槲皮素是一種活性物質，合理的去服用對人體健康是有益的，能改善人體的多種亞健康問題，維護人體健康，那么槲皮素傷肺還是養肺？不少人對此不了解，下面就為大家揭秘槲皮素的功效，讓大家更好的利用這種活性物質。
一、槲皮素傷肺還是養肺
槲皮素正規劑量服用能起到良好的養肺護肺作用。其含有的高活性抗氧化成分，能清除肺部組織內的自由基，減少煙霧、粉塵、有害氣體及炎癥因子對肺部細胞的氧化損傷，保護肺部黏膜和肺泡結構，同時可減輕肺部的輕微炎癥反應，舒緩呼吸道黏膜充血水腫，緩解咳嗽、咽干、胸悶等肺部不適，對于長期處于污染環境、吸煙人群及肺部功能偏弱的人來說，能輔助維護肺部健康，降低呼吸道感染的概率。
二、揭秘槲皮素的功效
1、輔助抗氧化
槲皮素能有效清除體內的自由基，從而保護細胞膜、蛋白質和DNA，減少其所受到的氧化損傷，這種細胞層面的保護，能讓槲皮素發揮出很不錯的抗衰老效果，讓人看起來更為青春靚麗，身體也更為健康。
2、抗炎強免疫
槲皮素能抑制多種促炎因子的產生，有助于緩解慢性低度炎癥，而慢性炎癥是許多現代疾病的共同土壤。同時，它對免疫細胞功能也有調節效果，因此有助于維持免疫系統的平衡與適度反應，讓身體的抗病能力更強。
3、呵護心血管
研究表明，槲皮素作為活血、抗氧化的物質，人體合理的攝入有助于改善血管內皮功能，軟化血管，加快血液循環等，因此有一定的輔助降低血壓效果，并對維持健康的血脂平穩有積極意義，因此能從多個維度維持心臟與血管健康。
以上就是本文的全部內容，槲皮素作為對肺部健康十分有益的活性物質，很適合肺部亞健康人群去合理的服用，另外，除了養肺，槲皮素還有抗氧化、抗炎、增強免疫力、呵護心血管健康等多種效果，有需要的可以選擇正規的渠道購買，確保買到正品。
