洗頭是生活中再常見不過的一個環(huán)節(jié)，但是洗頭也有大學(xué)問，否則不僅不能達(dá)到清潔的效果，對頭皮健康還有一定影響，那么到底頭發(fā)幾天洗一次，平常常見的洗頭誤區(qū)有些什么呢？
頭發(fā)幾天洗一次？
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——油性發(fā)質(zhì)
針對油性發(fā)質(zhì)的人如果在夏天可以每天清洗一次，但是如果在冬天氣候比較干燥最好隔天清洗一次，這類人群皮脂排泄比較旺盛，頭發(fā)很容易油膩也容易打結(jié)，因此可以每天清洗一次，這樣才可以保障頭發(fā)的柔順清潔，但是如果是在冬天，每天洗頭發(fā)會讓頭發(fā)干枯非常嚴(yán)重，這種情況下可以隔一天洗一次。
——干性發(fā)質(zhì)
干性發(fā)質(zhì)的人群洗頭發(fā)次數(shù)要相對較少，一般一周一兩次就可以，而且在洗完頭發(fā)之后最好使用一些護(hù)發(fā)素或者發(fā)脂這類油性護(hù)理液對頭發(fā)起到一層保護(hù)的作用，而且洗發(fā)水也要選擇專用的干性洗發(fā)水，盡量不要用吹風(fēng)機吹頭發(fā)，同時在梳頭發(fā)的時候也要注意不要用力拉扯，頭發(fā)的彈性本身就比較差，以免將自己的頭發(fā)拉斷。
——中性發(fā)質(zhì)
如果中性發(fā)質(zhì)，洗頭發(fā)的頻率不需要太頻繁也不可太少，一般為每兩天或者三天清洗一次，如果天氣比較炎熱或者經(jīng)常在外活動，頭發(fā)容易吸附灰塵也容易遭受紫外線的照射，為了避免頭發(fā)受到損傷，也最好每天洗一次。
洗頭的常見誤區(qū)
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1、護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)根
在洗頭發(fā)的時候人的頭發(fā)毛囊是打開的，如果將護(hù)發(fā)素涂抹在發(fā)根上護(hù)發(fā)素中含有的化學(xué)物質(zhì)很容易進(jìn)入甚至有可能會堵塞毛囊，因此在使用護(hù)發(fā)素之前可以先將頭發(fā)理順，然后沿著耳朵附近并往發(fā)梢的位置涂抹護(hù)發(fā)素，在涂抹護(hù)發(fā)素的時候一定要避免讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
2、濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)在濕著的時候，毛鱗片是張開的，這時候的頭發(fā)非常嬌弱受到外力很容易受到損傷，如果頭發(fā)在半干半濕的狀況下睡覺，很有可能會讓角質(zhì)層變薄，而頭發(fā)也容易變得更加干燥容易斷裂。
3、濕著頭發(fā)外出
洗完頭發(fā)之后一定要將頭發(fā)吹干凈，如果在頭發(fā)還沒有完全干的情況下出門，很容易因為風(fēng)水日曬灰塵傷害防止，頭發(fā)本身比較脆弱，很容易遭受紫外線的傷害，因此出門的時候記得佩戴帽子，也要注意使用遮陽傘，這樣才可以保護(hù)頭發(fā)。
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4、頭發(fā)沒濕就直接洗
在洗頭發(fā)之前最好用沾上水的梳子梳頭發(fā)之，這樣可以將頭皮上的灰塵弄出來然后讓其附著在頭發(fā)表面，這個時候清洗頭發(fā)才可以達(dá)到效果。
5、護(hù)發(fā)素不沖干凈
護(hù)發(fā)素相對較油，如果沒有沖洗干凈會讓吸附灰塵并附著在頭皮上，當(dāng)這些物質(zhì)堵塞毛囊之后就會引發(fā)炎癥。
本文來源：易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯：馬依揚_NN9577
