊3C惡“視”力！別忘護眼守則
3C竟然也有“惡”視力！手機族無時無刻都盯著螢幕看，小心帶來眼睛傷害，初期徵兆是眼睛疲勞、形成高度近視，成為罹患青光眼的一大隱憂；尤其3C散發出來的藍光，恐對視網膜細胞造成傷害，使黃斑部病變機率增加。此外，近視飆升加上強力的幅射熱能影響，也有可能刺激眼睛的水晶體，引發白內障。 常盯螢幕 眼干
經常滴眼藥水也會傷眼睛 盤點8大傷眼惡習
1、出門不戴太陽眼鏡。美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等眼部疾病。因此在戶外活動的時候，最好戴上太陽鏡和寬檐帽，幫助保護眼睛。 2、睡前不洗臉。經過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導致眼部感染。此外，美
眼科專家總結日常“毀眼10件事” 你是否躺槍了
出門不戴太陽鏡。美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等多種眼部疾病。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護眼睛。 睡前不洗臉。經過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導致眼部感染。此外，美國眼科協會
睡前不洗臉總滴眼藥水 最毀眼睛10件事
出門不戴太陽鏡 美國伊利諾伊大學眼科學教授維奈伊·阿卡魯博士表示，過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等多種眼部疾病。因此，在戶外時，戴上太陽鏡、寬沿帽等都能很好地保護眼睛。 睡前不洗臉 經過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導致眼部感染。此外，美國眼科
專家：看手機至少離40厘米
英國聚焦診所創辦人、眼科雷射手術醫師阿蘭比指出，智能手機的風行使得近視的年輕人越來越普遍。智能手機1997年問世以來，近視人數已經上升了35%，未來10年，近視的問題會繼續惡化，近視人數可能會增加50%。人們平均每天使用手機２小時，再加上使用電腦和看電視，視力可能嚴重受損。并且，人們在使用手機時
懶人護眼有方 自制木瓜牛奶
現在的年輕男女為了追趕時尚，幾乎上下班都在不停地玩手機，上微博，睡眠時間比較晚，長此以往眼睛很受傷，比起做保健操，懶人更喜歡通過飲食調理。那就看看哪些飲食可以讓懶人護眼有方吧。 專家指出人體自身需要加強保健，引起眼睛疲勞的原因是多方面的，平衡的膳食營養結構是基礎，即攝入谷物、紅色和綠色的蔬果
要想防近視需調整飲食結構
近視除與遺傳、不良用眼有關系外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。著名眼保健專家李書印博士最近指出：“防治近視首先要從吃入手。” 這位專家指出，近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內大量的維生素B1，降低體內的鈣質，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的發生；近視誘因之二：吃得過精
白領養生必看：這樣吃視力越來越好
將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當點心吃。 1、醒目湯 主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。 用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時后，取
如何能有效預防遺傳近視？
一般說來，近視的發作主要在以下時期：幼兒園大班、小學一年級、小學三年級、小學五年級、12歲以上的青春期。在這期間，可以有充裕的時間和許多機會通過調養“后天”來達到預防近視發生的目的。 先天近視雖然有遺傳因素，但是通過積極的預防和治療，仍然能保持孩子健康的視力。中醫提倡“后天養先天”，認為近視
三款護眼佳品保護您的雙眼
據香港《大公報》報道，最近在當地的一項調查發現，香港17歲以下學生中，有超過七成的人患有近視。專家指出，空氣污染或夏天過度暴曬，使眼睛釋放出較多的自由基，是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為，肝開竅于目，也就是說肝的經脈上系于目，因此，眼睛的
父母近視容易遺傳給自己的寶寶
據統計，我國13億人口中，近視眼的發生率高達25％。其中，青少年近視眼居多，在中學就讀的學生中約有70－80％的近視。是否可以預防，就必須了解近視產生的原因及其他影響因素。一般認為，引起近視眼的原因歸結起來不外有遺傳和環境兩大因素。 近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起重要作用。有人做過大量
眼科疾病的常見飲食治療法
長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛干澀，甚至患上眼科疾病。眼科專家表示，在日常生活中注意科學、合理的飲食也可以有效地保護視力。眼科專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法： 1、近視眼患者。 常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應盡
治近視吃大豆比豬肝還有效
吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。 常吃豬肝能治療近視只是一廂情愿 人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導致人在較暗的光線下適應能力下降(從明亮處進入光線較
2歲前開燈睡寶寶易近視
幼兒時期開燈睡覺易致近視眼 專家提醒，燈光對孩子視力有影響，家長要避免燈光直接照射孩子的眼睛。同時由于2歲前后正是眼球發展的重要時期，讓2歲以下幼兒睡在開燈的房間中，將大大增加日后近視的幾率。 結果顯示，2歲前若是睡在黑暗房間，近視比例是10%;2歲前若是睡在小夜燈的房間中，近視比例是34%
假性近視可防可治
假性近視是由于睫狀肌的持續性收縮，過度調節，形成調節痙攣，臨床上產生頭暈、眼脹，視力下降等視力疲勞癥狀，由于眼的屈光力增強，使眼球處于近視狀態。 這種近視狀態和真性近視從癥狀上看有相似的地方，都是遠視力不好，而近視力好。但假性近視僅僅是生理機能的改變，眼球前后徑并沒有加長，眼球結構并未發生變
青少年如何有效的預防近視
近視不僅僅是視力差，高度近視還容易引起視網膜脫離、青光眼等嚴重并發癥而導致失明。以下是專家介紹青少年近視眼的預防 ： 一、幼兒均衡飲食 說到孩子近視，人們大多會只歸咎于光線太暗或太強，或者看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的