我們都知道秋季是吃蟹的時(shí)期，也是大閘蟹上市的時(shí)節(jié)，所以很多人都會(huì)購(gòu)買一些大閘蟹，來(lái)滿足自己的口腹之欲，不過(guò)在秋季吃大閘蟹的時(shí)候，也有很多注意事項(xiàng)需要了解，比如在食用的時(shí)候會(huì)遇到的一些常見(jiàn)性問(wèn)題，吃死大閘蟹會(huì)不會(huì)有危害，大閘蟹的食用有哪些禁忌等等，所以下面易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)就給大家整理了一些秋季吃大閘
講到春季養(yǎng)生的訣竅，少不了“夜臥早起”“披發(fā)緩行”八個(gè)字。春季養(yǎng)發(fā)，對(duì)養(yǎng)生保健的裨益已經(jīng)不用多說(shuō)了。那么，養(yǎng)發(fā)的訣竅是什么?春天講究“發(fā)宜常梳”中醫(yī)認(rèn)為，頭為“諸陽(yáng)之首”，中醫(yī)推拿功法里也有一招叫做&ld
東風(fēng)一起，春天就到了，遠(yuǎn)山朗潤(rùn)，近水漲綠，一切都像剛揭掉屏保的樣子，不禁讓人一掃冬日的慵懶，胸腔里那顆久歷寒冬的心臟也突然春意萌動(dòng)，不過(guò)，福兮，禍之所伏也，春天讓人賞心悅目的同時(shí)，也讓我們?nèi)淌苤夯饚?lái)的影響。春天易上火，怎么破……肝火上炎——多吃
春季生機(jī)蓬勃，是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿、乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，除了要做好全身調(diào)節(jié)外，飲食調(diào)養(yǎng)也特別重要。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)顧問(wèn)溫長(zhǎng)路告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，春季飲食應(yīng)遵循 "雜合而食"的原則，巧配五味對(duì)健康大有裨益。究竟是哪五味呢?甜味補(bǔ)脾。肝屬木，脾屬土，土木相克，春天肝
進(jìn)入春夏時(shí)節(jié)，氣溫逐漸升高，是人體與自然界陽(yáng)氣逐漸生發(fā)生長(zhǎng)以致達(dá)到旺盛的時(shí)機(jī)，在經(jīng)歷了一個(gè)冬季的休養(yǎng)生息之后，春夏之時(shí)，人們紛紛走出戶外，活動(dòng)量相對(duì)增大，腠理開(kāi)泄，汗液增多，以至于體內(nèi)陽(yáng)氣虛衰，所以中醫(yī)在天人相應(yīng)觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生原則。具體到飲食、起居需要怎么
夏天的腳步離我們?cè)絹?lái)越近，在春夏季節(jié)交替的時(shí)節(jié)，多發(fā)性疾病也在慢慢滋生。這個(gè)時(shí)候，氣溫逐漸升高，加之空氣潮濕、氣候多變等因素使腸道傳染病、紅眼病及皮膚真菌病等季節(jié)性疾病極易發(fā)生。此時(shí)由春到夏的過(guò)渡非常重要，春夏養(yǎng)生勢(shì)在必行!中醫(yī)養(yǎng)生很注意時(shí)節(jié)，不同時(shí)節(jié)的養(yǎng)生方法也不同，“秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)
現(xiàn)在正值春夏換季時(shí)節(jié)，春夏養(yǎng)生是非常重要的，從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，人體有陰陽(yáng)兩氣之分，在不同的季節(jié)養(yǎng)的氣也不一樣，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：秋冬養(yǎng)陰、春夏養(yǎng)陽(yáng)。因此春夏交替注意事項(xiàng)與秋冬季節(jié)是不一樣的，那么春夏養(yǎng)生注意事項(xiàng)有哪些?1、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)候一定不要大量攝取高蛋白的東西，可飲用、赤豆湯、酸梅湯及綠茶，防止
近日雨下個(gè)不停，查了查天氣預(yù)報(bào)的小編也陷入了絕望。陰雨綿綿的春末時(shí)節(jié)，不能出門的周末就還是在家里一展廚藝，小編和大家聊聊這個(gè)最適合陰雨天的食材。祛濕神器--小米小米富含18種氨基酸、脂肪酸、鈣、維生素、硒，屬低糖高營(yíng)養(yǎng)食品。其中不含麩質(zhì)，不會(huì)刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭
夏季由于氣溫普遍升高，人體消耗較大，如果不注重飲食就非常容易影響我們的身體健康，所以夏季飲食養(yǎng)生小常識(shí)，你一定要了解!做好這10個(gè)要點(diǎn)，祝你能在夏季過(guò)得健康!第一：飲食以清淡為主夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時(shí)，勿過(guò)飽過(guò)饑。夏季酷暑炎熱、高
在秋季，有一種癥狀經(jīng)常被遇到，它就是爛嘴角。很多人習(xí)慣性以為爛嘴角是因?yàn)轶w內(nèi)有火，其實(shí)上火只是其中的一個(gè)原因，究竟為什么在秋季容易爛嘴角？秋季爛嘴角應(yīng)該注意些什么，今天易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)將為大家具體揭曉。為什么秋季容易爛嘴角秋季氣候干燥，如果食用一些過(guò)于辛辣的食物就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)出現(xiàn)炎癥，而炎癥的最常
因?yàn)闅夂虻挠绊懀谇锛荆眢w很容易出現(xiàn)上火的癥狀，而常見(jiàn)的上火有心火、肺火、胃火、肝火等。今天給大家講的就是秋季很常見(jiàn)的一種狀態(tài)，就是出現(xiàn)心火后，會(huì)導(dǎo)致哪些癥狀的發(fā)生?生活中應(yīng)該怎么清降心火?秋季如何敗心火1、保持心態(tài)良好，緩解自己的心理壓力。2、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣油膩的食物。3、少吸煙喝酒，保
秋季是最容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題的一個(gè)季節(jié)了，所以在生活中就需要對(duì)肌膚多加注意和養(yǎng)護(hù)，而補(bǔ)充膠原蛋白就是一種很好的方式。不過(guò)在秋季補(bǔ)充膠原蛋白的時(shí)候，也有一定的注意事項(xiàng)，你需要掌握正確的補(bǔ)充方式，這樣才能對(duì)肌膚有一個(gè)好的養(yǎng)護(hù)。秋季哪些人群需要補(bǔ)充膠原蛋白秋季天氣干燥，所以很容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題，所以補(bǔ)水和保證身
很多人在進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的時(shí)候，都比較重視一個(gè)運(yùn)動(dòng)量的調(diào)整，其實(shí)在夏天進(jìn)行一些養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，根據(jù)不同人的身體素質(zhì)，他們所適合的一些運(yùn)動(dòng)量也是不一樣的。夏季養(yǎng)生活動(dòng)量多少適宜?個(gè)人覺(jué)得，雖然夏季的溫度比較高一點(diǎn)，但是人們進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。當(dāng)然，為了不給身體造成太大的負(fù)擔(dān)和一些不良影響
立秋已過(guò)，天氣轉(zhuǎn)涼，尤其是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，他們的體質(zhì)更為嬌弱，所以就更需要多一分關(guān)心，多一分照顧。故而在日常生活中，應(yīng)該怎么照顧寶寶，立秋后需要給寶寶添加衣服嗎?下文來(lái)為大家解答。立秋后寶寶需要加衣服嗎立秋之后，氣溫會(huì)有所變化，早午晚之間的溫差加劇，所以就有一些新手爸媽在照顧寶寶的事情上出現(xiàn)了困惑，不
夏季已經(jīng)過(guò)半，你有沒(méi)有瘦下去，其實(shí)夏天是瘦身的最有效的時(shí)間，所以如果你想瘦身，最好不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)間，所以今天易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.aoa7937.com）就給大家整理一些在夏季瘦身應(yīng)該注意的事項(xiàng)。夏季瘦身需要注意些什么1、如果選擇節(jié)食減肥，一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，不能為了瘦身，而選擇不進(jìn)食或者減少進(jìn)
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，到了夏天之后，因?yàn)闅鉁氐脑颍缚诙疾粫?huì)太好。很多人的飲食中也因此會(huì)多出一種開(kāi)胃菜，確實(shí)比較有必要。不過(guò)也有一些其他的方法可以治療這種食欲不振的問(wèn)題。夏天吃什么菜開(kāi)胃?第一，拍黃瓜。拍黃瓜可以說(shuō)是夏天非常經(jīng)典的一道涼菜了，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，其可以作為一個(gè)飯前的開(kāi)胃小菜。拍黃瓜的味道非常的
在夏天有一種生物，分外惹人厭惡，甚至到了人人得而誅之的地步，但是不管你喜不喜歡這種叫蚊子的生物，每年夏天都會(huì)定期出現(xiàn)在你的家中，擾亂你的睡眠和休閑。為什么家中總是有蚊子有些人會(huì)說(shuō)，為什么家中門窗上都有窗紗，為什么室內(nèi)還會(huì)有蚊子出現(xiàn)呢?其實(shí)蚊子并不是一定要從室外進(jìn)入室內(nèi)，在室內(nèi)是可以自己滋生出蚊子的。
夏季是雷雨天的多發(fā)季節(jié)，在這個(gè)時(shí)期，氣溫升高，雨水增多，空氣中的暑濕就會(huì)對(duì)身體造成一系列的影響，所以在雷雨天氣，我們要對(duì)身體有更好的養(yǎng)護(hù)。在雷雨天氣，我們常用的方式，就是從飲食上和一些生活起居上多加注意，以減少雷雨天氣對(duì)身體的影響，具體怎么養(yǎng)護(hù)，易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.aoa7937.com）來(lái)告
在夏季，雷雨天是很常見(jiàn)的一種天氣狀態(tài)，雷雨天雖然對(duì)我們的出行會(huì)造成一定的困擾，但是經(jīng)過(guò)雷雨天，也是有一定的好處的，所以今天易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)（www.aoa7937.com）就給大家講講關(guān)于夏季雷雨天的一些情況。夏季雷雨天有好處嗎雷雨過(guò)后，會(huì)將空氣中的灰塵帶到地面，而空氣在放電的過(guò)程中，會(huì)將空氣中的氧
2018年的夏天馬上就要到了，家長(zhǎng)們也要重視起來(lái)孩子的夏季飲食問(wèn)題，首先要保證各方面的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還需要跟隨季節(jié)變化做一定的調(diào)整，這樣才能夠讓孩子更加健康的成長(zhǎng)。夏季兒童營(yíng)養(yǎng)飲食應(yīng)該是怎樣的?第一，夏天兒童的飲食同樣需要包括有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的量要一定保證充足。易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)(www.
夏天的氣候讓很多人都非常的煩躁，身體也會(huì)有比較多的不適癥狀，甚至很多人會(huì)因此患上一些疾病。通過(guò)一些養(yǎng)生湯的飲用可以在一定程度上緩解這些癥狀，挑對(duì)湯品是重點(diǎn)。夏季適合喝什么養(yǎng)生湯?第一，冬瓜薏米水鴨湯。冬瓜薏米和水鴨都是非常適合在夏天食用的食物，易網(wǎng)在線健康養(yǎng)生網(wǎng)(www.aoa7937.com)研究發(fā)
隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視起一些養(yǎng)生的工作。2018的夏天轉(zhuǎn)眼到了，夏季的養(yǎng)生信息成為了大家爭(zhēng)相了解的一個(gè)知識(shí)。事實(shí)上，在夏天養(yǎng)生，所需要注意的東西確實(shí)是比較多的。夏天養(yǎng)生包括哪些方面?第一，運(yùn)動(dòng)。夏天運(yùn)動(dòng)確實(shí)是會(huì)消耗更多的人體能量，而且也會(huì)在很大程度上讓人體感覺(jué)到一定的不適，也正因此，很
夏季是氣候最為炎熱的季節(jié)，很多人到了夏天之后，感受到特別高的溫度之后，身體容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。這些問(wèn)題的出現(xiàn)其實(shí)是正常的，不過(guò)，這些問(wèn)題其實(shí)不需要藥物治療，學(xué)會(huì)養(yǎng)生就能避免。夏季怎么養(yǎng)生?第一，夏天養(yǎng)生以飲食養(yǎng)生為主。夏天養(yǎng)生，注意自己的飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)還是非常重要的。夏天的溫度高，人們?cè)谙奶炀筒灰蕴?/p>
夏季的天氣炎熱，大家還是應(yīng)該要多喝點(diǎn)湯的，一些養(yǎng)生湯對(duì)于人體的調(diào)養(yǎng)效果是非常不錯(cuò)的，其中有一些湯品特別適合在夏天飲用，具有非常不錯(cuò)的清熱解暑的作用。夏季養(yǎng)生湯有哪些?第一，三花清暑湯。這是一個(gè)非常不錯(cuò)的的夏日養(yǎng)生湯，特別適合一些女性服用，解暑效果顯著。三花分別是白殘花、金銀花和扁豆花，直接開(kāi)水泡服即
夏天的天氣炎熱，人的體內(nèi)容易積郁非常多的燥熱之氣，從而對(duì)身體造成一系列的比較大的影響，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，一些夏季養(yǎng)生湯是能夠在一定程度上幫助人們降火排毒的。夏季適合喝什么養(yǎng)生湯?第一，絲瓜豆腐湯。絲瓜是夏季一個(gè)非常美味的瓜類蔬菜，很多人都是非常喜歡的。豆腐是中國(guó)一個(gè)非常有特色的食材，營(yíng)養(yǎng)豐富。用這兩種食