白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜1.

取新鮮牛肉用清水清洗干凈,然后繼續(xù)放在清水中浸泡1小時左右,然后切成細(xì)絲;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

2.

把切好的羊肉腌制一下,加入2勺料酒、1勺生抽、適量黑胡椒粉、半勺白糖,再加入少量的生粉或者食用油,攪拌均勻后,腌制15分鐘左右;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

3.

將白蘿卜削皮,然后切成薄片,再繼續(xù)改刀切成細(xì)絲,因?yàn)楸硭园滋}卜絲可以切的越細(xì)越好;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

4.

然后將生姜、大蒜、小米辣切碎,青椒切成斜刀片;因?yàn)榍嘟凡焕保韵矚g吃辣則可以加入些許小米辣,不能也可以直接忽略;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

5.

起鍋,倒入適量食用油,三成油溫時將羊肉絲倒入;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

6.

快速翻炒散開,炒至變色后立即裝盤出鍋,避免炒太久羊肉肉質(zhì)變老;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

7.

繼續(xù)熱鍋,繼續(xù)倒入少許的食用油,倒入姜末、蒜末、辣椒煸炒爆香,待鍋中散發(fā)出濃烈的香味;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

8.

繼續(xù)倒入白蘿卜絲,不停翻炒,炒至白蘿卜絲大概炒至大約7分熟,變軟變透明;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

9.

繼續(xù)倒入之前炒好的牛肉絲,不停翻炒均勻,讓白蘿卜絲與羊肉味道相混合;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

10.

倒入適量食鹽、2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、小半勺雞精,不停翻炒1分鐘左右,大火翻炒均勻,裝盤出鍋即可;

白蘿卜絲炒羊肉的做法-家常味炒菜譜

白蘿卜絲炒羊肉成品圖

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烹飪技巧

1、個人覺得白蘿卜口感較軟則更入味,如果比較喜歡脆爽口感也可以減少白蘿卜煸炒的時長;
2、由于羊肉腌制時已經(jīng)加了些許調(diào)味料,所以可以在白蘿卜絲時就可以進(jìn)行調(diào)味,但是如果羊肉腌制味道較淡,則最后調(diào)味也可以,但是還是得注意咸味調(diào)料的放入量;

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