女人秋季美容的5個(gè)妙招，輕松養(yǎng)出好氣色
哪個(gè)女人不想要紅潤(rùn)臉色，但是這可不容易，特別是過(guò)了青春期，不注意保養(yǎng)，女人的氣色就容易變差。如何做才能挽回“面子”呢？很簡(jiǎn)單，分享5個(gè)妙招，教你輕松養(yǎng)出好氣色。
1、正確使用護(hù)膚品
秋季皮膚容易干燥，早晚要注意保濕護(hù)膚。涂抹乳液前，先把手掌搓熱，再將乳液或潤(rùn)膚霜均勻涂抹在臉上，用手掌包裹住整個(gè)臉龐，讓面部肌膚溫度上升。
2、注意身體排毒
注意給皮膚排毒，給面部排毒能促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，肌膚內(nèi)部老化廢棄物的排出加快了，肌膚的內(nèi)部環(huán)境凈化了，肌膚自然就能恢復(fù)光彩亮麗。
3、補(bǔ)充膠原蛋白
女人要多補(bǔ)充膠原蛋白，因?yàn)槟z原蛋白分子中含有大量的親水基團(tuán)，能深入真皮層鎖住水分。可以口服膠原蛋白膠囊、飲品，外用含膠原蛋白的護(hù)膚品。
4、經(jīng)常去角質(zhì)
肌膚的角質(zhì)層越厚，皮膚的透明感就越差。經(jīng)常給肌膚去除角質(zhì)，能讓皮膚看起來(lái)更加的白皙透亮。
5、保持充足睡眠
保證好的睡眠質(zhì)量能夠幫你解決黑眼圈、青春痘、膚色黯沉等肌膚問(wèn)題，二期保持良好的睡眠能延緩衰老和保持肌膚的最佳狀態(tài)。
上一篇：
秋冬來(lái)臨，恢復(fù)免疫力就靠它們了！
下一篇：
秋季養(yǎng)人要吃好“水下三寶”
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù)，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
656
嬰兒的肌膚不僅似剝了殼的雞蛋一般“吹彈可破”，而且還能夠抵擋致命皮膚病菌感染！但隨著年齡增長(zhǎng)，這項(xiàng)天然免疫功能將逐漸消失，增加病菌侵害的風(fēng)險(xiǎn)！有無(wú)解決辦法？ 如今，這個(gè)疑問(wèn)有了新答案。國(guó)際頂級(jí)期刊《細(xì)胞·免疫》日前在線(xiàn)發(fā)表了廈門(mén)大學(xué)張凌娟教授團(tuán)隊(duì)與加州大學(xué)圣地亞哥分校瑞查德·伽羅教授的最新成果
1944
生活中,化妝對(duì)于女性朋友很重要,好的妝容不僅能夠讓人精神煥發(fā),還可以提高自信。但是,在臉上涂抹了化妝品之后,還必須要卸妝。若帶妝休息,對(duì)肌膚健康非常不利。但是,即便是每天都要做的卸妝工作,若不注意,很容易誤入雷區(qū),傷害肌膚。誤區(qū)一、卸妝前不洗手很多女生在卸妝前都不洗手,認(rèn)為只是簡(jiǎn)單的卸妝沒(méi)有必要,之
714
冬季氣候寒冷干燥,肌膚很容易缺水,從而變得異常粗糙,毛孔也越來(lái)越粗大,這樣的皮膚狀態(tài)也拉低了顏值。因?yàn)?粗大的毛孔不僅會(huì)影響面部美觀,還會(huì)吸納進(jìn)很多污垢,使皮膚狀態(tài)越來(lái)越糟。那么,面對(duì)毛孔粗大問(wèn)題該怎么辦呢?如何才能擁有白凈、細(xì)膩的皮膚呢？認(rèn)真做好面部清潔面部清潔是為了處理存在于肌膚的有害物質(zhì),清潔
1496
愛(ài)美是女人的天性，而衰老則是女性的天敵。雖然我們無(wú)法阻止變老的過(guò)程，但了解哪些食物對(duì)皮膚有害，堅(jiān)持正確飲食，可延緩皺紋的出現(xiàn)!身體中的彈性蛋白和膠原蛋白可使我們的皮膚保持健康和美麗。隨著年齡的增長(zhǎng)，這兩種蛋白的再生速度會(huì)顯著降低，而且日照和不正確的飲食也會(huì)使這兩種蛋白遭到破壞。只要膠原蛋白纖維受損，
1725
“春困秋乏”，一旦入秋人體將會(huì)受到季節(jié)的影響，秋季多為干燥寒冷，人體的代謝變慢，也容易導(dǎo)致心情抑郁或者是身體疲乏。因此，秋季養(yǎng)生很重要，做好這15小事，讓你整個(gè)秋天都能保持愉快的心情。1.多曬太陽(yáng)進(jìn)入秋天，也是晝短夜長(zhǎng)季節(jié)。人體接觸太陽(yáng)光的時(shí)間會(huì)比夏季少很多，因此，人體容易產(chǎn)
1464
熬夜已經(jīng)成了很多年輕人的習(xí)慣，皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)(水分、養(yǎng)分)的過(guò)度流失，晚上睡前該如何保養(yǎng)肌膚呢？ 晚餐少食辛辣：防止皮膚中的水分過(guò)度蒸發(fā)。敏感性皮膚的女子應(yīng)盡量少食易引起皮膚敏感的海鮮。酒精類(lèi)飲料能幫我們保持旺盛的精神狀態(tài)卻對(duì)皮膚的養(yǎng)分吸收和保有大打折扣，因而盡量少用，而
376
合理健康的飲食是一門(mén)學(xué)問(wèn)，其中有許多值得了解的地方。“秋季養(yǎng)生吃什么 “四大名補(bǔ)”一定不能少”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問(wèn)題，今天易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開(kāi)這個(gè)疑慮。秋季養(yǎng)生吃什么?進(jìn)入秋季時(shí)節(jié)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，太干物燥，我們的身體也變得“脆
1144
真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康，比如易網(wǎng)在線(xiàn)養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來(lái)的這款秋季養(yǎng)生吃什么好 四食譜去秋燥安然過(guò)秋，相信能讓你重新定義什么叫健康美食。秋季的特點(diǎn)是由熱轉(zhuǎn)寒，陽(yáng)消陰長(zhǎng)。所以秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則，其中飲食保健當(dāng)以潤(rùn)燥益氣為中心，以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主要
1423
為推動(dòng)反食品浪費(fèi)法貫徹實(shí)施，不久前，國(guó)務(wù)院食品安全辦等五部門(mén)聯(lián)合發(fā)布公告，其中就遏制線(xiàn)上餐飲浪費(fèi)進(jìn)行規(guī)定，明確要求餐飲外賣(mài)平臺(tái)以顯著方式提示消費(fèi)者適量點(diǎn)餐、理性消費(fèi)。近年來(lái)，線(xiàn)上點(diǎn)餐這一消費(fèi)模式持續(xù)擴(kuò)張。報(bào)道稱(chēng)，我國(guó)外賣(mài)用戶(hù)規(guī)模已接近5億人，外賣(mài)產(chǎn)業(yè)有望發(fā)展成萬(wàn)億級(jí)別規(guī)模市場(chǎng)。不同于線(xiàn)下堂食，消費(fèi)者
2007
什么是易胖型體質(zhì)?影響人體胖瘦的荷爾蒙，分成新陳代謝與儲(chǔ)存能量?jī)纱笙到y(tǒng)，腎上腺素與甲狀腺素屬于主掌新陳代謝的荷爾蒙，也是瘦的荷爾蒙。至于會(huì)讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當(dāng)人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙時(shí)，這種人就是屬于易瘦體質(zhì)。反之，當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存能量的荷爾蒙高于新陳代謝的時(shí)候，人體就會(huì)偏向易胖體質(zhì)。
1629
蒜香炸排骨的做法，蒜香炸排骨怎么做請(qǐng)看蒜香炸排骨的做法步驟圖：1、排骨清洗干凈加入蔥姜蒜末，生抽兩勺，蠔油一勺，老抽少許，玉米淀粉四勺，食鹽適量， 2、均勻腌制20分鐘 3、油溫五成...
1836
多數(shù)人們對(duì)性的認(rèn)知好像存在很大的偏差，不少人認(rèn)為一晚上能來(lái)個(gè)幾次的男女那才是高能男女，對(duì)性愛(ài)次數(shù)的高追求，卻忽視了身體的承受力，還沾沾自喜的以為自己好強(qiáng)，殊不知它已經(jīng)悄悄的吞噬著女性的子宮、傷害著男性的前列腺。性生活頻繁會(huì)有哪些危害？1、前列腺損傷在性生活時(shí)，需要前列腺充血施壓才能使前列腺液與精液相
1900
豆芽豆腐果燒五花肉的做法 - 家常豆芽豆腐果燒五花肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豆芽豆腐果燒五花肉怎么做好吃,豆芽豆腐果燒五花肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豆芽豆腐果燒五花肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豆芽豆腐果燒五花肉的做法