清蒸鱸魚的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜 248 0
1.鱸魚去鱗去腮去內(nèi)臟后洗凈瀝水，把魚的尾部片開一點(diǎn)，讓魚趴在盤中，放上姜片和蔥段(這里用的是蔥芯)
2.蔥白去芯切成絲，紅椒片去瓤切成絲，姜去皮后切成絲
3.鍋里加水燒開后，將魚盤放入，蓋嚴(yán)鍋蓋，隔水旺火蒸制8分鐘左右，熄火后不掀鍋蓋虛蒸1-2分鐘
4.將蒸好的魚身上的蔥姜去除，倒掉蒸魚時(shí)滲出的汁水
5.將切好的蔥姜絲和紅椒絲鋪在魚身上，淋上蒸魚豉油，澆上燒至微微冒煙的熱油就可以了
上一篇：
干鍋菜花的做法-香辣味干鍋菜譜
下一篇：
玉米排骨湯的做法-咸鮮味煮菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
421
清蒸多寶魚的做法 - 家常清蒸多寶魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果清蒸多寶魚怎么做好吃,清蒸多寶魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸多寶魚的家常做法大全和清蒸多寶魚的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)清蒸多寶魚的做法
1367
梅干菜扣肉的做法 - 家常梅干菜扣肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果梅干菜扣肉怎么做好吃,梅干菜扣肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文梅干菜扣肉的家常做法大全和梅干菜扣肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)梅干菜扣肉的做法
2036
粉蒸排骨的做法 - 家常粉蒸排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果粉蒸排骨怎么做好吃,粉蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文粉蒸排骨的家常做法大全和粉蒸排骨的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)粉蒸排骨的做法
308
清蒸魚的做法 - 家常清蒸魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果清蒸魚怎么做好吃,清蒸魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸魚的家常做法大全和清蒸魚的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)清蒸魚的做法
831
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法 - 家常蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎么做好吃,蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的家常做法大全和蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法
2033
梅菜扣肉的做法 - 家常梅菜扣肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果梅菜扣肉怎么做好吃,梅菜扣肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文梅菜扣肉的家常做法大全和梅菜扣肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)梅菜扣肉的做法
1616
清蒸草魚的做法 - 家常清蒸草魚的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果清蒸草魚怎么做好吃,清蒸草魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文清蒸草魚的家常做法大全和清蒸草魚的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)清蒸草魚的做法
169
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些