絲瓜切片備用
雞蛋打碎攪勻備用
鍋里熱油
放入雞蛋炒至變色成型
加入絲瓜翻炒,待熟后放入鹽調(diào)味即可。
絲瓜炒蛋成品圖

烹飪技巧
用料簡單,但營養(yǎng)豐富,口味清淡適合小孩和老人
絲瓜切片備用
雞蛋打碎攪勻備用
鍋里熱油
放入雞蛋炒至變色成型
加入絲瓜翻炒,待熟后放入鹽調(diào)味即可。
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過去長期肥胖不僅會(huì)影響美貌,還會(huì)給健康帶來隱患,因此減肥已經(jīng)成為許多人關(guān)注的主要問題。那么,哪種運(yùn)動(dòng)是減肥最快的呢?讓我們來看看。跑步減肥是運(yùn)動(dòng)中最常用的減肥方法之一。如果你想越來越快地減肥,你必須掌握腹式呼吸的方法,這樣可以讓你越來越容易減肥,減肥也越來越快。除了腹部呼吸,下面的運(yùn)動(dòng)減肥效果也非常
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