山藥配鴿子燉湯更補(bǔ)血益氣
山藥，又叫淮山，中醫(yī)認(rèn)為可益氣、健脾、養(yǎng)胃，在補(bǔ)血食物、藥物中配合用之，可使補(bǔ)血的效果增強(qiáng)。為何用山藥燉鴿湯?因?yàn)樯剿幱醒a(bǔ)陰而有清虛熱的作用，古人用入湯劑，謂其補(bǔ)脾益氣除熱。秋冬吃根菜，不能忘記了“山藥”。今天來個(gè)滋補(bǔ)湯。主題：山藥鴿子湯食材：乳鴿1-2只，山藥200克，生姜
排毒養(yǎng)顏粥
粥是我們?nèi)粘ｏ嬍持凶顐鹘y(tǒng)的食品，喝粥有益于身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤；并且能夠滋補(bǔ)羸弱的身體，增長(zhǎng)氣力。今天小編就給大家介紹一道排毒養(yǎng)顏粥，對(duì)于大家美容養(yǎng)顏非常管用哦！材料:山藥30克，蓮子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡實(shí)15克，糖或鹽適量。做法:1、將山藥、蓮子、薏米、白茯苓、芡實(shí)用水
這兩種食物可以幫你遠(yuǎn)離早泄 哪些方法可以避免早泄
經(jīng)常食用這兩種食物避免早泄。韭菜：韭菜是人所共知的“壯陽草”，自古以來，人們就把它作為補(bǔ)腎益陽的法寶。中山三院生殖健康中心張濱教授說，多吃韭菜確實(shí)能壯陽，提高精子質(zhì)量，對(duì)陽痿、早泄也有一定的治療作用。山藥：中醫(yī)認(rèn)為，山藥有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等功效，可治遺精、陽痿等病。大夫說，腎虛者多吃些山藥和韭
爽脆胡蘿卜山藥炒木耳的做法-咸鮮味炒菜譜
爽脆胡蘿卜山藥炒木耳的做法，爽脆胡蘿卜山藥炒木耳怎么做請(qǐng)看爽脆胡蘿卜山藥炒木耳的做法步驟圖：1、干凈不粘鍋中，倒入玉米油，下姜片，開大火熱油爆香。 2、倒入去皮切片清洗干凈的山藥片和胡蘿卜片，翻炒一會(huì)。 3、接著...
剁椒蒸排骨的做法-香辣味蒸菜譜
剁椒蒸排骨的做法 - 家常剁椒蒸排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果剁椒蒸排骨怎么做好吃,剁椒蒸排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文剁椒蒸排骨的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)剁椒蒸排骨的做法
山藥南瓜炒木耳，素炒不樸素的做法-家常味炒菜譜
山藥南瓜炒木耳，素炒不樸素的做法，山藥南瓜炒木耳，素炒不樸素怎么做請(qǐng)看山藥南瓜炒木耳，素炒不樸素的做法步驟圖：1、主要食材如圖所示示意，一段南瓜、干木耳適量、山藥一小段。 2、將干木耳提前泡發(fā)洗凈，洗的時(shí)候可加適量面粉沖洗。 3、...
年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又多彩的做法-咸鮮味炒菜譜
年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又多彩的做法 - 家常年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又多彩的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又多彩怎么做好吃,年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又多彩的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又多彩的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又多彩的做法
山藥炒木耳的做法-家常味炒菜譜
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年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬丈的做法-甜味蒸菜譜
年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿?，吃下這口甜，2021光芒萬丈的做法 - 家常年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬丈的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬丈怎么做好吃,年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿帲韵逻@口甜，2021光芒萬丈的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿?，吃下這口甜，2021光芒萬丈的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)年夜飯花式?jīng)霾耍葺剿?，吃下這口甜，2021光芒萬丈的做法
蒜蓉山藥的做法-家常味蒸菜譜
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冬天吃薯好處多多 幫你減重還能防便秘
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根?！边@里的根就包括紅薯、紫薯、山藥、土豆等薯類食物。除了應(yīng)季，冬季常吃薯類食物還有多種好處。第一，預(yù)防便秘。冬季活動(dòng)量減少，更容易發(fā)生便秘。大量研究顯示，每天適當(dāng)吃一些薯類，可降低便秘風(fēng)險(xiǎn)。原因在于，薯類膳食纖維含量豐富，能夠促進(jìn)腸道健康，預(yù)防便秘。第二，有助
菠蘿汁燉山藥的做法-酸甜味煮菜譜
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蔬菜水果樹的做法-甜味煮菜譜
蔬菜水果樹的做法，蔬菜水果樹怎么做請(qǐng)看蔬菜水果樹的做法步驟圖：1、放入鍋里煮熟撈出 2、山藥搓小圓 3、番茄切兩個(gè)三分之一處 做帽子 4、把山藥球放上帽子帶上 做兩個(gè)小雪人...
童話的做法-甜味煮菜譜
童話的做法，童話怎么做請(qǐng)看童話的做法步驟圖：1、備好食材 2、山藥洗好上鍋蒸 3、蒸十五分鐘取出 4、去皮壓碎 5、壓成泥加蜂蜜 拌勻 6、搓成小圓...
火腿山藥木耳的做法-家常味炒菜譜
火腿山藥木耳的做法，火腿山藥木耳怎么做請(qǐng)看火腿山藥木耳的做法步驟圖：1、山藥切成菱形片浸泡清水中，木耳浸泡洗干凈撕成小塊，青椒切片，姜切絲備用 2、鍋中放水燒開，山藥焯水30秒撈出備用; ...
秋冬進(jìn)補(bǔ)，“貼膘”不可放縱！
立冬至，天氣涼，加喂“精料”促膘長(zhǎng)。不少朋友開始調(diào)侃，終于可以放心進(jìn)補(bǔ)“貼秋膘”了，專家示，此時(shí)不可過于放縱。在飲食進(jìn)補(bǔ)中可適當(dāng)調(diào)養(yǎng)脾胃、生津潤肺、平補(bǔ)益腎。生津益肺、健脾益腎正適時(shí)山藥具有健脾祛濕、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效，是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊豢钍巢?。山藥性味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)。具有很
清炒山藥的作法-家常味炒菜譜
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你知道什么食材跟秋季更配嗎？秋燥看這里
對(duì)于“秋燥”侵?jǐn)_，不少人以為只是普通干燥或上火，殊不知，“輕敵”往往會(huì)為深秋乃至冬天的病癥埋下禍根，因此，飲食調(diào)理應(yīng)該主要圍繞“潤燥”進(jìn)行。緩解秋燥，你可能需要一顆柚子中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性涼，味甘、酸，有清肺潤腸，止咳化痰、消食解酒的作用；柚皮性溫，味苦、辛，歸肺、脾經(jīng)；有理氣寬中、燥濕化痰的作用；
秋季的鴨子肉肥味美
俗話說“秋高鴨肥”，相比夏天瘦柴的鴨子，秋天的鴨子吃得多動(dòng)得少，儲(chǔ)存了足夠多的能量準(zhǔn)備過冬，因此肉質(zhì)更加肥美鮮嫩。從中醫(yī)的角度來說，鴨肉性寒涼，有助緩解秋燥，所以秋季吃禽肉不妨首選鴨。跟雞肉相比，鴨肉的蛋白質(zhì)含量略低，脂肪含量稍高，因此口感更肥美。此外，鴨肉的維生素B1、維生素B2、鐵和硒等營養(yǎng)素的
中秋節(jié)大餐——金瓜山藥扣的作法-甜味蒸食譜
中秋大餐——金瓜山藥扣的做法，中秋大餐——金瓜山藥扣怎么做請(qǐng)看中秋大餐——金瓜山藥扣的做法步驟圖：1、蓮子用清水浸泡一個(gè)晚上，撈出來，跟山藥和南瓜一起放入蒸鍋蒸熟備用，南瓜和蓮子最好隔開，避免染色。 2、蒸好的南瓜泥趁...
降血壓腸胃 八類食材吃出健康身體
人的一生都離不開吃，但要如何吃得安全，吃得健康，吃得養(yǎng)生卻是一門學(xué)問，今天就與大家聊聊吃的話題。吃紅薯葉延緩衰老每逢初秋，紅薯葉就成了農(nóng)家餐桌上一道不可或缺的美食，它入口爽脆清香，帶著淡淡的黏液，后味回甜。它分兩種，一種是綠色莖，一種是紅色莖，口感和品質(zhì)上，紅色都優(yōu)于綠色。另外，要看莖葉的均勻程度，
鐵棍山藥和一般山藥的營養(yǎng)使用價(jià)值一樣嗎 毛山藥和鐵棍山藥哪家好
平時(shí)很喜歡吃山藥，但去買山藥的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有很多品種選擇，常見的就有鐵棍山藥和普通山藥兩種，不知道這兩種山藥的營養(yǎng)價(jià)值是否一樣呢？鐵棍山藥和普通山藥的營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎營養(yǎng)價(jià)值相差不大。無論是鐵棍山藥還是普通山藥或是其他山藥，它們所含有的營養(yǎng)成分，以100克可食用部分為例，可提供熱量56大卡，鉀(毫克)2
山藥牛肉丸的做法-家常味蒸菜譜
山藥牛肉丸的做法 - 家常山藥牛肉丸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果山藥牛肉丸怎么做好吃,山藥牛肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文山藥牛肉丸的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)山藥牛肉丸的做法
山藥有苦味是咋回事 削完山藥有紫色黑斑能吃嗎
山藥有著滋補(bǔ)脾胃、促進(jìn)消化的作用，而且味道甘甜，質(zhì)地軟粉很好吃，一般家里都用來燉湯喝，但剛買了一根山藥，其味道帶有苦味，不知道這是怎么一回事呢？山藥有苦味是咋回事導(dǎo)致山藥出現(xiàn)發(fā)苦的原因有兩種：1、發(fā)霉變質(zhì)有苦味：不能吃山藥存放不當(dāng)，導(dǎo)致滋生大量的細(xì)菌或霉菌等有害微生物，使其發(fā)霉腐爛變質(zhì)，從而帶有苦味
山藥吃完咽喉癢怎么辦 山藥吃完喉嚨癢自身能修復(fù)嗎
山藥是生活中常見的一種食材，營養(yǎng)豐富，很多人喜歡吃，但是我今天吃山藥的時(shí)候，喉嚨癢癢的，那么山藥吃了喉嚨癢怎么辦？山藥吃了喉嚨癢怎么辦根據(jù)情況看。山藥的營養(yǎng)豐富，但其中會(huì)含有一些較為刺激的成分，要是處理不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀后，為避免引起更嚴(yán)重的后果，建議立即停止食用