隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快以及生活壓力的增大對于很多人來說吃飯就成了很難顧上的一件事情，可能很多時候只能匆匆吃一口并且食物還是涼的長期這樣下去就會導致人們出現(xiàn)胃疼的情況那么當身體中這種情況出現(xiàn)應該如何緩解呢?

胃部是人體腸胃器官中尤為嬌弱的一個器官，因為不管是胃部受涼還是受到刺激之后都會引起胃痛的感覺。并且胃部也是所有腸胃器官中頗具代表性意義的一個器官，因為當胃部產(chǎn)生疼痛的時候，大家往往可以第一時間感知到，也可以通過胃部來推斷出其他器官的分布位置。因此在一個人胃部的左下方是什么腸胃器官?

胃的左下方是脾臟或者腸子的位置.。

胃在什么位置

胃大部分位于左季肋區(qū),小部分位于腹上區(qū)。胃的前壁在右側(cè)與肝左葉貼近,在左側(cè)與膈相鄰,為左助弓所掩蓋。介于肝左葉與左肋弓之間的胃前壁,直接與腹前壁相貼。胃后壁與胰、橫結(jié)腸、左腎和左腎上腺相鄰,胃底與膈和脾相鄰。賁門與幽門的位置比較固定,賁門位于第11胸椎左側(cè),幽門在第1腰椎右側(cè)附近。胃大彎的位置較低,其最低點一般在臍平面。

胃的位置因體型、體位、胃的虛盈等情況的不同而有很大的變化,矮肥體型者的胃位置較高,瘦長型者胃的位置較低。胃壁肌張力低、飽食后站立時,胃大彎最低點向下可達髂嵴水平。

胃痛怎么快速緩解

1、精神勝利法

胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛,鎮(zhèn)定地坐在椅子上,然后緩慢地調(diào)息,慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。

2、放松腹部

胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。

3、給點溫暖

胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。

4、穴位療法

揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。

5、藥物治療效

值得提醒的是藥物的選擇非常重要,要根據(jù)自己的情況,或遵醫(yī)囑用藥,以免自己調(diào)整用藥產(chǎn)生不良后果。

胃疼的情況不是一天所導致的所以當一旦出現(xiàn)胃疼的情況通常說明你的胃已經(jīng)出現(xiàn)了問題所以這個時候最好開始養(yǎng)胃，所以對于胃暫時沒有出現(xiàn)問題的人來說在平時的生活中也最好做好養(yǎng)胃的工作不要當胃病真的出現(xiàn)真的發(fā)生時才想辦法補救。