春天季節過敏怎么辦？幾招快速搞定！
四季養生 13 0
不知不覺春天又來到了人們的身邊，3月份的天氣非常的舒適，但是有些人卻感覺很苦惱，春天一到自己臉上的過敏癥狀又變得非常的嚴重了，在春天一旦出現了嚴重的過敏癥狀，那么要想快速好轉又是不大可能的，但是也是有方法的，春天季節過敏應該要怎么辦？這幾招教你快速搞定！
多吃含維生素豐富的食物
過敏可能是由于多種原因引起的，有些人是屬于先天性的過敏人群，也有的人是由于最近這段時間皮膚非常的脆弱，所以導致出現了過敏癥狀，建議一些已經表現出明顯皮膚過敏癥狀的人可以多吃一些富含維生素的食物，尤其是維生素a和維生素c。蔬菜和水果當中富含的維生素是最為豐富的，因此在春季的時候多吃維生素，可以有效的預防出現皮膚過敏的情況，如若自己已經是皮膚過敏的患者，也可以通過多吃蔬菜和水果來緩解自己的過敏情況。
不要用含堿性過高的護膚品和化妝品
一旦自己臉上過敏的情況，一天比一天嚴重，那么建議人們應該要去檢查一下自己平時所用的護膚品和化妝品是不是含堿性過高，有些清潔度非常高的洗面奶，可能會導致人體的角質層變薄，使人的皮膚變得非常的脆弱不大，建議經常浸的使用。已經出現了過敏癥狀的患者，應該要停用這些含堿性非常高的護膚品和化妝品來保證自己皮膚的健康。
少吃辛辣刺激的食物
春季就應該要注意多吃一些清淡而又具有營養的食物，如果說每天自己吃的食物都是一些非常刺激而且又很辣的食物。這些辛辣刺激的食物會直接影響到人體的腸道，最終造成嚴重的過敏癥狀，要想預防過敏的話，也應該要注意少吃這些容易導致過敏的食物，多吃清淡的食物，多促進人體內部的新陳代謝。要想能夠保證身體的健康，最重要的是讓身體不一直處于一種過敏癥狀，所以春天季節防過敏的招數要趕緊學起來了。
上一篇：
春天養生男人吃什么好？男人趕緊了解一下！
下一篇：
雨水節氣養生口訣 春季養生應該注意什么？
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
1000
本報訊（記者劉波）眼下已是立春時節。春天是養生的最佳時機，尤其適合養心。市中研附院心病科主任醫師王作順為市民介紹春季如何養護心臟。首先要保持輕松愉悅的心情，因為壓力過大會導致心情抑郁，抑郁情緒則易誘發心臟類疾病。早春時節，可以發發呆清理心靈垃圾，最好再到戶外曬曬太陽。因為陽光可以補鈣、殺菌，還可以撫
433
如今已經是春天了，萬物復蘇、草長鶯飛，是極好的養生時期，日常生活中很多人養生喜歡食療，食療養生很多人喜歡煲湯喝，那么大家知道適合春季喝的湯都有哪些嗎?春季養生小知識又有哪些呢?易網在線健康養生網（www.aoa7937.com）來為大家介紹一下吧!哪些湯適合春季喝?1、山藥玉米排骨蓮藕湯：山藥、玉米、
645
春季是一年的開始，在春季的時候陽氣復蘇、草木生長，萬物都生機勃勃，所以此時也是一個養生的好時候，但是春季養生雖然好，也有一定的禁忌事項需要大家注意，那么春季養生的禁忌有哪些呢?春季養生有哪些好方法?易網在線健康養生網（www.aoa7937.com）來為大家詳細介紹。春季有哪些養生禁忌?1、春季養生要
403
花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡，接下來就為大家介紹五款春季養生要喝的花茶。蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、
444
一、涼拌豌豆苗【功效】豆苗含豐富鉀、磷，鉀是維持肌肉運作的必需物質，并能調節血壓。【食材】豌豆苗，白芝麻，鹽，芝麻油【做法】1、煮一鍋水，燒開后加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下。2、撈出瀝干水分后放入涼開水里冷一下，這樣小苗會很綠。3、最后加鹽和芝麻油拌勻即可。二、蘆筍炒蛋【功效】蘆筍具有利尿作用，
1237
很多的男性女性在吃東西的時候都喜歡放醋，比如說吃一些面條或者米粉的時候酸酸的，覺得很開胃，很適合自己吃，但是呢，吃飯也是要根據自己的身體來進行調節的，在春天的時候經常吃酸，對于我們的肝臟會不會好了，吃酸我們容易造成哪一些身體不適呢，今天小編就來跟大家分享一下，春季養生喜歡吃酸味食物的能不能多吃?具體
753
季節性不同季節適合身體，不同程度上的養生，在春天的時候是養肝的，最好季節像在春天我們工作上慢慢進入忙碌的狀態，一些人是沒有按時睡覺正常休息的習慣，那在我們身體來說會造成一些肝臟等等的負擔，春季男性的話最好是可以多喝一些菊花枸杞茶，特別適合辦公室人群，今天小編就來跟大家分享一下春季養生喝菊花枸杞茶好嗎
832
隨著肥胖人群的大量出現，越來越多的減肥方式也在出現，出現的形式有節食減肥、減肥藥、健身等方式。所謂欲望像彈簧，你強它更強……事實上，減肥健身的時候，吃的太講究太健康太矯情，就是可能會導致你暴飲暴食，反而更容易吃多的真正原因!但減肥也不要忘了養生，有沒有春季養肝的養生知識?
169
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些