每個人的體味是獨一無二的。到了夏天，因為天氣熱出汗多等原因，難免會比平時產生更大的體味。有些不好的氣味會影響自己的形象，也讓他人不快。身體上很多部位是比較容易發出味道的，我們如何祛除難聞的體味呢？如果體味特別嚴重，可能是身體健康出現問題，建議咨詢醫生。
一、頭發
頭發是女人身體的第一視點，可是卻經常被忽視，，它時時暴露在外，出入于濕雜著各種氣味的場所，成為外界異味的第一受害者。夏天愛出汗，頭發也容易變得油膩。即便每天洗頭發，但到了晚上，頭發就打結，聞上去，也有股酸酸的味道。
異味根源：
1、你屬于油性發質，到了夏天，油脂分泌更加旺盛，當汗味混著油味加上一些可怕的細菌，就會產生味道。
2、最近心理壓力比較大，內分泌系統正在和你鬧糾紛，體內雄激素增多，使合成脂肪的功能加強，頭發因此變得油膩。
3、今天燙發，明天拉直，后天染個金黃色；加上吹風機的折磨，強烈陽光的暴曬，游泳池里消毒水的侵蝕……受損的頭發成了不折不扣的氣味收集器，將你周圍的怪味道一網收盡！
祛味妙招：
1. 每天洗頭前把頭發用熱毛巾包起，讓頭皮的毛孔充分張開。然后用指腹按摩頭皮，把毛孔里的油脂徹底清除出來。使用弱酸性的（pH值在5.5~6.5之間）洗發水，會使你的秀發很快恢復原有的光澤和柔順，降低吸附性能。
2. 對于愛好游泳的你來說，游泳后用橄欖油或者發乳按摩頭發，然后再用熱的毛巾將頭發包起來，大約5分鐘以后洗凈頭發。
2. 對于女性來說，月經周期的不規律，服用避孕藥等因素，會影響荷爾蒙的分泌，所以盡量避免突然停服避孕藥，或者頻繁使用緊急避孕藥。
3. 中藥調理內分泌的同時，還有些家常方法，幫助頭發獲得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。還可用茶水來梳頭。
4、隨身攜帶一把梳子，當你感覺自己頭發有異味時，可以用梳子梳理頭發，促進頭皮的血液循環。一般健康的頭發用這樣的方法都可以比較容易地將異味去除，并促進發質柔順。
二、腋下
腋下汗腺屬于大汗腺，大汗腺排出的汗水略帶粘稠度，含有蛋白質，脂質等物質，被細菌分解后產生了許多不飽和和脂肪酸和氨，這些物質具有揮發性，散發出令人尷尬的味道。因此氣味也就比其他部位來得重。
異味根源：
1. 毛發濃密：毛發較濃密的人、大、小汗腺也相對分泌旺盛，尤其是大汗腺密集的腋下更易多汗。
2. 喜肉食：吃肉吃得多的人體質呈酸性，代謝過程中產生酸性物質過多，汗液也會酸化產生異味。
3. 精神壓力大：情緒激動，緊張時，腋下大汗腺分泌就會活躍起來，易產生異味。
4. 遺傳：父母中一人有狐臭，狐臭遺傳幾率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。
祛味妙招：
1. 在夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的機會，降低腋下異味的產生。
2. 挑選一些合適自己的止汗爽身產品，比如止汗劑和體香劑的復合配方。鋁鹽化合物可以抑制出汗，而殺菌配方可以抑制體表細菌滋生，防止汗液分解。
3. 用一些添加檸檬酸等成分的護膚品來潤膚保濕，調整肌膚的pH值，如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素。
4. 番茄汁對消除狐臭有一定的功效。洗浴時，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分鐘，每周2次，可獲得你意想不到的效果。
5. 用3%~5%的福爾馬林浴液外涂，每日一次。可以使局部皮膚蛋白凝固，從而起到破壞毛囊，汗腺開口的作用，使汗液分泌及排泄減少。適合較輕的患者。
6. 如果經過檢查，是嚴重的狐臭，可以去醫院進行手術治療。現在的手術方法非常多，也很安全。
三、私處
無論在平常還是在生理期，女人的私處都會有一些味道。私處的生理體味是身上自然的味道，并不難聞，男人們也并不反感。除非這味道過于濃重。
異味根源：
1. 體溫變高的月經前夕，性器官周圍皮脂腺分泌活躍，細菌也容易繁殖。
2. 月經前的一星期內，白帶的量增多，體溫也升高。所以，伴隨著熱度一起，異味會容易向體外散發出來。再者，體內的酸性度變強，白帶會散發出酸性的味道。
祛味妙招：
1. 溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變弱。只能味重時和月經結束前用。
2. 每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附著的污垢。切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質會產生炎癥。在淋浴時用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往后。
3、經血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會散發出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都并不表示有疾病。這是每個女人都會有的味道，并不會讓周圍的人察覺到，無需產生不必要的緊張擔心。
四、雙腳
雙腳的美麗于男人永遠有著致命的吸引力。但如果當你的男人拜倒在你的裙下，為你脫去鞋子，要給予深情地一吻的時候……一股異味迎面撲來！那時怎樣的尷尬！
異味根源：
1、腳心極易出汗，打死也不肯去塌塌米式餐廳吃晚餐。腳底的汗腺多，到夏天大量出汗也不足為奇。異味的罪魁禍首還是細菌。
2、腳底角質厚，就給細菌的滋生留下了充分的空間。足部分泌的皮脂和角質混合，一天下來細菌會增加10萬倍！
祛味妙招：
1. 每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。泡腳的熱水里可以加入低濃度的福爾馬林或明礬，明礬有止汗功能。
2、出門前，用加入有薄荷或者檸檬味精油的水浸泡5分鐘，腳就能清爽一整天。
3、用茶葉水泡腳也有除腳臭功能，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。在腳盆中加入黑醋或者天然釀造的醋，可以更好地提高腳部代謝。
4、重的腳部異味可以采用局部注射肉毒素的方法，麻痹局部神經、肌肉、抑制神經的興奮狀態，起到止汗除味作用。
5、腳底的角質厚，每周兩次專門的去角質護理。
TIPS：清新體味的6個小幫手
1、小蘇打
大名叫碳酸氫鈉鹽，它在你的腋下能夠殺死制造氣味的細菌，吸收濕氣。做法很簡單：在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲于腋下。
2、除臭劑
它能夠殺死入侵的細菌，從而遮蔽來自身體各部位的異味。特別對于盜腳汗的人，它更有很好的效果。你可以選用帶有薄荷味的清涼足部凝膠或噴霧劑，涂或噴一點在額頭或頸項上，減低熱意。
3、止汗劑
止汗劑是使用一種含鋁化合物來阻塞毛孔，創造了一個不適于細菌生存的環境，進而減少15%～20%的汗液分泌，同時消除了異味。最佳涂抹止汗劑的時間是睡前，而非一般認為的洗澡后或出門前。那是因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。
4、杏仁浴液
日本研究人員發現用杏仁提取物配制出的浴液與一般浴液相比，能更有效地消除體味。現在市場上已經可以見到一些含杏仁成分的洗浴用品。
5、香體食物
綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香。含鐵食物，如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃后與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出春菊香味。含鎂食物，如麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。提高代謝類食物，如生姜和淀粉類食物，這兩種都是可以促進血液循環的食物，體溫升高，汗腺機能就提高，有助于新陳代謝。
6、快樂情緒
研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，而丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。所以注意控制你的情緒，保持放松的狀態，如果你有充足的時間，最好定期進行積極休息、沉思或瑜伽。
