很多人的胃疼只是暫時(shí)性的有些時(shí)候因?yàn)槌缘臇|西不適或者是生活習(xí)慣不好所導(dǎo)致的但是對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為了胃病并且十分嚴(yán)重了，對(duì)于萎縮性胃炎患者來(lái)說(shuō)胃炎就已經(jīng)是一種十分嚴(yán)重的情況了這個(gè)時(shí)候就更需要注意飲食和生活了。
發(fā)生胃萎縮性胃炎的患者更應(yīng)注重食物的選擇，以食療的方式來(lái)改善胃不適，但是胃萎縮吃什么食物好呢?發(fā)生胃萎縮性胃炎是比較常見(jiàn)的疾病，但是患者一定要重飲食，平時(shí)多吃些能養(yǎng)胃的食物來(lái)改善，其中，山藥薏米粥、銀耳百合粥等，對(duì)于胃的調(diào)養(yǎng)十分有利，大家平時(shí)可適當(dāng)多食用。
1、香蕉
香蕉果肉的口感好營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，比較容易消化，香蕉中含有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的物質(zhì)，對(duì)胃有保護(hù)作用，還能防止我們便秘，增強(qiáng)抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以后白血球增加，還能防止癌變的可能，也能降低膽固醇的含量，降血壓等，預(yù)防各大疾病的發(fā)生，所以淺表萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。
2、山藥
山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質(zhì)、山藥堿、膽堿、淀粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質(zhì)基礎(chǔ)。由此可見(jiàn)，山藥確能補(bǔ)虛療損。延年益壽。山藥可健脾益胃、助消化，山藥含有淀粉酶，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品，對(duì)于脾胃虛弱、食少體倦者，療效甚佳。
3、酸奶
萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類(lèi)物質(zhì)會(huì)緊緊吸附在胃壁上，對(duì)胃黏膜起保護(hù)作用。記住在喝酸奶的時(shí)候不可以空腹食用，那樣會(huì)起到反作用。
萎縮性胃炎的食譜：山藥紅棗粥
做法：山藥(鮮品)60克、大棗30克、粳米60克，食鹽適量;山藥切成顆粒，與大棗、粳米同入鍋中，加水適量，武火燒沸，用文火熬成粥，放入食鹽，攪勻即成;用法是日服1～2次，每次1劑。
功效：健脾益氣、和胃;適應(yīng)于萎縮性胃炎之脾胃虛弱型，癥見(jiàn)飲食減少、便溏腹瀉、面色無(wú)華、舌淡、脈細(xì)無(wú)力。
胃委縮吃什么食物
提醒，對(duì)于萎縮性胃炎的護(hù)理要注意蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入;按時(shí)進(jìn)食，不暴飲暴食;節(jié)制飲酒，不吸煙;定期檢查;遇有癥狀加重時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
對(duì)于萎縮性胃炎患者來(lái)說(shuō)胃病其實(shí)已經(jīng)比較嚴(yán)重了所以在這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的就醫(yī)并且配合醫(yī)生的治療除此之外還要從飲食上進(jìn)行改變，多吃一些容易消化的并且能夠保護(hù)胃部的食物以防胃病的加重并且能讓胃部盡快的恢復(fù)健康。
