中新真探：常溫奶不如巴氏奶？
常溫牛奶和巴氏奶在加工工藝、營(yíng)養(yǎng)成分、保存特性、口感等方面各有特點(diǎn)，不能簡(jiǎn)單地說(shuō)誰(shuí)比誰(shuí)好。巴氏奶通過(guò)巴氏殺菌法，即在低溫下(60～80攝氏度)對(duì)牛奶進(jìn)行加熱處理，然后迅速冷卻制成。常溫奶通過(guò)超高溫滅菌法，即將牛奶瞬間加熱到135～145攝氏度，并保持一段時(shí)間(通常為2～6秒)制成。兩種殺菌方式主要影
牛奶什么時(shí)候喝最好
導(dǎo)讀牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，蛋白質(zhì)，鈣元素。這些微量營(yíng)養(yǎng)素對(duì)我們身體很有益。但是不同的人認(rèn)為不同的時(shí)間段喝牛奶帶來(lái)的益處不同，很多人都不知道到底應(yīng)該什么時(shí)候喝牛奶。今天，我們就來(lái)詳細(xì)的了解一下應(yīng)該什么時(shí)間段喝牛奶最好？...牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，蛋白質(zhì)，鈣元素。這些微量營(yíng)養(yǎng)素對(duì)我們身體很有益。
牛奶、羊奶都能喝，為什么沒(méi)人喝豬奶？
大家喝過(guò)牛奶、羊奶甚至駝奶，但肯定沒(méi)有喝過(guò)豬奶。同樣作為哺乳動(dòng)物，豬也能產(chǎn)生奶汁，而且我國(guó)還是第一養(yǎng)豬大國(guó)，豬的數(shù)量龐大，如果可以把豬奶也用起來(lái)，那豈不一舉兩得？可讓人奇怪的是，為什么就沒(méi)人養(yǎng)豬擠奶來(lái)賣？為什么也沒(méi)人喝豬奶？豬奶到底可以喝嗎？它營(yíng)養(yǎng)如何？豬奶可以喝嗎？營(yíng)養(yǎng)如何？雖然豬奶并不是一種被普
蘋果牛奶減肥的正確方法
導(dǎo)讀在追求健康與美麗的道路上，減肥一直是許多人的熱議話題。近年來(lái)，蘋果牛奶減肥法因其簡(jiǎn)單易行、營(yíng)養(yǎng)豐富而備受關(guān)注。這種方法通過(guò)合理搭配蘋果和牛奶這兩種食材，旨在幫助人們健康、有效地減輕體重。...在追求健康與美麗的道路上，減肥一直是許多人的熱議話題。近年來(lái)，蘋果牛奶減肥法因其簡(jiǎn)單易行、營(yíng)養(yǎng)豐富而備受
吃小龍蝦可以喝牛奶嗎 牛奶不宜和什么食物一起吃
小龍蝦以其鮮美誘人的滋味和獨(dú)特的魅力，征服了無(wú)數(shù)食客的味蕾。每當(dāng)夜幕降臨，街頭巷尾的小龍蝦攤位總是熱鬧非凡，香氣四溢。牛奶以其豐富的營(yíng)養(yǎng)和獨(dú)特的口感，深受人們的喜愛(ài)。它蘊(yùn)含著豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素，為我們的身體提供源源不斷的能量與養(yǎng)分。 吃小龍蝦可以喝牛奶嗎 吃小龍蝦不建議喝牛奶，可能會(huì)引起
減肥能喝牛奶嗎
導(dǎo)讀牛奶，作為我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ?jiàn)飲品，一直以來(lái)都以其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的口感受到人們的喜愛(ài)。它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，是維持人體健康所必需的重要營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源。無(wú)論是早餐、下午茶還是晚餐，一杯香濃的牛奶總能為我們帶來(lái)滿滿的能量和滿足感。...牛奶，作為我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ?jiàn)飲品，一直
牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶的營(yíng)養(yǎng)和作用
每天喝一杯牛奶幾乎成了大部分的日常習(xí)慣之一，牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來(lái)源之一，對(duì)我們的身體健康十分有好處。巧克力體積小，發(fā)熱多，味甜可口，常常被大家用來(lái)補(bǔ)充能量，緩解貧血。但是牛奶和巧克力是否可以一起吃卻是一個(gè)疑問(wèn)。 牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶
柚子和牛奶可以一起吃嗎 柚子可以做什么吃的
柚子在生活中十分常見(jiàn)，含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，有助于我們的身體健康。而牛奶更是幾乎家家戶戶都有的營(yíng)養(yǎng)品，是天然的乳制品，牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來(lái)源之一。 柚子和牛奶可以一起吃嗎 1.柚子
山楂和牛奶可以一起吃嗎 山楂的功效作用
冰糖葫蘆是一款深受大家喜愛(ài)的甜品，山楂就是它的主要原材料之一，《本草圖經(jīng)》《本草再新》等書籍中記錄山楂有消食健胃，行氣散瘀等作用，也可醫(yī)治瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。而牛奶是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)品，牛乳中幾乎含有人體所需的各種維生素，對(duì)人體非常好。 山楂和牛奶可以一起吃嗎
鈣片和牛奶可以一起吃嗎 缺鈣有哪些癥狀
牛乳中幾乎含有人體所需的各種維生素，其含量與飼養(yǎng)方式、季節(jié)、加工方式等有關(guān)。如放牧期牛乳中維生素A、維生素D、胡蘿卜素和維生素C含量較冬春季在棚內(nèi)飼養(yǎng)明顯增多。牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來(lái)源之一。在日常生活中我們也經(jīng)常飲用牛奶來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。 鈣片和
牛奶和鈣片可以一起吃嗎 牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來(lái)源之一。牛乳中幾乎含有人體所需的各種維生素，其含量與飼養(yǎng)方式、季節(jié)、加工方式等有關(guān)。如放牧期牛乳中維生素A、維生素D、胡蘿卜素和維生素C含量較冬春季在棚內(nèi)飼養(yǎng)明顯增多。在日常生活中我們也經(jīng)常飲用牛奶來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。 牛奶和
獼猴桃和牛奶可以一起吃嗎 獼猴桃的功效與作用
獼猴桃被稱為“維C之王”，是一種非常健康的水果，《本草綱目》中記載中華獼猴桃果實(shí)：“止暴渴，解煩熱，壓丹石，下石淋。”它的整個(gè)植株均可用藥，具有活血化瘀、清熱解毒、利濕驅(qū)風(fēng)的功效。牛奶，是最古老的天然乳制品之一。牛奶有降低食管括約肌壓力、增加胃液或腸液反流的作用，對(duì)身體健康有益。 獼猴桃和牛奶可
芒果和牛奶可以一起吃嗎 日常芒果甜品食譜
芒果香甜多汁，是老幼都很喜歡的水果，岑瀲的《芒果》詩(shī)曰：“若論香味頗堪珍，草木南方古未聞。落實(shí)已非無(wú)患子，虛花須驚妄談人。”表達(dá)了杧果色香俱全的特性。牛奶有降低食管括約肌壓力、增加胃液或腸液反流的作用，也很受大家的歡迎。 芒果和牛奶可以一起吃嗎 芒果和牛奶可以一起吃，但不建議一次性吃太多。另外，
橙子和牛奶可以一起吃嗎 橙子和牛奶的功效
橙子是深受大家喜愛(ài)的水果之一，汁水豐富，清新香甜。《滇南本草》中記載，甜橙味辛、甘、微苦，性微溫，有疏肝行氣、散結(jié)能乳、解酒的功效，主治肝氣郁所致脅肋疼痛、腕腹脹滿、產(chǎn)婦乳汁不通、乳房結(jié)塊腫痛等病癥。而牛乳及其制品是膳食中蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來(lái)源之一。 橙子和牛奶
雞蛋和牛奶可以一起吃嗎 早餐適合吃什么
俗話說(shuō)：“一日之計(jì)在于晨。”現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，早飯容易被大家忽視，但是早飯的餐食對(duì)我們身體獲取能量來(lái)說(shuō)是十分重要的，能夠幫助我們補(bǔ)充上午的能量。世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷類食物為主，配上牛奶、咖啡、粥等。在中國(guó)常見(jiàn)的簡(jiǎn)單早餐就是雞蛋和牛奶。 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎 雞蛋和牛奶可以
牛奶和蝦可以一起吃嗎 挑選新鮮海鮮的小技巧
牛奶和蝦都是日常生活中常見(jiàn)的食物，含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素比較豐富，在平時(shí)的生活當(dāng)中收到的這些具有滋補(bǔ)身體的效果也能夠補(bǔ)鈣，有利于促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。蝦肉質(zhì)清爽且富于彈性，味道鮮美。而蝦肉中含有的鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)。 牛奶和蝦可以一起吃嗎
紅薯和牛奶可以一起吃嗎 紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效
紅薯和牛奶都是日常生活中常見(jiàn)的食品。紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)。牛奶有降低食管括約肌壓力、增加胃液或腸液反流的作用。都是對(duì)身體很好的食物。 紅薯和牛奶可以一起吃嗎 牛奶和紅薯一般能夠一起吃。牛奶屬于一種奶制品，富含蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多數(shù)人群都可以喝，對(duì)
乳糖不耐受還是牛奶過(guò)敏？專家教你判斷
“醫(yī)生，我家寶寶是不是對(duì)牛奶過(guò)敏？”童童今年2歲半，斷奶后吃奶粉、輔食一直沒(méi)有大問(wèn)題。最近一段時(shí)間，只要一喝牛奶就拉肚子，換了幾種奶粉還是不行。正值生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，童童媽媽非常擔(dān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)跟不上。詳細(xì)了解過(guò)病情后，醫(yī)生認(rèn)為童童可能是乳糖不耐受。北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師蔡晶晶表示，乳糖
這些"偽粗糧"有人天天吃 當(dāng)心血糖飆升
我們多數(shù)人都有這樣的認(rèn)知：粗糧升血糖較慢，適當(dāng)吃粗糧有利于控制血糖。事實(shí)上，粗糧是個(gè)大家族，并不是所有粗糧都有控糖效果，選不對(duì)或吃不對(duì)時(shí)，一些粗糧甚至可以稱為“偽粗糧”，因?yàn)樗鼈兩撬俣缺却竺住酌娴燃?xì)糧還要快。種類選不對(duì) 升糖速度快吃起來(lái)口感糯糯的糯性的谷物，比如大黃米、小黃米、糯玉米、黑糯米等，
“偽粗糧”很多人天天吃，當(dāng)心血糖飆升
我們多數(shù)人都有這樣的認(rèn)知：粗糧升血糖較慢，適當(dāng)吃粗糧有利于控制血糖。事實(shí)上，粗糧是個(gè)大家族，并不是所有粗糧都有控糖效果，選不對(duì)或吃不對(duì)時(shí)，一些粗糧甚至可以稱為“偽粗糧”，因?yàn)樗鼈兩撬俣缺却竺住酌娴燃?xì)糧還要快。種類選不對(duì) 升糖速度快吃起來(lái)口感糯糯的糯性的谷物，比如大黃米、小黃米、糯玉米、黑糯米等，
牛奶減肥食譜推薦 讓你喝奶喝出好身材
很多減肥人士不敢喝奶，因?yàn)榕Ｄ毯兄尽５m然牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但其中所含的蛋白質(zhì)正是減肥時(shí)期人體最需要補(bǔ)充的元素。另外，牛奶富含鈣和乳清蛋白。足量的鈣可抑制鈣三醇釋放，能降低脂肪。而乳清蛋白則可在促進(jìn)肌肉的構(gòu)建的過(guò)程中消耗脂肪。既然怕胖，那么牛奶應(yīng)該怎樣喝最能瘦身呢？看看以下幾種牛奶減肥食譜吧！牛奶豆
"白酒+咖啡"一杯又一杯？這些人要注意
近日，“咖啡+白酒”火爆全網(wǎng)，深受年輕人追捧，那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康嗎？喝咖啡有哪些好處？我們應(yīng)如何健康的喝咖啡？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師譚漢添為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。譚漢添表示：“適當(dāng)?shù)娘嬘每Х龋瑢?duì)健康的影響是正面的，咖啡可以緩解疲勞，還可以緩解輕度頭痛，還有一定的促進(jìn)
"白酒+咖啡"一杯又一杯？這些人要注意
近日，“咖啡+白酒”火爆全網(wǎng)，深受年輕人追捧，那么“咖啡+白酒”的搭配真的健康嗎？喝咖啡有哪些好處？我們應(yīng)如何健康的喝咖啡？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部副主任藥師譚漢添為廣大網(wǎng)友講解相關(guān)知識(shí)。譚漢添表示：“適當(dāng)?shù)娘嬘每Х龋瑢?duì)健康的影響是正面的，咖啡可以緩解疲勞，還可以緩解輕度頭痛，還有一定的促進(jìn)
“無(wú)糖月餅”并非無(wú)糖 別“鉚勁兒”吃
無(wú)月餅，不中秋，中秋賞月吃月餅，是中國(guó)古老的風(fēng)俗。眼看中秋即將來(lái)臨，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，最開心的恐怕就是和全家人坐在一起吃月餅了，而隨著生活方式的改變和加工工藝的改善，市面上出現(xiàn)了各式各樣、各種口味的月餅。其中就包括減肥人士的福利月餅——無(wú)糖月餅。很多人認(rèn)為，無(wú)糖月餅中沒(méi)有糖，所以既能大飽口福，又能保持
牛奶花樣越來(lái)越多，到底哪種更值得買？
牛奶不僅能補(bǔ)鈣，對(duì)減肥也非常有利。奶制品中除了蛋白質(zhì)，鈣含量也很豐富，兩者都有助于減肥。尤其是奶制品中含有較多的亮氨酸，有利于蛋白質(zhì)的形成，可以間接刺激皮下脂肪溶解、消耗。研究還發(fā)現(xiàn)，飲食中適當(dāng)攝入亮氨酸可以使細(xì)胞生化過(guò)程發(fā)生變化，使得人體對(duì)熱量的吸收有所減少。如今，市面上的牛奶種類繁多，哪種奶更值