龍眼肉怎么做好吃 龍眼肉的吃法技巧

龍眼是大家熟知的桂圓,用新鮮桂圓肉制成的桂圓肉干可以作為食品補(bǔ)充劑材料,制作藥膳,滋補(bǔ)身體。很多人對桂圓肉的做法很迷茫。其實(shí)還有很多做法的桂圓肉。下面介紹一下桂圓肉的烹飪方法。

龍眼肉怎么做好吃 龍眼肉的吃法技巧

龍眼肉怎么做好吃

一、家常干煸龍眼肉的做法

第一步:準(zhǔn)備食材大致有龍眼肉1斤,蝦米適量,蔥姜蒜少許,芽菜適量。

第二步:蝦米用溫水泡軟后切成末,芽菜和龍眼肉清洗后待用。

第三步:鍋?zhàn)訜裏嵊秃髮堁廴夥湃脲佒虚_始翻炒。

第四步:炒至龍眼肉的外皮變得褶皺起來后就可以先盛出。

第五步:在鍋中放入蔥姜蒜和蝦米末,最后放入芽菜炒香炒熟。

第六步:之后再次放入龍眼肉,鹽等調(diào)味料放入鍋中即可。

二、龍眼肉燉鵪鶉蛋的做法

第一步:食材準(zhǔn)備需要用到龍眼肉8個(gè),鵪鶉蛋適量,無花果干少許,枸杞適量,片糖適量。

第二步:龍眼肉和無花果干還有枸杞要先清洗下,浸泡軟。

第三步:將龍眼肉和無花果等食材連同水一起倒入燉盅中,再放入片糖。

第四步:鍋中再加入溫水,大約八分滿的水,最后敲入一個(gè)鵪鶉蛋。

第五步:燉盅最后放入蒸鍋中,開始隔水蒸,半小時(shí)后即可。

上一篇:龍眼肉泡水喝的功效
下一篇:桂圓殼泡水有什么功效

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

中醫(yī)養(yǎng)生 阿膠這么吃效果更佳

752

  眾所周知,阿膠是上等的滋補(bǔ)佳品,人家在走親訪友或者看望老人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補(bǔ)功效很出色,但你可能不知道,阿膠這么吃效果會(huì)更加,感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看,了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解:我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用

三伏天注意什么 中醫(yī)養(yǎng)生別疏忽

1074

如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了,健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱,大家日常會(huì)感覺更加的不舒適,如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢?健康專家指出,其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作,就能有效的降低不適感,保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火,

三伏天注意什么 中醫(yī)養(yǎng)生別大意

1633

如今已經(jīng)快要進(jìn)入三伏天了,健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱,大家日常會(huì)感覺更加的不舒適,如果不加以調(diào)理就會(huì)給大家的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。那三伏天里應(yīng)該注意什么呢?健康專家指出,其實(shí)如果在三伏天里大家能做好養(yǎng)生工作,就能有效的降低不適感,保護(hù)自己的身體健康。三伏天要怎么養(yǎng)生1、起居調(diào)整夏季夏屬火,

中醫(yī)養(yǎng)生祛肝火氣最好有哪一些方法

938

如果臉上經(jīng)常長痘痘,跟我們?nèi)粘5男那橛泻艽蟮穆?lián)系,一個(gè)人每天心情都不好,容易肝火旺盛的人就會(huì)在身體上和臉上有明顯的表現(xiàn),在中醫(yī)養(yǎng)生當(dāng)中想要達(dá)到清新明目的目的,是要進(jìn)行滅火來進(jìn)行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀,一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等,今天小編就來跟大家,分享一下中醫(yī)養(yǎng)生祛肝火氣最好有哪一些方法?具

中醫(yī)養(yǎng)生怎么分辨酸性食物不宜多吃

718

吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋,相信很多的人有這一個(gè)習(xí)慣,但是按照中醫(yī)季節(jié)養(yǎng)生當(dāng)中來說,一般像季節(jié)春氣變化的時(shí)候是肝氣最旺盛的時(shí)候,我們可以少吃一些酸性食物,對我們身體才有保健作用,那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾,今天小編就來跟大家分享一下,中醫(yī)養(yǎng)生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解

春天如何中醫(yī)養(yǎng)生疏通經(jīng)絡(luò)不堵塞

1857

經(jīng)絡(luò)對于我們身體來說是一個(gè)主要的養(yǎng)生關(guān)鍵,在中醫(yī)當(dāng)中很多的人都會(huì)有一說經(jīng)絡(luò)不通,往往人的健康會(huì)受到很大的損害,那人體的健康當(dāng)中如果經(jīng)絡(luò)堵塞容易出現(xiàn)一些疾病,在春天如何來疏通經(jīng)絡(luò)中醫(yī)養(yǎng)生呢,今天的小編就來跟大家分享一下,今春天如何中醫(yī)養(yǎng)生疏通經(jīng)絡(luò)不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱是各種疾病的高發(fā)季

中醫(yī)養(yǎng)生為什么人容易陰盛陽衰氣血不足

中醫(yī)養(yǎng)生為什么人容易陰盛陽衰氣血不足

1944

人的身體是有記憶性的,如果體內(nèi)比較陰冷潮濕或者天氣變化的時(shí)候就有一些問題的話,可能就是身體內(nèi)的陽氣不夠,在中醫(yī)的養(yǎng)生方法當(dāng)中,我們的五臟六腑如果有陽氣的話都是可以健康長壽的,那很多的時(shí)候解除這些困擾我們身體的小毛病是有一些思路和方法來進(jìn)行查看的,那為什么現(xiàn)代人比較陰盛陽衰,特別是出現(xiàn)一些天氣轉(zhuǎn)涼或者

中醫(yī)養(yǎng)生按摩穴位九大穴位講解

中醫(yī)養(yǎng)生按摩穴位九大穴位講解

2016

在養(yǎng)生的選擇當(dāng)中,很多的人會(huì)通過食療養(yǎng)生的方式加上身體一些穴位的按摩,緩解我們身體的腰酸背痛,氣血運(yùn)行的不是,那在中醫(yī)中醫(yī)當(dāng)中,穴位按摩是非常的有效果的,今天小編就來跟大家分享一下,如果感覺到身體不適,比如說想要補(bǔ)腎固陽養(yǎng)胃或者止痛養(yǎng)護(hù)心臟等等,按摩哪些穴位有效了,今天小編就來跟大家分享一下中醫(yī)養(yǎng)生

健康新聞

國家衛(wèi)健委:10月6日增加確診病例7例均為海外鍵入病例

299

人民網(wǎng)北京10月7日電(記者崔元苑)國家衛(wèi)生健康委于今日發(fā)布的《截至10月6日24時(shí)新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》(以下簡稱“情況”)提出,10月6日0—24時(shí),31個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例7例,均為境外輸入病例(四川3例,廣東2例,山西1例,上海1例);無新增死亡病

健康新聞

甘肅58個(gè)貧困縣“搭”東西部扶貧協(xié)作快車提升醫(yī)療服務(wù)水平

972

中新網(wǎng)蘭州6月13日電 (記者 崔琳)“東西部扶貧協(xié)作開展以來,在我省和東部天津市、福州市、廈門市、青島市的共同努力下,甘肅58個(gè)貧困縣的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力得到了顯著提升,群眾的獲得感顯著增強(qiáng)。”甘肅省衛(wèi)生健康委主任郭玉芬13日表示。當(dāng)天,甘肅省東西部扶貧協(xié)作衛(wèi)生健康工作會(huì)議在蘭召開,甘肅省衛(wèi)生健康

長期胡亂扭動(dòng)脖子對頸椎關(guān)節(jié)有哪些傷害
日常養(yǎng)生

長期胡亂扭動(dòng)脖子對頸椎關(guān)節(jié)有哪些傷害

2007

當(dāng)我們在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的時(shí)候,有一些不舒服很多的人情,覺得脖子響了以后就是對脖子有一定的運(yùn)動(dòng)和護(hù)理了,其實(shí)這大大就是損害我們關(guān)節(jié)健康的方式,當(dāng)我們轉(zhuǎn)動(dòng)脖子有響動(dòng)的時(shí)候,不要習(xí)以為常,從而引起這一個(gè)關(guān)節(jié)上的磨水和韌帶的勞損,很有可能引起頸椎錯(cuò)位,今天小編就來跟大家分享一下長期胡亂扭動(dòng)脖子對頸椎關(guān)節(jié)有哪些傷害

2020年05月08日每日養(yǎng)生健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!
健康新聞

2020年05月08日每日養(yǎng)生健康簡報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

1147

2020年05月08日健康簡報(bào),星期五!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、兒童不必戴N95買口罩不能只圖漂亮2、楊柳絮5G信號傳播新冠病毒?想多了3、國家衛(wèi)健委:5月6日新增確診病例和疑似病例各2例均為境外輸入4、北京年度垃圾增速爭取控制在4%以內(nèi)5、科學(xué)與理性才是抗疫“特效藥”6、節(jié)后上班如何做好健康防護(hù)送你一份“帶飯攻略”日常養(yǎng)生1、乳清蛋白與健康和免疫2、女性長期熬夜對身體有哪些損害3

'); })();
主站蜘蛛池模板: 精品一区二区三区中文字幕| 精品福利视频导航| 无码国产乱人伦偷精品视频| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃| 清纯女神被老头耸动| 十八岁的天空完整版在线观看| 视频一区在线观看| 国产成人无码av| 69堂午夜精品视频在线| 国产老妇一性一交一乱| FREEXX性黑人大战欧美| 少妇AV射精精品蜜桃专区| 中文字幕亚洲综合久久综合| 日本漂亮继坶中文字幕| 五月丁香六月综合av| 欧美午夜理伦三级理论三级| 亚洲欧美中文字幕| 深夜A级毛片视频免费| 免费A级毛片无码A∨| 精品国产一区二区三区无码| 啊灬啊灬啊灬快好深视频在线 | 扫出来是很污的二维码2021| 久久伊人精品一区二区三区| 最近最好的中文字幕2019免费| 亚洲区与欧美区| 欧美成人看片一区二区三区 | 亚洲免费人成在线视频观看| 欧美日韩一区二区三区色综合| 亚洲欧美高清在线| 永久免费无码网站在线观看个| 亚洲黄网站wwwwww| 狼人香蕉香蕉在线视频播放| 免费人成在线观看69式小视频| 精品一区二区三区在线观看| 免费精品无码AV片在线观看| 精品免费人成视频APP| 出差被绝伦上司侵犯中文字幕| 精品国精品自拍自在线| 初女破苞国语在线观看免费| 精品午夜久久福利大片免费| 内射在线Chinese|