夏季曬傷后怎么辦？這樣做好防曬
四季養生 619 0
進入夏季,日照變強，皮膚容易曬傷，出現發紅、瘙癢、疼痛等癥狀。如不及時防治，可成皮膚慢性損傷，導致色素沉著，即便恢復也會留有難治性曬斑。而且一旦曬傷，痊愈后的皮膚也會很敏感，所以大家要及時防曬。
一項調查顯示，超過80％的人出現過曬傷，尤其是皮膚較為白皙，或者較少參加戶外活動者更容易曬傷，其中超過半數不了解正確的防曬方法。以及曬傷后的急救處理。曬傷是由于過量的目光(主要是紫外線)照射引起的皮膚急性光毒性反應，導致皮膚出現水腫、紅斑等炎性反應。
皮膚曬傷后該怎么辦
很多人曬傷后會在清潔面部時使用化妝水，或者使用牛奶、黃瓜：西瓜等外敷。實際上，對于皮膚敏感的人來說，這些都會形成一定的刺激。最簡單、實用的方法是用涼白開外敷，曬傷較重的可將白開水放入冰箱冷藏后使用。白開水含有的空氣極少，在自然冷卻至20～25℃時，溶解在其中的氣體比煮沸前減少50％。水的性質也發生了變化，分子之間更加緊密，對于皮膚細胞有更強的親和力，不僅能起到補水的作用，還能使皮膚快速降溫，消除發燙的感覺，使皮膚細胞的功能盡快恢復。
皮膚曬傷后首先要停用化妝品，避免接觸日光，如果避免不了，一定要做好防護，同時用涼白開進行冷敷。將棉質薄毛巾浸濕，疊成4層，然后將毛巾擰至半干，緊敷患處。每5～10分鐘更換一次，直到瘙癢、燒灼感消失為止。
手部和足部曬傷，可用毛巾包裹濕敷。如果經過上述處理，瘙癢、燒灼感仍未消失，說明曬傷較重，需盡快到醫院皮膚科就診。癥狀緩解后，為了防止皮膚出現干澀、緊繃的現象，可盡快將含有保濕成分的潤膚乳涂在患處，并輕輕按揉，以促進皮膚對水分的吸收。
上一篇：
秋天到了，女性該如何保持皮膚光滑，這幾點告訴你答案
下一篇：
深秋飲食有哪些原則？3原則需謹記
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1050
1、春季養生堅持保濕春天干燥，早春最好使用純保濕植物性噴霧，補充臉部水分，皮膚健康，不易敏感。皮膚干燥敏感，容易引起過敏。2、溫柔的洗臉有些人是油性皮膚，總覺得臉不干凈，洗臉的時候用力擦，有些人用兩次洗顏料，這些都是錯誤的，干燥的皮膚容易過敏，過度的清潔會使皮膚變干因此，春季洗臉時，一定要記住柔和這
1349
美國一項小規模初步研究顯示，使用防曬霜一天，其中部分化學物質會進入人體血液，且水平高于美國食品和藥物管理局標準。美國食品和藥物管理局藥物評價與研究中心研究人員召集24名健康志愿者參與測試得出上述結論。研究中，志愿者連續4天、每天4次分組使用不同性狀和品牌的防曬霜涂抹全身75%的皮膚。志愿者第一天使用
555
清明將至，春意盎然，不少人趁著假期，邀約三五好友出門踏青游玩。武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）皮膚科副主任江珊提醒，春季易出現皮膚問題，賞花踏青警惕植物日光性皮炎，切記做好防曬。“植物日光性皮炎是患者因過多食用或直接接觸了具有光敏性的植物，且在經受長時間日曬后引起的以光毒性反應為主要表現的皮膚病變
70
遇到好用的防曬霜，你是否也會多買幾支囤起來？去年買的防曬霜，今年還能繼續用嗎？美妝博主們流傳這樣的說法：去年的防曬霜最好不要用，因為防曬效果會大打折扣，還可能引發過敏……難道咱們之囤貨的錢都“打了水漂？”日前，中國醫學科學院整形外科醫院主任醫師王寶璽在“人民好醫生”客戶端科普問診直播中表示，對于沒有
235
現在很多人都知道了防曬的重要性，所以大部分人出門都會記得做好防曬，但是在冬天下大雪的時候，很多人認為就沒有防曬的必要了，因為很多人覺得下雪天是不會被曬黑的，那么下雪天到底會不會被曬黑呢？下雪天也會曬黑嗎會下雪天如果不做好防曬，是非常容易曬黑的，因為那白茫茫的雪地，是會反射太陽的紫外線的，如果下雪的時
1227
解惑專家：暨南大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師胡云峰文、圖/廣州日報全媒體記者張青梅 通訊員張燦城看著別人茂密的黑發，再對比下自己日漸稀少的白發，你是不是特別羨慕？如今，很多90后都已步入白發大軍。為什么年齡一樣大的兩個人頭發差別那么大？為什么有的人頭發白得快且多，而有的人頭發卻烏黑？如何養發可以讓頭
1937
很多人都被夏天的高溫所困擾著，養生就不太注重了，那么在炎熱的夏季我們該如何科學的養生呢？下面健康之家小編為您帶來了夏天如何科學養生？夏季養生宜“輕”。夏季養生應多吃酸食少冷飲立夏時，人體大量排汗會造成陽氣不足，多食用酸味食物及藥品，可以使皮膚腠理適當收縮，防止出汗過多。烏梅、
1444
夏季由于天氣炎熱，每當中午的時是一天中做容易犯困的時候，那么春季該怎樣消除疲勞呢?下面健康之家小編帶您去看看上班族夏季如何消除疲勞?夏季養生十方法消除疲勞。上班族夏季如何消除疲勞1、學會適當休息工作一段時間以后，注意力的集中程度會隨著時間的加長而不斷下降，這時，讓大腦休息一下是非常必要的。最好的方式
2
中新網廣州12月1日電(蔡敏婕 周密)廣州市“穗歲康”商業補充健康保險12月1日上線，年度保費標準為180元/人，全年保額最高達235萬元。“穗歲康”不限戶籍，覆蓋廣州全體社會醫療保險參保人員。國家衛生健康委員會罕見病診療與保障專家委員會專家、廣州市婦女兒童醫療中心遺傳與內分泌科主任醫師劉麗稱，“穗
873
春夏來臨，太陽照射變多，很容易變得頭發干燥，回家洗頭的時候才發現，頭發打結到不行，一梳頭還頻頻有靜電。那么頭發干燥怎么護理呢？如果覺得發質過干，洗完之后不蓬松，干干澀澀的，那么不妨可以改變一下洗頭的順序，將頭發全部打濕之后，用護發素來涂抹發梢，讓頭發變得柔順服帖，再使用洗發水來清潔頭皮和頭頂，這樣可
1033
53歲的王老師，在某中學任教，因為帶的是高三畢業班，工作壓力較大，長期休息不好。患有高血壓的他聽說人參可以提神養生，于是買回來一大包泡水喝，如果遇上晚上熬夜備課的時候，就會放得更多。這樣連續喝了一段時間后，一天晚上，王老師突發腦溢血，經搶救無效去世。人參不僅能夠治療疾病，在保健養生上也被譽為“補氣之
1218
豆瓣醬蒸扇貝的做法 - 家常豆瓣醬蒸扇貝的做法非常簡單易學。如果豆瓣醬蒸扇貝怎么做好吃,豆瓣醬蒸扇貝的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆瓣醬蒸扇貝的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆瓣醬蒸扇貝的做法
1487
運動的種類是非常的多的，很多男性朋友們都不知道應該如何選擇適合自己的運動，因為他們不知道自己該做什么樣的運動，那么其實運動還是很簡單的，下面就跟小編一起來了解一下男性適合的運動有哪些吧! 男性適合的運動有很多種，我們可能并不知道應該怎么樣來選擇，其實這需要看你有哪方面的鍛煉需求的。 打壁球