哪些人不適合戴墨鏡？近視眼與墨鏡能否兼得？

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　　烈日炎炎的夏季，戴上一副墨鏡，既能遮陽防曬，又能成為一件靚麗的飾品。但面對眼花繚亂的墨鏡，到底什么顏色的最適合自己，什么材質(zhì)的才不傷眼睛，近視眼與墨鏡能否兼得？這些問題里都藏著不少學問。 　　夏季紫外線指數(shù)最高，對眼睛傷害也最大。當眼睛接收到過多光線時，會自然地收縮虹膜。一旦虹膜收縮到極限狀態(tài)，

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　　夏日炎炎，艷陽高照，又到了暑期出游高峰期。許多人認為紫外線容易對眼睛造成傷害，因此戴上墨鏡以減少強烈陽光對眼睛的刺激。很多父母認為，兒童的角膜和晶狀體都比成人“清澈”，更容易受到紫外線的侵害，所以有的會選擇給兒童戴上墨鏡。那么兒童可以戴墨鏡嗎？ 　　不論大人兒童 戴墨鏡都要糾正不良習慣　　南方醫(yī)

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　　隨著炎熱夏季的到來，人們都紛紛選購太陽鏡來遮擋強烈的紫外線，如果太陽鏡選擇不當很可能導(dǎo)致青光眼的急性發(fā)作，下面就來詳細講解佩戴太陽鏡應(yīng)該注意什么，會造成怎樣的后果。　　1.有青光眼家族史不宜佩戴　　因為戴了太陽鏡后，進入眼內(nèi)的可見光減少，瞳孔會自然開大，造成前房角狹窄，導(dǎo)致房水引流不暢，時間長了

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　　第一類是青光眼患者。青光眼是由于眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，眼內(nèi)壓增高，視乳頭萎縮，視野缺損所引起的。如果戴上太陽鏡，患者會因為光照減少，瞳孔放大，加劇眼內(nèi)房水循環(huán)障礙，使本來就已經(jīng)很高的眼內(nèi)壓進一步增高，導(dǎo)致病情惡化，甚至造成失明。　　第二類是視神經(jīng)網(wǎng)膜炎患者。患者戴太陽鏡會加劇視神經(jīng)的傳導(dǎo)障礙，對康復(fù)

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　　目前，我國青少年學生的近視情況如何？　　在我國，近視人群已占總?cè)丝诘慕?/3，尤其青少年近視的高增長，已經(jīng)到了日益嚴重的地步。現(xiàn)在普遍的情況是，孩子一旦近視了，家長就迫不及待的給孩子配眼鏡，以為這樣問題就解決了，不知卻埋下了禍根。　　青少年的近視絕大多數(shù)都是假性近視，主要是由于用眼過度導(dǎo)致眼部睫

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　　專家建議學齡前兒童任何時候都別戴墨鏡 　　夏季，紫外線很容易對眼睛造成傷害，因此許多人喜歡戴墨鏡以減少強烈陽光對眼睛的刺激。但是，日前美國眼科專家建議，戴墨鏡應(yīng)適可而止，否則會對眼睛造成損傷。　　別為“扮酷”戴墨鏡　　在美國，記者經(jīng)常看到許多青年人為了“扮酷”而整天戴著墨鏡，甚至進入室內(nèi)也舍不

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　　炎炎夏日，不少人趁著艷陽高照的天氣騎單車旅行。除了皮膚要防曬，眼睛也需保護以對抗紫外線，因長時間曝露在陽光中，易讓眼睛提前退化，增加罹患白內(nèi)障的機會，甚至可能失明。因此在熾熱時出游，應(yīng)選合適的太陽眼鏡來保護眼睛，尤其對騎單車的人來說，可擋紫外線又能防風沙傷眼，防白內(nèi)障和沙塵。 　　曝露在太陽底下

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　　在四川震災(zāi)救援過程中，許多人被救出來時蒙上了眼睛，俄羅斯救援隊的一名隊員更是用手護住傷員眼睛，以免被記者的攝像機強光燈刺激。為什么從地震中營救的傷員需要保護眼睛？記者就此采訪了中山大學眼科中心副研究員高前應(yīng)博士。 　　高前應(yīng)說，人在黑暗的環(huán)境下，一般超過半小時后，眼睛的瞳孔就會自然散開約4毫米（

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編者按：睡眠是人類不可或缺的生理需要，人類約有三分之一時間都應(yīng)處于睡眠中。然而，隨著生活節(jié)奏的不斷加快，熬夜晚睡已經(jīng)成為許多人生活的常態(tài)。熬夜導(dǎo)致 “生物鐘”錯亂，使人們白天昏昏欲睡，晚上卻又精神得睡不著，高質(zhì)量的睡眠已然成為一種奢望。那么究竟多長的睡眠時間才有益于健康？我們又該如何保障睡眠質(zhì)量呢？