爽脆胡蘿卜山藥炒木耳的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜 1683 0
1.干凈不粘鍋中，倒入玉米油，下姜片，開大火熱油爆香。
2.倒入去皮切片清洗干凈的山藥片和胡蘿卜片，翻炒一會。
3.接著倒入提前泡發(fā)的木耳，一起翻炒1分鐘。
4.加小半碗清水，這樣炒出的成品會略帶湯汁，更好吃。
5.炒勻后燜煮1分鐘，就可以調(diào)味了，加一勺蠔油。
6.鹽1勺，雞精一點點，翻炒均勻調(diào)味后關(guān)火。
7.裝盤，山藥爽脆，木耳口感很好。
爽脆胡蘿卜山藥炒木耳成品圖
烹飪技巧
1、山藥去皮記得帶手套或者流水沖洗。
2、木耳需要提前用溫水泡發(fā)。
上一篇：
過年做啥菜~紅海參燜紅燒肉的做法-五香味燉菜譜
下一篇：
羊骨肉鍋仔的做法-麻辣味燉菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1711
家常炒羊血的做法 - 家常家常炒羊血的做法非常簡單易學(xué)。如果家常炒羊血怎么做好吃,家常炒羊血的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常炒羊血的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會家常炒羊血的做法
790
糟辣干鍋土豆片的做法，糟辣干鍋土豆片怎么做請看糟辣干鍋土豆片的做法步驟圖：1、三個土豆去皮切成厚片，加入清水浸泡后瀝干水分 2、鍋里熱油后倒入土豆片 3、兩面煎至金黃，外焦里嫩 4、再放入五花肉...
167
香炒鱈魚的做法，香炒鱈魚怎么做請看香炒鱈魚的做法步驟圖：1、主料：狹鱈魚塊200克、青紅辣椒兩個輔料：植物油適量、鹽適量、姜10克、香蔥2根、料酒5克、鮮味汁10克（可用生抽...
150
辣皮子滾牛肚的做法，辣皮子滾牛肚怎么做請看辣皮子滾牛肚的做法步驟圖：1、主料：鹵牛肚400克輔料：植物油40克、鹽10克、辣皮子30個、花椒粒2克、生抽10克、大蒜兩瓣、味精2克、孜然粉...
969
爆炒牛腸的做法，爆炒牛腸怎么做請看爆炒牛腸的做法步驟圖：1、主料：青紅辣椒3個、熟牛腸500克、洋蔥200克輔料：植物油、鹽、姜5克、花椒粉2克、生抽5克、雞精1克、大蒜3瓣...
1787
干鍋茶樹菇的做法，干鍋茶樹菇怎么做請看干鍋茶樹菇的做法步驟圖：1、干茶樹菇提前泡軟，剪去比較老的根部，洗凈，擠去水分備用 2、五花肉切片 3、洋蔥切條 4、芹菜切段 5、辣椒切段 6...
1568
懶人版糖醋排骨的做法 - 家常懶人版糖醋排骨的做法非常簡單易學(xué)。如果懶人版糖醋排骨怎么做好吃,懶人版糖醋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文懶人版糖醋排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會懶人版糖醋排骨的做法
1665
潮汕咸菜炒肉的做法，潮汕咸菜炒肉怎么做請看潮汕咸菜炒肉的做法步驟圖：1、掰下咸菜的葉瓣，放在清水中浸泡10分鐘左右，除去過多的咸味 2、切瘦肉，把瘦肉切成薄片或者條狀都是可以的 3、在切好...
436
夫妻調(diào)情1、布置好環(huán)境夫妻調(diào)情的十大妙招，在開始做愛之前，把你們需要的所有東西放到床的周圍，像避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下“暫停”鍵。如何調(diào)情2、和他共振愛欲做愛的時候男人總是顯得迫不及待，這時你不妨
1937
#endText .video-info a{text-decoration:none;color: #000;}#endText .video-info a:hover{color:#d34747;}#endText .video-list li{overflow:hidden;float: le
452
新華網(wǎng)北京3月3日電（劉品彤）3日，全國人大代表、中國工程院院士、博奧生物集團(tuán)總裁程京做客新華網(wǎng)2018全國兩會特別訪談，與網(wǎng)友在線交流。作為生物芯片領(lǐng)域的探路者，程京表示，對于從事生物醫(yī)學(xué)工程的人來講，始終在想怎么能夠讓健康監(jiān)護(hù)盡量少的依賴于專業(yè)人員，這就離不開智能化的儀器。以下為訪談主要內(nèi)容：新
117
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：12月11日，省食藥監(jiān)局發(fā)布11月份食品安全監(jiān)督抽檢情況，全省食品抽檢合格率為96.34%，合格率最低的是蔬菜及其制品，其次……12月11日，省食藥監(jiān)局發(fā)布11月份食品安全監(jiān)督抽檢情況，全省食品抽檢合格率為96.34%，合格率最低的是蔬菜及其制品，其次是冷凍飲品，再者是焙烤食品。同
470
干椒炒苦菜的做法，干椒炒苦菜怎么做請看干椒炒苦菜的做法步驟圖：1、苦菜洗凈 2、將苦菜切段（苦菜葉切大段，莖切小段） 3、鍋中放油，并放入干辣椒，小火加熱 4、油熱后放入苦菜，大火翻...