冬季御寒不當可能會導致皮膚干燥

當天氣越來越冷,就有各種各樣的御寒方法,然而日常生活中一些常見的御寒方法卻成了我們干性皮膚的元兇。據日本skincare大學網站11月25日報道,使用溫度過高的水或電熱毯會使皮膚變干。

冬季御寒不當可能會導致皮膚干燥

我們都知道,干燥的空氣也會使皮膚和喉嚨干燥。由于在空氣中的濕度低于30%時,皮膚內的水分很容易流失。具有健康皮膚的人,在皮膚表面有一層無形的皮脂膜。皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層,它可以有效鎖水,防止皮膚水分過度蒸發,防止大量外部水分和某些物質滲透,從而使皮膚含水量保持正常。認識到這一規律我們可以在日常生活中多加注意,防止自己的皮膚干燥。

下面,我們來看一下生活中那些不適當的防寒措施會破壞皮脂膜,使皮膚變干。

一、洗臉水的溫度太高。

天越來越冷了,每個人都討厭碰冷水。用熱水洗臉會覺得溫暖,但實際上用熱水洗臉會失去皮膚的水分,容易引起皮膚紅腫、脫皮等問題。那用什么樣的溫度洗臉比較合適呢?具體取決于每個人的皮膚類型:

普通皮膚溫度在30℃-32℃。

油性皮膚溫度在32℃-34℃。

干性皮膚溫度在28℃-30℃。



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