俗話說的好“一年之計在于春”，如今已經立春了，很多人認為春季是春暖花開的時候，天氣都會逐漸回暖，但是也有一些人認為，春天還是可能會降溫的，那么立春后天氣到底還會不會冷呢?立春后怎么養生比較好呢?
立春后天氣還會冷嗎
不一定
立春雖然代表著冬季已經過去，我們即將進入萬物生長、風和日暖的季節，但是并不代表立春后天氣就不會冷了，因為我國地域廣袤、幅員遼闊，所以不同地區立春后氣溫也會有所不同，北方氣溫一九比較低，南方可能會回暖，另外我們還有“倒春寒”這一說法，幾乎在每年三四月的時候，會出現出現強降溫的天氣。
立春后應該怎么養生
1、首先大家要保持起居的規律，春天不要睡懶覺，這樣會影響延年各器的生發，建議大家早睡早起，更有利于身體健康。
2、另外立春后大家在飲食上，應該多吃辛、甘、溫的食物，不要吃生冷油膩的食物，能促進身體健康。
3、立春后大家想要養生保健，還需要注意保暖，俗話說的好“春捂秋凍”，春天的時候是很多疾病的高發期，并且溫度多變，所以大家要注意防寒保暖。
立春后養生要注意什么
1、立春后養生大家要注意加強運動鍛煉，運動可以強筋健骨、幫助驅寒除濕，有利于身體健康。
2、另外立春之后，大家日常居家要注意保持空氣流通，這樣有利于預防疾病。
3、春天是養肝的季節，所以在立春后，大家要注意少發怒，以免危害人們的肝臟健康。
