日常養(yǎng)生 2020-08-02 549 0

大包裝的牛奶一般都比小包裝的牛奶要實(shí)惠，但是大包裝的牛奶打開后就很難保存，1L的牛奶開封后放冰箱能放多久呢？怎么保存比較好？1l牛奶開封后放冰箱能放多久3-5天左右。牛奶中的蛋白質(zhì)、糖類都是細(xì)菌的營養(yǎng)物質(zhì)，很容易成為細(xì)菌生長繁殖的“溫室”，在溫度適宜的條件下，細(xì)菌可以迅速生長繁殖，產(chǎn)生有毒的代謝產(chǎn)物

日常養(yǎng)生 2020-08-02 975 0

中午去市場購買了一些百香果，下午看電視時(shí)沒有注意就和牛奶一同食用了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不能同食，那么百香果和牛奶吃了咋辦？牛油果和牛奶隔多久吃好呢？下面為你解答。百香果和牛奶吃了咋辦若是少量的將百香果和牛奶一起食用，一般并不會(huì)有很大問題，可以適量的食用一些溫水幫助消化，若是大量食用兩者，那么牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)和

日常養(yǎng)生 2020-08-02 499 0

一般來說大包裝比小包裝的牛奶要實(shí)惠一些，所以為了實(shí)惠經(jīng)濟(jì)就會(huì)買1L裝的牛奶回去，但是有時(shí)候真的是喝不完，在冰箱里面放了5天了沒壞還能不能喝？1l牛奶開封放冰箱5天還沒壞能喝嗎建議不要喝了。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)，是細(xì)菌生長和繁殖的“溫室”，在溫度適宜的條件下細(xì)菌可以快速生長

日常養(yǎng)生 2020-07-22 771 0

喝茶是一個(gè)安靜的活動(dòng)，喝奶有利于人體健康，奶茶卻是一種典型的快消品。人們一邊說著再也不喝奶茶了，一邊走進(jìn)了奶茶店。逃不過“真香定律”的奶茶究竟有何魔力讓年輕人趨之若鶩呢？港式、臺(tái)式、低糖、奶蓋……種類繁多的奶茶里究竟有什么？對(duì)健康又有何影響呢？下面讓我一起來看看。雖然奶茶和牛奶只有一個(gè)字不同，但有些

日常養(yǎng)生 2020-07-01 474 0

牛乳是人所共知的營養(yǎng)成分飲品，有不錯(cuò)的健康保健和診療使用價(jià)值。牛奶營養(yǎng)豐富多彩、非常容易消化、服用便捷，是最“貼近極致的食品類”，尊稱“白色血液”。那麼喝牛奶的好處有什么呢？下邊一起來瞧瞧吧。喝牛奶的好處1.護(hù)膚美容牛乳不光能夠給皮膚充足的營養(yǎng)成分，它含有的水果酵素成份，還能做到消腫、退腫與緩解肌膚

日常養(yǎng)生 2020-06-09 998 0

如果說減肥是女人一生的事業(yè)，那么補(bǔ)鈣也應(yīng)該是一生的工作。因?yàn)殡S著年紀(jì)的增加，我們?nèi)梭w的鈣會(huì)慢慢流失，特別是女性每個(gè)月都要來“大姨媽”，這也會(huì)有很多營養(yǎng)的流失，補(bǔ)鈣對(duì)身體的意義是非常重大的。補(bǔ)鈣對(duì)人體意義重大首先，嬰幼兒時(shí)期缺鈣，身體會(huì)發(fā)育遲緩，囟門閉合會(huì)很慢，容易盜汗晚上睡覺不安穩(wěn)。其他年紀(jì)的人缺鈣

日常養(yǎng)生 2020-05-25 1069 0

最近，給黃瓜“擠奶”的視頻在網(wǎng)上瘋傳，甚至登上了熱搜榜。視頻博主稱，用刀切下一段黃瓜，然后將兩段黃瓜的切面來回摩擦，就會(huì)慢慢分泌出一種看起來很像牛奶的白色汁液，稱之為給黃瓜“擠奶”，還說“擠奶”之后的黃瓜吃起來會(huì)有絲絲甜味。對(duì)這種吃黃瓜的方法，微博上還進(jìn)行了投票，有兩千多人表示一直就這樣吃。有網(wǎng)友稱

日常養(yǎng)生 2020-04-22 273 0

日之計(jì)在于晨，早餐要吃飽吃好吃對(duì)，才能為一天的工作和學(xué)習(xí)提供足夠的能量。健康吃早餐，千萬別踏入下面這幾個(gè)誤區(qū)。1.早餐一定要吃的足夠早這種觀念是不正確的。因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為早睡早起是好習(xí)慣，這種想法的確沒錯(cuò)，但是很多人早晨早早起床之后就開始吃早餐了，這樣是不科學(xué)的。加重腸胃負(fù)擔(dān)不說還不利于身體健康。所以

健康新聞 2020-01-10 1771 0

食物過敏是兒童生長發(fā)育中的“攔路虎”，也困擾著父母。近日一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與對(duì)花生或堅(jiān)果過敏的同齡人相比，對(duì)牛奶過敏的孩子個(gè)頭更小，體重更輕，這種狀況會(huì)一直持續(xù)到青春期早期。美國疾病預(yù)防控制中心相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每13名美國兒童中就有1人對(duì)食物過敏，其中牛奶、雞蛋、魚類、貝類、小麥、大豆、花生和堅(jiān)果等導(dǎo)致

日常養(yǎng)生 2019-10-24 1884 0

“聽說牛奶不好消化？市售的牛奶都是熟奶，會(huì)比生鮮奶更好消化嗎？”“超市冷藏貨架上有號(hào)稱72℃加熱殺菌的牛奶，沒有煮沸過能行嗎？還有號(hào)稱不加熱的過濾除菌奶，挺貴的，這些算是生奶還是熟奶呢？和室溫銷售的盒裝純牛奶相比，哪個(gè)更好消化？”幾次有人問我這類問題，其實(shí)奶類加工與消化，主要涉及兩方面的問題，下面為

日常養(yǎng)生 2019-10-15 1513 0

（原標(biāo)題：喝牛奶是個(gè)“技術(shù)活”） 早餐喝一杯，開啟一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入夢(mèng)。作為公認(rèn)的營養(yǎng)飲品，牛奶已成為很多人健康飲

日常養(yǎng)生 2019-10-09 1626 0

輕輕松松即可減肥的方法莫過于減肥食譜了。做好各種減肥運(yùn)動(dòng)還要搭配合理又有營養(yǎng)的減肥食譜才能事半功倍。一起跟小編來看看。NO.1(雞蛋牛奶+水果素食美人法)1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個(gè)蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬2、中餐一碗飯+菜3、晚餐于七點(diǎn)吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點(diǎn)

日常養(yǎng)生 2019-09-05 367 0

（原標(biāo)題：乳制品還是乳飲料，你能分清楚嗎） 超市里有各種各樣的跟“奶”和“乳”有關(guān)的食品，很多人卻不知道其實(shí)這里面有的是“乳制品”，有

健康新聞 2019-08-17 1070 0

一到夏天，各種汽水、軟飲成為消暑必備。但大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，含糖飲料流行后肥胖癥的發(fā)病率隨之上升，結(jié)直腸癌的發(fā)病人群也越來越年輕化。并且，大數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果與臨床的發(fā)現(xiàn)也是極其吻合的。含糖飲料的攝入與腫瘤的發(fā)生到底有沒有直接的關(guān)系呢？最近一篇發(fā)表在《Science》雜志的研究，給鐘愛甜食的人們敲響了警鐘。

健康新聞 2019-06-24 1395 0

牛奶營養(yǎng)價(jià)值高，除了含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)外，還有豐富的鈣。因此，牛奶成為廣受歡迎的飲品。然而，很多人認(rèn)為超市常見的常溫奶，一放就是半年，不如鮮奶營養(yǎng)價(jià)值高，所以還是鮮奶更好。真是這樣嗎？其實(shí)，鮮奶和常溫奶最大的不同就是殺菌方式不一樣。剛擠出來的牛奶有可能攜帶細(xì)菌，不能直接飲用，都需要?dú)⒕Ｄ壳埃Ｄ痰臍?/p>

健康新聞 2019-05-15 251 0

紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，是深受國人喜愛的粗糧；牛奶口感醇香，是備受推崇的健康飲品。很少有人想到，這兩種食物還是好搭檔。紅豆富含鉀、鎂、鈣、鐵等營養(yǎng)素，對(duì)維護(hù)心臟健康有著積極作用。此外，其中富含的膳食纖維在腸道里能被細(xì)菌分解產(chǎn)生丁酸鹽，有助降低腸道和血管的炎性反應(yīng)，從而進(jìn)一步改善動(dòng)脈粥樣硬化。牛奶是公認(rèn)的補(bǔ)鈣高

日常養(yǎng)生 2019-03-28 379 0

近年來，各種植物奶在市場上廣受歡迎，比如花生奶、杏仁奶、核桃奶等。甚至有人稱植物奶可完全取代牛奶，那么植物奶的營養(yǎng)到底如何？法國健康雜志《TOPSANTE》近日?qǐng)?bào)道了瑞士法語區(qū)消費(fèi)者聯(lián)合會(huì)的一項(xiàng)相關(guān)研究，一起聽聽專家是怎么說的吧!植物奶的主要原料有燕麥、大米、板栗、大豆、杏仁和榛子等，因此富含維生素

日常養(yǎng)生 2019-03-20 408 0

（原標(biāo)題：你還在把谷物飲料當(dāng)早餐？） 隨著廣告的普及，以“營養(yǎng)均衡，方便美味”為賣點(diǎn)的谷物飲料逐漸成為老百姓餐桌上的新寵兒。其“以喝代吃”的食用方法更是貼合了

日常養(yǎng)生 2019-03-11 1718 0

早餐喝一杯，開啟一整天的活力;睡前喝一杯，助自己香甜入夢(mèng)。作為公認(rèn)的營養(yǎng)飲品，牛奶已成為很多人健康飲食的一部分。但是，如何正確喝牛奶，喝多少，什么時(shí)候喝最好？很多人也許就不清楚了。喝牛奶是個(gè)“技術(shù)活”，喝法不對(duì)可能會(huì)讓健康大打折扣，應(yīng)當(dāng)因人而異，適度適量。1.購買牛奶。優(yōu)質(zhì)牛奶顏色乳白，乳香清淡，口