易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：打嗝是生活中常見(jiàn)的小插曲，很多人并不會(huì)特別在意。但事實(shí)上，如果一段時(shí)間總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那么簡(jiǎn)單了&hel……
打嗝是生活中常見(jiàn)的小插曲，很多人并不會(huì)特別在意。但事實(shí)上，如果一段時(shí)間總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那么簡(jiǎn)單了……
家住沈陽(yáng)的張先生持續(xù)打嗝半年才就診，一查竟是胃癌！
一吃東西就打嗝，有時(shí)一兩個(gè)小時(shí)才能停，這樣的毛病在沈陽(yáng)的張先生身上持續(xù)了六個(gè)多月，但他直到出現(xiàn)胃疼才就醫(yī)，一下就查出了胃黏膜腫瘤。
張先生今年42歲，約半年前開(kāi)始經(jīng)常打嗝。“每次吃完飯就打嗝，感覺(jué)胸部、胃部有什么東西脹滿了，特別難受。”張先生說(shuō)，由于打嗝沒(méi)有給生活帶來(lái)太大影響，因此一直沒(méi)就醫(yī)。直到不久前他感覺(jué)胃疼，到醫(yī)院檢查，結(jié)果竟是胃癌。
易脹氣，消化道出了問(wèn)題
偶爾吃太多，酒足飯飽打幾個(gè)飽嗝沒(méi)什么，但是，突然增加的打嗝問(wèn)題可能不單純。若頻頻打嗝，且頻率突然增加很多，要擔(dān)心的是消化道病變。
臨床上，常見(jiàn)急性腸胃炎病患因腸胃道發(fā)炎，導(dǎo)致腸道菌叢改變、壞菌分布增加，使得腸胃道氣體變多，讓患者打嗝不止；還有腸沾黏、腸阻塞或腸道腫瘤病人，由于疾病本身影響到正常的腸蠕動(dòng)，會(huì)造成排便不通暢，使得氣體下不去，只能不斷往上沖，讓患者一直打嗝。
另外，因?yàn)槟懼闹饕δ苡糜谙尽⒌鞍踪|(zhì)，膽結(jié)石患者因結(jié)石而常造成膽汁無(wú)法正常分泌，進(jìn)而影響脂肪及蛋白質(zhì)的分解和代謝，當(dāng)食用富含脂肪或蛋白質(zhì)的食物后，易造成代謝消化不良的形成，以致容易產(chǎn)氣，造成患者腸胃脹氣并增加打嗝異常的現(xiàn)象。
有氣不出，會(huì)憋壞五臟
容易脹氣者可能與胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢有關(guān)，也可能是腸內(nèi)菌產(chǎn)氣太多或因身體老化導(dǎo)致消化不良。一旦人體的消化能力變差，體內(nèi)食物殘?jiān)蜁?huì)變多，進(jìn)而被腸內(nèi)菌分解會(huì)產(chǎn)生大量氣體。臨床上，曾遇到不少患者為了減肥，突然改吃素食，結(jié)果吃的全是五榖米、地瓜、豆類(lèi)、花生等不易消化的食物，讓肚子脹到受不了。
缺乏運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致腸胃道蠕動(dòng)過(guò)慢的主因。少運(yùn)動(dòng)者、常吃生氣食物者、年長(zhǎng)者、便秘者及乳糖不耐癥患者，最容易發(fā)生脹氣。
「胃腸決定一個(gè)人的健康」，建議早起散步、活動(dòng)筋骨，能促進(jìn)血液循環(huán)，活絡(luò)消化系統(tǒng)，就能喚醒腸胃道的功能。
頻頻打嗝，小心癌病變
引起打嗝的神經(jīng)中樞在腦干，當(dāng)一下子進(jìn)食過(guò)量，胃突然脹起來(lái)，就容易刺激到胃壁上的感覺(jué)神經(jīng)，而將訊息傳達(dá)到腦干，引起打嗝的反應(yīng)。一般人一下子吃得太飽或吃太多辛辣的食物，就可能引發(fā)打嗝，這類(lèi)的打嗝屬于正常的生理反應(yīng)。
但是，當(dāng)打嗝頻繁到影響睡眠、作息，或打嗝合并胃酸逆流、胸悶胸痛等癥狀，以及每天頻繁打嗝超過(guò)一周，則可能「病因性的打嗝」，應(yīng)立即就醫(yī)檢查病因。
臨床上，曾發(fā)現(xiàn)有肝腫瘤患者因?yàn)槟[瘤壓迫到橫膈膜，誘發(fā)持續(xù)性打嗝，使病患整天都在打嗝，連睡覺(jué)也停不下來(lái)，影響到睡眠；還有胰臟癌患者打嗝了三天三夜，最后帶著黑眼圈來(lái)就醫(yī)。除了消化道腫瘤外，腦瘤、腦中風(fēng)的患者也可能出現(xiàn)持續(xù)性打嗝的情形。
另外，尿毒癥患者由于尿毒無(wú)法透過(guò)腎臟排出，累積在體內(nèi)刺激到神經(jīng)時(shí)，也可能以頻頻打嗝表現(xiàn)；而部分化療藥物由于具毒性，也可能刺激腦神經(jīng)讓患者打嗝打個(gè)不停。
8成打嗝的人，胃食道逆流作怪
在腸胃科門(mén)診中，多數(shù)打嗝的病人，約有8、9成以上都和胃食道逆流有關(guān)。專(zhuān)家指出，打嗝是胃食道逆流的主要癥狀之一，如果持續(xù)打嗝，加上胸悶、胸部灼熱感（俗稱(chēng)「火燒心」）、溢酸水、喉嚨有異物感等癥狀，尤其逆流而上的酸水「五味雜陳」，令人非常難受，可確診是胃食道逆流作怪。
目前胃食道逆流患者是腸胃科門(mén)診中最大宗的病患。「10個(gè)做胃鏡的患者中，有8個(gè)是胃食道逆流病人」，專(zhuān)家指出，近年來(lái)這類(lèi)病患不斷增加，胃食道逆流是標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)代文明病，固然和民眾的飲食西化有關(guān)，例如多吃油炸物、含高油脂食物、甜食、碳酸飲料及辛辣、刺激性食物等，更和生活型態(tài)、工作壓力大及肥胖問(wèn)題息息相關(guān)。
根據(jù)調(diào)查進(jìn)一步分析，中國(guó)工作時(shí)數(shù)在全球排名名列前茅，大多數(shù)人工作到晚上七、八點(diǎn)，吃完晚餐可能已經(jīng)九點(diǎn)、十點(diǎn)了，吃完飯不是歪在沙發(fā)上，就是為了第二天還要早起上班，很快躺平睡覺(jué)了；更不用說(shuō)有人為了工作熬夜，半夜吃宵夜，腸胃道整天不得歇息，如此日日周而復(fù)始，不但容易發(fā)胖，也讓胃食道逆流在不知不覺(jué)間上身，而且吃得越胖、癥狀越嚴(yán)重。
40至60歲的人容易有胃食道逆流的問(wèn)題，常是一些飽受工作壓力摧殘，身心負(fù)荷已到達(dá)臨界點(diǎn)的中年上班族。
醫(yī)生建議，40歲以上人群，尤其有胃病家族史的人，最好每年做個(gè)胃鏡檢查。“頑固”打嗝超過(guò)半個(gè)月的，應(yīng)盡快就醫(yī)。
此外，很多家長(zhǎng)喜歡把食物嚼碎了喂給寶寶，但我國(guó)50%-70%的人攜帶有幽門(mén)螺旋桿菌，它是胃癌和多種胃病的致病因素之一，用嘴喂食的做法會(huì)過(guò)早將幽門(mén)螺旋桿菌傳染給孩子，尤其是本身就有胃病的家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要這樣喂食。
