英國科學家完成的一項新研究發現，曬太陽有助于降低血壓，進而降低心臟病發作和中風風險。
新研究中，英國南安普頓大學研究員馬丁·費利什教授、皮膚病學專家理查德·韋勒博士和來自愛丁堡大學的實驗醫學及綜合生物學專家一起，以身體健康、血壓正常的志愿參試者為對象，展開了日曬與健康的關聯研究。參試者被要求接受兩次日光浴照射，每次20分鐘。第一次照射中，參試者同時接受紫外線和燈熱照射；第二次紫外線被隔離，參試者皮膚只接受燈熱照射。結果發現，接受含紫外線陽光照射20分鐘后，血管就會擴張且釋放一氧化氮；僅接受燈熱照射者則無此效應。由于一氧化氮有益降低血壓，所以研究者認為，是紫外線而非陽光熱量對降壓起到了關鍵作用，進而降低了發生心臟病、中風或血栓的風險。
費利什教授分析指出，曬太陽的健康受益遠遠大于患皮膚癌的風險。僅在英國，每年因心腦血管疾病死亡的人數為15.9萬人，皮膚病死亡人數僅為2750人。多項研究表明，夏季血壓比冬季更低；在遠離赤道、日照相對較少的國家，居民血壓更高，這些都與日照量密切相關。
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【環球網綜合報道】據英國《獨立報》5月2日報道，夏天來臨，陽光中的紫外線輻射增強，皮膚學家建議至少選擇SPF值為30，UVA為4星級的防曬霜，才能夠起到保護皮膚的作用。如今，仍有大部分人對防曬存在誤區，認為防曬只有在夏天天氣十分炎熱的時候才需要。但實際上，天氣只能反映季節變化，而防曬應隨時隨地，確保
很多人都有高血壓的情況，但大家不知道的是，高血壓對中風是有促進作用的。這是因為高血壓會增加心腦血管的張力，容易損傷血管壁。血管壁一旦受到損傷，血液中的脂類物質就更容易滲透到血管內膜中，從而積累形成動脈硬化。一旦脂類物質堆積到將血管堵塞住，很可能就會導致中風。那么高血壓出現哪些情況就要
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說起蔓越莓汁的保健效果，我們大多想到預防尿道感染。事實上，蔓越莓的好處不僅如此。國外研究發現，蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯，每天飲用2杯，有助預防心臟病。國外研究顯示，適量飲用蔓越莓汁，有助保護心血管健康美國「每日醫療網」(Medical Daily)報道指出，根據美國疾病控制與預防中心(Cent
王大爺目前仍在住院，由其女兒代為出庭。法院供圖醫院診斷證明顯示王大爺意識不清，疑為熱射病。診斷證明書截圖七旬老人稱被護工遺忘索賠8.7萬；養老院表示推老人院內乘涼出現意外今年夏天，79歲老人王大爺在所住的養老院內發生險情。他被護工推至院內曬太陽時，出現昏迷、抽搐、神志不清，最高體溫一度達到41℃，后
（原標題：心臟病如何防患于未然？ 美科學家推薦8種方法） 【環球網綜合報道】 據英國《每日郵報》1月3日報道，在經過了十年的研究后，美國科學家們近日總結了八種
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些