白領(lǐng)養(yǎng)生必看：這樣吃視力越來越好
將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點(diǎn)心吃。
1、醒目湯
主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點(diǎn)心吃。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方：羊肝一具，蔥子30克，大米30克。
用法：將羊肝切細(xì)，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。
3、豬肝羹
主治：血不養(yǎng)肝，遠(yuǎn)視無(wú)力。配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個(gè)，豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節(jié)，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或佐餐服食。
4、桂杞山萸眼
主治：近視。配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬（牛、羊）眼1對(duì)。
用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
5、菠菜豬肝湯
主治：血虛視力減退。
配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
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（原標(biāo)題：男人冬季喝湯有哪些誤區(qū)？這4大誤區(qū)要多注意） 在冬季有一部分人群喜歡喝湯類，認(rèn)為非常的有營(yíng)養(yǎng)，在煲湯的過程中，能夠把食物里面的營(yíng)養(yǎng)融入在湯里面，而且
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除了積極運(yùn)動(dòng)來消耗身體中多余的脂肪之外，也可以通過控制飲食的方式來減肥，小編為大家介紹幾款減肥粥，不僅能夠排出身體里面的毒素，同時(shí)也可以瘦身。排毒瘦身的減肥粥都有哪些呢？1、香蕉粥需要50克大米，3根香蕉，先把香蕉去皮搗爛成泥，大米淘洗干凈之后放在鍋里面煮成粥，最后再放入白糖和香蕉煮五分鐘即可，每天
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：雍和宮臘八排粥隊(duì)是什么情況？1月13日雍和宮臘八排粥隊(duì)，百米長(zhǎng)隊(duì)蜿蜒曲折看不到頭，今年臘八節(jié)雍和宮舍粥98鍋，8500余市民喝上臘八粥。雍和宮臘八排粥隊(duì)：1月13日，又一年的雍和宮臘八節(jié)舍粥活動(dòng)舉行，凌晨4時(shí)許就有市民排隊(duì)等待。因剛好趕上周末，雍和宮提早半小時(shí)，8時(shí)25分即開門舍粥
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：辦公白領(lǐng)適合喝什么湯？辦公白領(lǐng)的養(yǎng)生保健一直是困擾白領(lǐng)的難題，其實(shí)白領(lǐng)們可以選擇一些湯進(jìn)行養(yǎng)生保健。那辦公白領(lǐng)適合喝什么湯？我來說下！文章目錄一、辦公白領(lǐng)適合喝什么湯二、辦公白領(lǐng)宜吃的食物三、辦公白領(lǐng)養(yǎng)生常識(shí)辦公白領(lǐng)適合喝什么湯1、辦公白領(lǐng)適合喝什么湯之蓮藕排骨湯 用料:蓮藕500
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（原標(biāo)題：喝完中藥來碗稀粥） 粥，煮米為糜，俗稱稀飯。粥食富營(yíng)養(yǎng)，易消化，四季均可，老少咸宜，為養(yǎng)生治病良劑。單純用稻米、小米煮成的粥，或加用中藥煮成的粥，都
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生活中，但凡是生病了，或者是腸胃不舒服了，大家都會(huì)喝點(diǎn)白粥。在人們眼中，白粥不僅容易消化，而且還能養(yǎng)胃，是病人飲食的良好之選。然而，實(shí)際上白粥并不養(yǎng)胃，想要養(yǎng)胃，你還得另尋他法。喝白粥等于養(yǎng)胃？錯(cuò)！淀粉是白粥的主要營(yíng)養(yǎng)成分，它的蛋白質(zhì)和脂肪含量較低，雖然呈糊狀比較容易被人體腸胃消化，但它的營(yíng)養(yǎng)卻支撐
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滋補(bǔ)是在我們生活中都需要做的事情，特別是現(xiàn)在天氣越來越冷了。在冬天的時(shí)候，去滋補(bǔ)身體是最合適的，在冬天喝雞湯是個(gè)很不錯(cuò)的選擇，雞湯會(huì)給我們身體帶來哪些好處呢？是所有的人都可以喝雞湯嗎？喝雞湯的好處：1、強(qiáng)身健體。雞湯內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，并且味道也很鮮美。雞湯內(nèi)含有的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，除了蛋白質(zhì)以
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受訪專家：浙江工商大學(xué)食品與生物工程學(xué)院教授 饒平凡俗話說“唱戲的腔，廚子的湯”，熬一鍋好湯對(duì)廚師來說，如同一副好嗓子對(duì)于戲曲演員一樣重要。在全球各地，湯的種類不勝枚舉，在餐桌上占有不可或缺的位置。除了美味，近年來一些研究發(fā)現(xiàn)，喝湯的確有益健康。一碗湯，一種安慰哪里人最先養(yǎng)成喝湯的習(xí)慣？這個(gè)問題如今
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皮膚干燥，多數(shù)是指皮膚內(nèi)缺乏水分而導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚緊繃、個(gè)別部位脫皮、局部瘙癢等等。并且，長(zhǎng)期皮膚干燥還容易加快衰老，因此為了讓干燥的皮膚得到有效的保養(yǎng)，學(xué)會(huì)正確補(bǔ)水保濕就非常重要。那么皮膚容易干燥是什么原因呢？一起來了解一下吧！皮膚容易干燥是什么原因？一、受到洗澡的影響洗澡雖然舒服，但是洗澡時(shí)的水并不
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