和睦而適度的性生活，不僅能使雙方的感情越來越好，而且有益于身體健康。但如果女人在性生活中總覺得很痛，那就會影響到性生活的和諧。女人在性愛過程中感到疼痛，也有可能是身體健康出現問題的表現。女人在性愛過程中總感到疼痛的原因是什么？
1、男性過于粗暴
緊張的性生活自然能使雙方更興奮，更投入，但必須把握好理性的度。有的男人在性愛中非常粗暴，總是非常兇猛地插入，在這一過程中很容易讓女人受傷，甚至導致陰道撕裂。性愛不是一個人的事情，單純的只為自己著想，不為對方著想，甚至讓對方受傷，這種行為，是不負責任的。
2、沒有做好潤滑
性愛經歷不多的女性，在性生活中比較青澀，會出現陰道潤滑不足的情況。此時若用力插入，會因陰道太干而出現疼痛。如經常出現這樣的問題，要多和對方溝通，適當增加前戲的時間，實在不行可以用潤滑油。
3、太過緊張害怕
由于對性生活有一些誤解，一些女性對性生活非常厭惡或害怕。這一心理會影響身體，每一次在性生活中，過度的緊張和恐懼都會引起劇烈的疼痛。這些痛苦有的是單純的心理作用所致，有的則是由于過于緊張、害怕、無法動情而分泌愛液所致。遇到這樣的問題，要互相解釋，必要時請心理醫生幫忙。
4、子宮內膜異位癥
患有子宮內膜異位癥的婦女在性生活中也會出現疼痛的情況，如果子宮內膜異位的位置碰巧能在性生活中被牽連，就會感到疼痛。宮內膜異位癥不僅影響婦女的健康，而且影響婦女的生育，出現性生活疼痛時應到醫院檢查，看是否是宮內異位癥引起的。
5、其它疾病
當身體出現其它疾病時，女性在性生活中也會感到疼痛，比如陰道發生感染以及陰道萎縮。此外，尖銳濕疣、皰疹、陰虱等也會引起性生活疼痛，這方面也要考慮到皮膚病。
女人在做愛時，如果感到陰道或腹痛，一定要保持足夠的警惕，因為這很可能是生病的信號。若檢查后身體沒有出現任何問題，就要與對方進行詳細的溝通，看是否是性生活過程中出現了問題。
