根據(jù)體質(zhì)喝茶非常重要，喝對(duì)了會(huì)越來(lái)越年輕，不然，就會(huì)帶來(lái)不少麻煩。
你是什么體質(zhì)?你該怎么喝茶?
一、陽(yáng)虛體質(zhì)
陽(yáng)虛體質(zhì)的你是……
上輩子折翼的天使，手腳冰涼，
跟生魚(yú)片這一類(lèi)的涼菜有仇，
一吃就拉肚子。
性格多內(nèi)向、沉靜，看似“靜如處子，只想在角落里當(dāng)個(gè)美女(男)子”，
其實(shí)是虛!是懶!不想動(dòng)而已。
反正，你就像生命缺少太陽(yáng)，暖什么的與你無(wú)緣。
既然你陽(yáng)虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等，調(diào)飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級(jí)陳年好茶。
二、陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)的你是……
熱、熱、熱，夏天就是噩夢(mèng);
手腳心總趕腳被時(shí)時(shí)加熱;
不涂胭脂，也是面頰通紅;
渴、渴、渴，為什么喝很多水，還是口干舌燥?
無(wú)論怎么補(bǔ)水，還是皮膚干燥?
晚上，連周公都不搭理你。
總而言之，陰虛體質(zhì)的你各種干燥、各種枯萎，完全沒(méi)有養(yǎng)分。有時(shí)間泡點(diǎn)、白茶等清爽的茶類(lèi)喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來(lái)點(diǎn)花式調(diào)飲，比如來(lái)點(diǎn)銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。
三、氣虛體質(zhì)
氣虛體質(zhì)的你……
是不是很容易說(shuō)話沒(méi)勁呢，
經(jīng)常出虛汗，容易呼吸短促，經(jīng)常疲乏無(wú)力。
氣虛的人很容易感冒啊，
而且你生病后，由于抗病能力弱也難以很快痊愈。
未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的巖茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)你有好處的，注意到共同點(diǎn)了嗎?它們都是溫和型。
四、痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)的你是……
心寬體胖是你的最大特點(diǎn)，腹部松軟的肉肉總是舍不得離開(kāi)你;
皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無(wú)關(guān);
從不需要汗蒸，因?yàn)槌３：谷缬晗?
眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒。常常困乏思睡，總覺(jué)得睡得不夠……
痰濕體質(zhì)要注意飲食清淡、排毒，實(shí)在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調(diào)理身體吧!千萬(wàn)別放棄治療啊!
五、濕熱體質(zhì)
濕熱體質(zhì)的你是……
臉部、鼻尖總是油光锃亮，痘痘總是逗你不斷;
小伙伴們總難與你親近，你一開(kāi)口便異味四竄;
別人在茅房倍舒爽，你卻惆悵怎么告別黏滯不爽的大便與發(fā)黃的小便。
總而言之，濕熱體質(zhì)的你，總是感覺(jué)排泄不暢，怎么洗也還是不清爽，抓狂。
既然你那么抓狂，自然需要來(lái)點(diǎn)甘平排毒的好飲品。清飲可以點(diǎn)鐵觀音、武夷巖茶;也可以自己調(diào)飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的!
六、血瘀體質(zhì)
血瘀體質(zhì)的你是……
其實(shí)很年輕，臉上永遠(yuǎn)都似蒙著一層灰，晦暗地怎么洗都洗不干凈;
別人磕碰一下沒(méi)事，你卻身上紅一塊紫一塊;
本是擠得出水的膚質(zhì)，你卻偏偏干燥粗糙;
總而言之，你經(jīng)常被無(wú)形抬高年齡。
血瘀體質(zhì)的親一定要多順氣啊!沒(méi)事兒別老生氣，平時(shí)多喝點(diǎn)綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類(lèi)，比如綠茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黃山毛峰，茉莉花茶中的茉莉銀針也是可以的!非茶類(lèi)飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯(cuò)的選擇!
七、特稟體質(zhì)(過(guò)敏體質(zhì))
特稟體質(zhì)的你是……
看似小身板不錯(cuò)，鼻涕噴嚏卻從未離你而去;
因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)花粉就能分分鐘放倒你;
別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……
總而言之，一旦遇到特定物質(zhì)，身體就會(huì)迅速有過(guò)敏反應(yīng)。
