蘆筍甜椒炒牛肉的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 1754 0
1.首先，牛肉切成大薄片，用醬油、胡椒粉、蔥姜，淀粉腌制至少10分鐘。
2.然后鍋燒熱，倒油，燒熱后再倒一點(diǎn)冷油，下腌好的牛肉片，炒至沒(méi)有血色盛出。
3.然后另起油鍋，下甜椒片翻炒斷生，再將焯過(guò)水的蘆筍下鍋翻炒幾下。
4.倒入前面炒好的牛肉，翻炒均勻盛出。
蘆筍甜椒炒牛肉成品圖
烹飪技巧
炒牛肉一定要上漿，而且要快炒，才不會(huì)老又柴。
上一篇：
小蔥拌豆腐的做法-家常味拌菜譜
下一篇：
蒜蓉粉絲蒸生蠔【孔老師教做菜】的做法-家常味蒸菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1997
韭菜炒土豆絲的做法 - 家常韭菜炒土豆絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果韭菜炒土豆絲怎么做好吃,韭菜炒土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文韭菜炒土豆絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)韭菜炒土豆絲的做法
333
毛肚不要只來(lái)燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的做法 - 家常毛肚不要只來(lái)燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果毛肚不要只來(lái)燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯?jiān)趺醋龊贸?毛肚不要只來(lái)燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文毛肚不要只來(lái)燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)毛肚不要只來(lái)燙火鍋，做成香辣味，又嫩又脆又下飯的做法
1178
蝦仁炒豆苗的做法 - 家常蝦仁炒豆苗的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果蝦仁炒豆苗怎么做好吃,蝦仁炒豆苗的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蝦仁炒豆苗的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)蝦仁炒豆苗的做法
1748
蔥炒雞蛋的做法，蔥炒雞蛋怎么做請(qǐng)看蔥炒雞蛋的做法步驟圖：1、雞蛋打入碗中，攪勻 2、蔥洗凈，切段 3、鍋里放入油，放入雞蛋炒熟 4、放入生抽、蔥炒熟 5、放入鹽翻炒均勻 ...
1865
洋蔥炒臘肉的做法，洋蔥炒臘肉怎么做請(qǐng)看洋蔥炒臘肉的做法步驟圖：1、首先處理一下食材，臘肉切成粗一點(diǎn)的條狀；洋蔥隨便切成想要的形狀；姜切絲。起鍋燒油，油熱放入臘肉和姜絲煸炒。 2、臘肉...
1118
鮮美又饞人的土豆燉牛肉的做法，鮮美又饞人的土豆燉牛肉怎么做請(qǐng)看鮮美又饞人的土豆燉牛肉的做法步驟圖：1、所有食材洗凈，牛肉切成塊，土豆去皮切塊，青辣椒和紅辣椒去籽后切塊，蒜瓣用刀背拍扁去皮。 2、鍋中放入冷水，將牛肉倒入...
732
雞胸肉炒芹菜的做法 - 家常雞胸肉炒芹菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞胸肉炒芹菜怎么做好吃,雞胸肉炒芹菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞胸肉炒芹菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞胸肉炒芹菜的做法
599
肉餡西蘭花的做法 - 家常肉餡西蘭花的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果肉餡西蘭花怎么做好吃,肉餡西蘭花的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉餡西蘭花的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)肉餡西蘭花的做法
1120
維生素E屬于一種常見(jiàn)的維生素，在日常生活中很多人用這些維生素膠囊來(lái)淡化自己臉上的斑點(diǎn)，其實(shí)維生素E的恭喜是很多的，除了淡斑的作用以外，還具有預(yù)防疾病和促進(jìn)激素分泌的作用。而且還可以預(yù)防三高延緩衰老。所以建議大家在睡覺(jué)前，堅(jiān)持養(yǎng)成服用一片維生素E的習(xí)慣。睡前吃一片維生素E有哪些好處？一、預(yù)防疾病當(dāng)下
1293
現(xiàn)在越來(lái)越多的人成為近視眼患者，而且更是有很多小學(xué)生也帶著瓶底厚的眼睛，為什么這么小就有近視眼呢？會(huì)是遺傳嗎？近視眼遺傳的幾率有多大呢？近視眼會(huì)遺傳嗎？這要從近視的類(lèi)型談起。近視可以分兩種，即高度近視和普通近視。普通近視，又稱(chēng)單純性近視，可從兒童時(shí)期發(fā)病，到 20 歲以后即很少進(jìn)展，戴眼鏡以后視力可
690
要建立符合醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)特點(diǎn)的編制人事和薪酬制度，研究整合職工和居民醫(yī)保，政府補(bǔ)助標(biāo)準(zhǔn)會(huì)逐步提高，個(gè)人繳費(fèi)或可能提高。昨日，《廣東省人民政府關(guān)于印發(fā)廣東省“十三五”深化醫(yī)藥衛(wèi)生體 要建立符合醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)特點(diǎn)的編制人事和
1691
減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，從前期的調(diào)整飲食，配合中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)有很好的減肥效果。但到一定的階段，身體上還會(huì)有一些頑固脂肪，這時(shí)候就需要強(qiáng)化課程，來(lái)毆打這些脂肪。課程的強(qiáng)度提升，能有效的繼續(xù)燃脂減脂，這是整個(gè)減肥過(guò)程中所需要面對(duì)的問(wèn)題，我們常說(shuō)的瓶頸期就是這個(gè)情況。 />tabata是強(qiáng)度很高的訓(xùn)
1615
日前，網(wǎng)絡(luò)流傳“治療罕見(jiàn)病‘脊髓性肌萎縮癥’特效藥物需‘70萬(wàn)元一支’天價(jià)，且國(guó)內(nèi)價(jià)格遠(yuǎn)高于國(guó)外”引發(fā)社會(huì)關(guān)注?！凹顾栊约∥s癥”是什么??？為何藥價(jià)如此昂貴？該藥在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)真的售價(jià)懸殊嗎？ 脊髓性肌萎縮癥是什么病據(jù)國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心、北京兒童醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師呂俊蘭介紹，脊髓性肌萎縮癥（SMA）