干椒炒絲瓜的做法-家常味炒菜譜
干椒炒絲瓜的做法 - 家常干椒炒絲瓜的做法非常簡單易學。如果干椒炒絲瓜怎么做好吃,干椒炒絲瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干椒炒絲瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會干椒炒絲瓜的做法
絲瓜燉花蛤的做法-家常味煮菜譜
絲瓜燉花蛤的做法 - 家常絲瓜燉花蛤的做法非常簡單易學。如果絲瓜燉花蛤怎么做好吃,絲瓜燉花蛤的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文絲瓜燉花蛤的家常做法大全,用最短的時間讓你學會絲瓜燉花蛤的做法
蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法-家常味蒸菜譜
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蒜蓉粉絲絲瓜的做法-蒜香味蒸菜譜
蒜蓉粉絲絲瓜的做法，蒜蓉粉絲絲瓜怎么做請看蒜蓉粉絲絲瓜的做法步驟圖：1、粉絲用溫水泡軟 2、絲瓜去皮，斜切厚塊 3、擺放在盤子上中間放上粉絲 4、蒜蓉加蠔油拌勻，加入適量熱油，激發出蒜香 ...
野絲瓜有哪些功效以及它的藥用價值
野絲瓜這個名字相信聽過的人并不多其實野絲瓜是一種藥用價值很高的藥材野絲瓜可以治療鼻竇炎等疾病，所以對于人們來說多吃一些野絲瓜對于身體是比較有好處的尤其是對于鼻竇炎患者而言其實野絲瓜用溫水沖調之后可以直接食用。野絲瓜是一種藥用價值比較高的食材，這種食材是可以治療鼻竇炎以及咽喉炎等疾病，我們可以將野絲瓜
青炒絲瓜的做法-咸鮮味炒菜譜
青炒絲瓜的做法，青炒絲瓜怎么做請看青炒絲瓜的做法步驟圖：1、絲瓜去頭去尾 2、削皮，切成滾刀塊 3、鍋中倒入適量油，油熱后倒入絲瓜 4、翻炒 5、加入適量鹽 6、繼續翻炒均勻 ...
蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法-咸鮮味蒸菜譜
蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法，蒜蓉粉絲蒸絲瓜怎么做請看蒜蓉粉絲蒸絲瓜的做法步驟圖：1、1、首先準備好做菜所需食材：絲瓜270g、粉絲50g、大蒜15g、枸杞15g 2、2、粉絲提前用溫水泡發好后切段；絲...
紅燒絲瓜的做法-家常味燒菜譜
紅燒絲瓜的做法 - 家常紅燒絲瓜的做法非常簡單易學。如果紅燒絲瓜怎么做好吃,紅燒絲瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒絲瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燒絲瓜的做法
絲瓜木耳炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜
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西瓜皮應該咋分類？留下來煲湯是個寶
正值三伏天，很多人都喜歡吃西瓜，解渴又解暑。不過，大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被當作“垃圾”扔掉。你可知道，其實西瓜皮也有一定的食用價值？廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟介紹，西瓜皮性味甘涼、微寒，有清熱解暑、除煩祛濕、生津止渴、利水的作用，可改善食欲，還有個好聽的名字叫“西瓜翠衣”
大暑吃哪些蔬菜好呢？
大暑吃哪些蔬菜好呢?我們都知道，大暑是24節氣之一，也是一年中比較熱的季節了，在大暑這樣酷熱的天氣我們在飲食上要有所注意，合適的飲食對降溫消暑有幫助，那么大暑吃什么蔬菜好呢?下面養生在線小編為您介紹。一、大暑吃什么蔬菜好1、西紅柿西紅柿甜酸適口,營養豐富,味酸甘、性微寒,歸肝、脾、胃經,有生津止渴、
蠔油蛋炒絲瓜的做法-家常味炒菜譜
蠔油蛋炒絲瓜的做法，蠔油蛋炒絲瓜怎么做請看蠔油蛋炒絲瓜的做法步驟圖：1、自己家種的絲瓜洗凈 2、切塊 3、準備雞蛋 4、打散 5、青椒切小塊 6、雞蛋炒熟備用 7、蔥姜 8、熱鍋涼油放入蔥...
“三伏”熱浪滾滾專家提醒及時補充電解質
《中國天文年歷》顯示，7月7日17時21分將迎來二十四節氣中的小暑，標志著盛夏登場。專家提醒，此時節，“三伏”啟幕，熱浪滾滾，公眾要注意防暑降溫，驅熱納涼。天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為小暑，它是二十四節氣中的第十一個節氣。小暑，意指天氣開始炎熱，但還沒
沒精神、沒勁兒、沒食欲…你可能得了“五月病”
五月的天兒不冷不熱，卻總是提不起精神來，全身沒勁，沒有食欲，不想去上學、不想去工作、什么都不想干……這些懶洋洋的癥狀可能是“五月病”給鬧的！真的有五月病嗎?“這種懶洋洋的表現其實并不是病，是人體對季節變換產生的正常反應，”中國中醫科學院廣安門醫院心身醫學科主任醫師趙志付解釋道，五月病其實并不是單指五
拉筋、讀報、彈琴、熬營養粥……百歲劉奶奶的快樂養生經
今年103歲的劉熾昌老人是重慶江津人。老奶奶不僅彈得一手好琴，而且還會反手拉筋，身子柔軟如小孩。反手拉筋身體健。眼前的劉奶奶身材瘦小，但很精神，皮膚也很白凈，臉上沒有老年斑。劉奶奶每天早上6點鐘準時起床，洗漱干凈后，就開始站在窗前鍛煉。她先是扭轉腰部，接著一前一后的擺動雙手，然后再按順時針和逆時針方
神奇雞蛋減肥食譜 3天瘦3斤
雞蛋減肥是網絡熱門飲食減肥法之一，要求一天三餐以雞蛋菜肴為主，搭配各種水果以及其他少量食物。今天小編也為大家準備了三款雞蛋減肥食譜，分別讓雞蛋與絲瓜、木耳等食物進行搭配，飽含豐富蛋白質、維生素等多種營養成分。以雞蛋為主食來減肥具有一定科學一句，也通過實踐得以驗證此方法是比較有較的，可以通過選擇雞蛋減
8月份吃這幾種蔬菜很養生，有你喜歡吃的嗎？
8月份，吃這幾種蔬菜很養生，有你喜歡吃的嗎?絲瓜絲瓜形似青瓜、苦瓜，營養價值也與它們一樣頗高。絲瓜含有大量的木糖膠、維生素、礦物質等，在8月份常吃絲瓜有清熱解暑、解膩、改善便秘等作用。然而很多人對于絲瓜的作用卻知之甚少。此外，絲瓜對于痔瘡引起的大便出血也有一定的緩解作用，可用絲瓜150克、豬肉100
咳嗽不止吃什么好最佳潤肺止咳食物排行
嗓子里有痰，咳不出來怎么辦?秋季潤肺止咳吃什么食物好?下面來看看小編帶來的這最佳潤肺止咳食物排行榜中都有哪些。一起來看看!柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
小小絲瓜，竟然有這么多作用
絲瓜作為一種非常平民食物，不但物美價廉還營養豐富，因為其內含豐富的礦物質、木糖焦、維生素等物質，對人體的作用是非常大的，是食療的好東西，那么它在食療過程中能起到什么作用呢?1.護膚抗衰老絲瓜當中含有b族維生素，這種維生素能抵抗皮膚衰老，還含有大量的維生素C，這些元素能起到美白的作用，保護皮膚，淡化色
葫蘆、黃瓜、絲瓜等蔬菜，一旦有苦味千萬別吃
（原標題：葫蘆、黃瓜、絲瓜、瓠子等蔬菜，一旦有苦味千萬別吃） 清炒的葫蘆發苦，男子以為苦能清火，沒想到幾片下肚，突然頭暈、腹痛、上吐下瀉，緊急就醫才知是急性食
高血壓患者適合喝些什么湯
對高血壓病人來說，要想控制好血壓，就要從日常飲食入手。健康飲食專家提示，有一些湯品就適合高血壓病人來喝。接下來，具體介紹了一些湯品，只要堅持飲用，就能更好的控制血壓。一、枸杞芹菜魚片湯材料： 鯇魚肉60克，枸杞葉250克，芹菜120克，生姜3片。做法：將枸杞枝扎成一團，加適量鹽、姜絲、芡粉;油拌勻，
8月份的養生蔬菜有哪些？看看有沒有你喜歡吃的
8月份的養生蔬菜有哪些？看看有沒有你喜歡吃的？絲瓜絲瓜形似青瓜、苦瓜，營養價值也與它們一樣頗高。絲瓜含有大量的木糖膠、維生素、礦物質等，在8月份常吃絲瓜有清熱解暑、解膩、改善便秘等作用。然而很多人對于絲瓜的作用卻知之甚少。此外，絲瓜對于痔瘡引起的大便出血也有一定的緩解作用，可用絲瓜150克、豬肉10
養生專家：女孩經常吃絲瓜，4個好處找上門
絲瓜是我們餐桌上經常吃到的一種蔬菜，特別是南方的很多城市，人們喜歡吃絲瓜，并且用絲瓜創造出很多美味佳肴。絲瓜有一點不好聞的味道，但是夏天吃最適合不過了。因為絲瓜的營養價值很高，尤其適合女孩食用。絲瓜可謂全身都是寶，絲瓜肉中維生素C、維生素B1含量豐富，夏天食用可以起到防止皮膚老化、美白皮膚、消除淡斑
暴曬蒸煮好難熬 天熱喝點“消暑粥”
（原標題：天熱喝點“消暑粥”） 作者：中南大學湘雅醫院營養科 副主任醫師 劉菊英進入伏天，高溫、高濕的 “桑拿天”頻繁出現，大家的食欲隨之下降。吃不好，身體無
經常吃絲瓜，對身體有這些好處
絲瓜是生活中很常見的蔬菜，經常吃絲瓜，對我們的身體有這些好處，你了解多少呢？1、保護皮膚絲瓜含有很多營養物質，特別是含有的維生素B、維生素C，能保護皮膚，使皮膚保持細嫩狀態。2、給身體補充營養絲瓜含有大量的維生素、礦物質、木糖膠等營養成分，能給身體補充營養。3、清熱化痰絲瓜味苦微甘，有清熱化痰、潤燥