肉末土豆泥的做法-咸鮮味蒸菜譜
美食菜譜 1504 0
1.土豆去皮，切片，放入蒸鍋中蒸10分鐘左右，用勺子碾壓成泥。然后加入土豆淀粉，翻拌均勻。
2.取適量土豆泥，用手搓成圓球。全部搓好。
3.放入蒸鍋中，蒸5-8分鐘左右，盛出。
4.油鍋中加入肉末翻炒均勻，炒至肉末金黃，加入清水。
5.加入鹽，味精，生抽，白砂糖，辣椒面，攪拌均勻。
6.加入水淀粉勾芡。
7.湯汁濃稠就關(guān)火。
8.將湯汁澆在土豆泥上，加上蔥花和白芝麻點(diǎn)綴一下，即可。
肉末土豆泥成品圖
烹飪技巧
這個(gè)做法不需要加醬油哦
上一篇：
春天里要做好看的泡菜—胭脂蘿卜的做法-酸甜味腌菜譜
下一篇：
酸辣蘿卜的做法-酸辣味腌菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1490
三文魚菠菜蒸蛋羹的做法，三文魚菠菜蒸蛋羹怎么做請看三文魚菠菜蒸蛋羹的做法步驟圖：1、菠菜切成小段放入蛋液中 2、雞蛋打散加拌均勻 3、用勺子撇去浮沫 4、添加適量溫清水或高湯攪拌均勻 5、菠菜切成小段...
558
酸辣金針菇的做法，酸辣金針菇怎么做請看酸辣金針菇的做法步驟圖：1、食材切好備用 2、粉絲焯水 3、調(diào)澆汁 4、焯好的粉絲擺在金針菇上 5、蒜和青紅椒均勻的撒在粉絲上 6、淋上調(diào)好的料...
1470
涼薯獅子頭的做法，涼薯獅子頭怎么做請看涼薯獅子頭的做法步驟圖：1、鮮肉剁成餡 2、涼薯切丁 3、放入鹽，雞精，生抽，胡椒粉，香油，料酒 4、放入淀粉拌勻 5、攪打上勁 6、放入涼薯丁...
1531
藕夾肉的做法，藕夾肉怎么做請看藕夾肉的做法步驟圖：1、藕去皮切片，薄厚適中 2、香菇藕片焯水后泡涼水 3、切蔥姜末，香菇切碎，剩余的藕片切碎，放入肉餡，加料酒、生抽、鹽、...
345
菠菜雞蛋蒸餃的做法 - 家常菠菜雞蛋蒸餃的做法非常簡單易學(xué)。如果菠菜雞蛋蒸餃怎么做好吃,菠菜雞蛋蒸餃的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文菠菜雞蛋蒸餃的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會菠菜雞蛋蒸餃的做法
1336
清蒸皖魚段的做法，清蒸皖魚段怎么做請看清蒸皖魚段的做法步驟圖：1、首先挑選一條活魚，因?yàn)樗吏~或者處理時(shí)間太長的魚肉就會受到影響，一定要現(xiàn)殺現(xiàn)處理，這也是決定了魚肉是否鮮嫩的關(guān)鍵因素，...
1118
蒜蓉海蝦蒸金針菇的做法 - 家常蒜蓉海蝦蒸金針菇的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜蓉海蝦蒸金針菇怎么做好吃,蒜蓉海蝦蒸金針菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉海蝦蒸金針菇的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會蒜蓉海蝦蒸金針菇的做法
1315
低卡魔芋娃娃菜的做法，低卡魔芋娃娃菜怎么做請看低卡魔芋娃娃菜的做法步驟圖：1、5、6瓣蒜末、1勺蠔油、1勺生抽、1勺蒸魚豉油，攪拌備用 2、娃娃菜洗凈切條 3、盤子上鋪150克魔芋，放入娃娃菜，...
1439
原標(biāo)題：牛！全球頂尖醫(yī)院一直是由醫(yī)生運(yùn)營的 導(dǎo)讀：這兩家全球頂尖醫(yī)院，從它們一個(gè)世紀(jì)前誕生的那天起，一直就是由醫(yī)生在運(yùn)營的。這僅僅是個(gè)巧合嗎？ 作者：G. Zhang 來源：“同語軒”（ID：tongyuxuanusa） 點(diǎn)擊上方藍(lán)字關(guān)注
1926
草莓是大家日常生活很常見的水果之一，草莓也是諸多新鮮水果中含原花青素的新鮮水果之一，仍未草莓中的抗氧化能力是最強(qiáng)，此外，草莓還具備豐富多彩的營養(yǎng)成分，服用草莓對人體有很多的益處，接下去大家就一起來看一下草莓的實(shí)際作用有什么？1.保護(hù)視力、提高眼睛視力草莓中的原花青素可推動眼底黃斑體細(xì)胞中視紫質(zhì)的再轉(zhuǎn)
1036
橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養(yǎng)也十分豐富，一個(gè)橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。但是你知道嗎？除了橘子的
1543
新婚之夜對男女雙方都有著重要的意義。是男女第一次親密接觸。第一次性生活緊張刺激，缺乏性經(jīng)驗(yàn)和技巧，容易發(fā)生一些意外，甚至傷害身體，引發(fā)疾病。那么新婚之夜性生活中容易發(fā)生哪些意外呢？1、尿路感染因?yàn)樾禄橹谷狈π越?jīng)驗(yàn)，又因?yàn)槭堑谝淮魏蛯Ψ桨l(fā)生關(guān)系，所以女性的陰道和外陰比較脆弱。如果不注意性技能和衛(wèi)生問
1095
晚上睡覺前做了什么，對是否能安然入睡至關(guān)重要。近日，臺灣《康健》雜志刊文，介紹了睡前的“四不三可”，即四件妨礙睡眠的事及三件有益睡眠的事，入睡困難的讀者朋友不妨對照參考。“四不”的原則就是不要做讓身體、大腦亢奮的事。1.對于愛在晚上做運(yùn)動的人，運(yùn)動是會讓大腦和身體同時(shí)亢奮的活動，盡可能避免在睡前兩小