和諧健康的兩性關系可以讓彼此享受到愉悅，如果只靠一方單純付出或者受到一方限制，都會產生想要逃離的念想，其實想要維持和諧健康的關系是有技巧的，能做到這幾點，可以讓彼此享受愉悅的關系。那么，想要和諧健康男女要做到哪幾點？
一、相互尊重
隨著改革開放，目前社會男女平等，在男女組成的家庭中，角色不同，分工也不同，如果家庭中還保留著古代的思想，男人不懂得尊重女性，大男人主義認為女性需要包攬所有活，這是讓家庭破裂的最主要原因。要彼此尊重、彼此溝通、才能相互理解，放下大男人主義，才能讓感情更加融洽。
二、給彼此足夠空間
打著名義上為對方好而限制對方的口號，這種感情注定不會長久，不管兩人感情多好，在彼此交往時都需要有個人空間，不要過度控制，限制太多，才能在自己的空間中感覺到舒適。
三、讓對方感覺到被愛和關心
要多關心對方，多了解對方并且學會理解，可以增進彼此感情。在伴侶感覺焦慮、不安、悲傷時能及時察覺并且給予關愛，能讓感情升溫，讓彼此在相處過程中更加舒適。
四、為對方考慮
在做任何事情前除了考慮自己的想法，還要站在對方的角度立場上去思考，理解對方處境，這樣在處理問題上能減少很多不必要的爭吵。
五、提供對方所需要的幫助
在伴侶工作或者生活上感覺到壓力時，要試著為對方著想，多和伴侶溝通并且給予幫助。不要以過來人并且教育的口吻去和伴侶溝通，這樣容易在溝通時發生爭吵，讓對方感覺不夠理解他，只有了解對方真正想要什么需要什么，并且提供所需要的幫助，比甜言蜜語來得更直接，更讓人暖心。
六、女性要獨立
不要以男人為主要中心，也不要圍著男人轉，要獨立，讓自己有生活圈。這樣能讓彼此感覺都到放松。
以上就是保持健康和諧的關系需要做到的幾點。在目前很多夫妻或者情侶因為掌握不到相處的技巧，頻繁爭吵以及讓感情溫度逐漸下降，所以想要讓關系和諧讓感情升溫，必要的技巧不能少。
