主要食材如圖所示示意,一段南瓜、干木耳適量、山藥一小段。
將干木耳提前泡發洗凈,洗的時候可加適量面粉沖洗。
然后將泡發變軟的木耳撕成小塊備用。
南瓜洗凈去皮,切成小塊備用。
將山藥去皮斜切成片,入鍋中汆燙一下去除表面粘液。
鍋燒熱油,加入1~2瓣拍過的蒜瓣。
加入南瓜塊先行炒至。
加適量清水后,加入山藥
以及木耳
加適量鹽
一些臻品蠔油提鮮
適量臻品料酒,翻炒至南瓜變軟、山藥成熟即可出鍋。
可點綴香菜增加一下賣相哈~
山藥南瓜炒木耳,素炒不樸素成品圖




主要食材如圖所示示意,一段南瓜、干木耳適量、山藥一小段。
將干木耳提前泡發洗凈,洗的時候可加適量面粉沖洗。
然后將泡發變軟的木耳撕成小塊備用。
南瓜洗凈去皮,切成小塊備用。
將山藥去皮斜切成片,入鍋中汆燙一下去除表面粘液。
鍋燒熱油,加入1~2瓣拍過的蒜瓣。
加入南瓜塊先行炒至。
加適量清水后,加入山藥
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加適量鹽
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