日常養(yǎng)生 2024-11-29 983 0

導(dǎo)讀茄子，別名茄、吊菜子、落蘇、矮瓜等，是茄科茄屬一年生草本植物，起源于亞洲東南熱帶地區(qū)，后在世界范圍內(nèi)廣泛栽培。茄含蛋白質(zhì)、多種維生素、多種微量元素和多種食物堿等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很高的食用效益，那么痛風(fēng)可以吃茄子嗎？今天就讓我們一起來(lái)看看吧！...茄子，別名茄、吊菜子、落蘇、矮瓜等，是茄科茄屬一年生

健身方法 2024-04-20 1271 0

導(dǎo)讀茄子是一種常見(jiàn)的蔬菜，屬于茄科茄屬的植物，說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，茄子并不占上風(fēng)，但是對(duì)于減肥人群來(lái)說(shuō)，再合適不過(guò)，那么，茄子生吃能減肥嗎？茄子的功效與作用是什么？下面一起來(lái)看看吧。...茄子是一種常見(jiàn)的蔬菜，屬于茄科茄屬的植物，說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，茄子并不占上風(fēng)，但是對(duì)于減肥人群來(lái)說(shuō)，再合適不過(guò)，那么，茄子生

美食菜譜 2021-02-20 1757 0

番茄炒茄子的做法，番茄炒茄子怎么做請(qǐng)看番茄炒茄子的做法步驟圖：1、茄子切塊 2、鍋中倒入適量油燒熱再倒入茄子，炸一下更好 3、再倒入番茄，大火不斷翻炒 4、再倒入適量水燜煮一會(huì)兒，至...

美食菜譜 2021-02-10 555 0

茄子豆腐煲的做法，茄子豆腐煲怎么做請(qǐng)看茄子豆腐煲的做法步驟圖：1、把茄子先刮去外皮，切成條 2、放到清水里面清洗一下防止氧化，撈出來(lái)控干水分備用 3、豆腐切成薄薄的大片，開(kāi)中小火，把...

美食菜譜 2021-02-04 925 0

糖醋茄子拌飯的做法，糖醋茄子拌飯?jiān)趺醋稣?qǐng)看糖醋茄子拌飯的做法步驟圖：1、蔥蒜切末。 2、茄子去皮切滾刀塊。 3、撒上淀粉拌均勻，讓每個(gè)茄子上都裹一層薄薄的淀粉。 4、鍋中菜籽油燒至七...

美食菜譜 2021-02-04 1345 0

皮蛋鐳椒茄子的做法，皮蛋鐳椒茄子怎么做請(qǐng)看皮蛋鐳椒茄子的做法步驟圖：1、將茄子和青椒洗干凈，切塊。 2、放入蒸鍋中蒸20分鐘左右。 3、蒸好后取出放涼。（將青椒的皮和茄子的皮撕掉后口...

美食菜譜 2021-01-31 1020 0

土豆燉茄子的做法 - 家常土豆燉茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果土豆燉茄子怎么做好吃,土豆燉茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文土豆燉茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)土豆燉茄子的做法

美食菜譜 2021-01-29 795 0

紅火年菜，喜慶燈籠茄子的做法 - 家常紅火年菜，喜慶燈籠茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅火年菜，喜慶燈籠茄子怎么做好吃,紅火年菜，喜慶燈籠茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅火年菜，喜慶燈籠茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅火年菜，喜慶燈籠茄子的做法

美食菜譜 2021-01-29 1603 0

麻辣茄子的做法 - 家常麻辣茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣茄子怎么做好吃,麻辣茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣茄子的做法

美食菜譜 2021-01-22 1649 0

茄子蒸肉末的做法，茄子蒸肉末怎么做請(qǐng)看茄子蒸肉末的做法步驟圖：1、茄子切成條狀 2、再擺放在盤(pán)中，上面再擺上肉末，放鍋里蒸10～15分鐘 3、醬油，蠔油，麻油，蒜末，蔥花調(diào)勻 4、然...

美食菜譜 2021-01-22 271 0

茄子燉土豆的做法，茄子燉土豆怎么做請(qǐng)看茄子燉土豆的做法步驟圖：1、將土豆茄子切丁 2、鍋中油燒熱倒入土豆，茄子丁 3、不斷翻炒 4、再加入少許瘦肉 5、加入老抽，蠔油，生抽，再倒入適...

美食菜譜 2021-01-13 483 0

尖椒炒茄子的做法 - 家常尖椒炒茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果尖椒炒茄子怎么做好吃,尖椒炒茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文尖椒炒茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)尖椒炒茄子的做法

美食菜譜 2020-12-29 779 0

茄子肉丁蓋澆飯的做法 - 家常茄子肉丁蓋澆飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果茄子肉丁蓋澆飯?jiān)趺醋龊贸?茄子肉丁蓋澆飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄子肉丁蓋澆飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茄子肉丁蓋澆飯的做法

美食菜譜 2020-12-23 1108 0

肉餅茄子的做法，肉餅茄子怎么做請(qǐng)看肉餅茄子的做法步驟圖：1、備好食材，我這個(gè)肉餅是上周做好的，放在冰箱里存儲(chǔ)，有時(shí)候拿它做配菜使用，將新鮮的豬肉做成肉餅，不容易變質(zhì)，口感也很香...

美食菜譜 2020-12-11 1991 0

蒲燒茄子的做法，蒲燒茄子怎么做請(qǐng)看蒲燒茄子的做法步驟圖：1、紫色茄子一個(gè) 2、去皮放入蒸鍋里蒸熟 3、切開(kāi)后再劃上幾刀 4、蒲燒的醬汁按照配料里的混合拌勻 5、鍋里放油，放入茄...

美食菜譜 2020-12-01 181 0

多了胡蘿卜的地三鮮的做法 - 家常多了胡蘿卜的地三鮮的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果多了胡蘿卜的地三鮮怎么做好吃,多了胡蘿卜的地三鮮的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文多了胡蘿卜的地三鮮的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)多了胡蘿卜的地三鮮的做法

美食菜譜 2020-11-25 539 0

燒茄子的做法，燒茄子怎么做請(qǐng)看燒茄子的做法步驟圖：1、茄子洗凈，滾刀切開(kāi) 2、加鹽，腌制十分鐘 3、腌制好的茄子擠完水份 4、加入淀粉調(diào)制成醬汁 5、蒜末，生抽，耗油，糖...

美食菜譜 2020-11-25 622 0

蒜香軟糯的蒸茄子的做法，蒜香軟糯的蒸茄子怎么做請(qǐng)看蒜香軟糯的蒸茄子的做法步驟圖：1、茄子一根，生抽2勺，蔥一根，蒜一把，干辣椒2個(gè)，玉米油2大勺 2、茄子洗凈，去頭去尾，對(duì)半切開(kāi)后，切成條狀，碼入盤(pán)中...

美食菜譜 2020-11-06 1342 0

蒜茄子的做法 - 家常蒜茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜茄子怎么做好吃,蒜茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜茄子的做法

美食菜譜 2020-10-31 936 0

魚(yú)香茄子的做法 - 家常魚(yú)香茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果魚(yú)香茄子怎么做好吃,魚(yú)香茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文魚(yú)香茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)魚(yú)香茄子的做法

美食菜譜 2020-10-30 556 0

少油版紅燒茄子的做法，少油版紅燒茄子怎么做請(qǐng)看少油版紅燒茄子的做法步驟圖：1、茄子清洗干凈，將蒂去掉。 2、平常炒茄子，茄子蒂切下來(lái)就隨著廚余垃圾扔掉了。但你絕對(duì)想不到，茄子蒂也是一味不可多得的...

美食菜譜 2020-10-29 990 0

茄子雞蛋羹的做法 - 家常茄子雞蛋羹的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果茄子雞蛋羹怎么做好吃,茄子雞蛋羹的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄子雞蛋羹的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)茄子雞蛋羹的做法

美食菜譜 2020-10-22 1637 0

紅薯燉茄子的做法，紅薯燉茄子怎么做請(qǐng)看紅薯燉茄子的做法步驟圖：1、茄子洗凈掰成小塊 2、紅薯去皮切塊，土豆去皮切塊。 3、熱鍋涼油放入蔥姜蒜爆香 4、加入肉餡翻炒，加入料酒，十三香翻...

美食菜譜 2020-10-16 946 0

青椒茄子泥的做法，青椒茄子泥怎么做請(qǐng)看青椒茄子泥的做法步驟圖：1、首先將茄子清洗干凈，放入鍋中蒸熟，現(xiàn)在的茄子品種很多，咱們?cè)谫u菜的餓時(shí)候怎么挑選呢？其實(shí)不同顏色和形狀的茄子，分...

美食菜譜 2020-10-16 1005 0

【蒜蓉爆香茄子】簡(jiǎn)單、少油、不變色的下飯菜！的做法，【蒜蓉爆香茄子】簡(jiǎn)單、少油、不變色的下飯菜！怎么做請(qǐng)看【蒜蓉爆香茄子】簡(jiǎn)單、少油、不變色的下飯菜！的做法步驟圖：1、 茄子四個(gè)，洗凈切條！ 2、進(jìn)入關(guān)鍵環(huán)節(jié)：加點(diǎn)鹽腌，不需要太多。理論上只要細(xì)胞外濃度大于細(xì)胞內(nèi)濃度，細(xì)胞自然就會(huì)失水...