子宮肌瘤問題困擾著很多女性尤其是女性到了中老年階段很多女性都會有子宮肌瘤的情況，其實子宮肌瘤是生殖系統比較常見的一種良性腫瘤，所以通常來說子宮肌瘤的出現是沒有太多比較明顯的癥狀的，那么哪些原因會導致子宮肌瘤呢?
子宮肌瘤是中老年女性，生殖系統比較常見的一種良性腫瘤。一般情況下，多無明顯癥狀，少數可表現為陰道不規則出血、腹部腫塊及疼痛等。多數人，在右手掌根部正中間區域，還會伴隨有凸起的邊緣清楚的白點。臨床上，子宮肌瘤的發病，多與雌激素的異常刺激有關。中醫認為，子宮肌瘤的產生，多與肝郁、血瘀和痰濕等因素有關。
中醫認為，肝主疏泄，調節氣機的運行。長期情志不舒，心情壓抑，氣就會堵在身體里出不去，氣機運行不暢，郁結日久，出現胸脅乳房脹疼，少腹脹痛等。
醫生提醒，中老年子宮肌瘤，多是3種原因，注意4種不良飲食習慣
氣行則血行，氣郁則血行不暢、血行障礙，慢慢就會形成血瘀、腫塊，從而導致月經不調，痛經等。
長期肝氣郁結，郁而化火，肝火旺盛，勢必會“木旺乘脾土”，導致脾胃虛弱，肝脾不調，表現為惡心，嘔吐，反酸，燒心，打嗝，脘腹脹滿等。
脾胃虛弱，水液代謝失常，這些代謝不掉的濕氣就會慢慢變成痰濕，這些痰濕與氣郁交阻，氣血瘀滯加重，日久就會形成腫塊，淤積于子宮則形成子宮腫瘤。瘀血阻落，血不歸經，出現陰道不規則出血等。
醫生提醒，中老年子宮肌瘤，多是3種原因，注意4種不良飲食習慣
患有子宮肌瘤的女性，飲食上要注意以下4不宜。
1、不宜貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、涼菜、梨、冰鎮西瓜等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。
2、不宜多吃酸：酸性食品有收斂固澀作用，使血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期吃酸性食物。如草莓、櫻桃、酸棗、檸檬等。
醫生提醒，中老年子宮肌瘤，多是3種原因，注意4種不良飲食習慣
3、不宜吃辛辣刺激性食物：部分痛經女性，本來月經量偏多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，就會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。此外，辛辣等刺激性食物，還有可能導致內分泌失調。
4、不宜亂吃滋補品：特別是一些熱性、凝血性和含激素成分的補益氣血之品，如桂圓肉、紅棗、阿膠、蜂王漿、蜂膠及海產品等。這些滋補品很容易引起體內的雌激素增高，誘發或加重子宮肌瘤。
最后需要強調一下，女性朋友要定期進行婦科普查和B超檢查，以便早期發現，早期治療婦科疾病。當發現患有子宮肌瘤時，還應及時做好避孕等。
其實子宮肌瘤是需要定期進行檢查才能發現的所以平時多做檢查對于身體也是比較有好處的，除此之外飲食方面要多多注意不要貪涼也不要多吃酸，辛辣刺激的食物也是要少吃一些的，并且一些滋補品也是要適量食用吃多了也不好。
