胡蘿卜洗凈切片，青椒洗凈去籽切片
鍋內放入適量油，燒熱后，放入胡蘿卜和青椒爆炒
炒至8分熟，放入熟雞肉片，翻炒后，裝盤備用
鍋內放入適量水燒開，放入面條，待燒開
加少許冷水繼續燒
待燒開后，關火，放入少許雞精調味，即可裝碗
放入之前炒好的胡蘿卜雞肉，即可食用
面條是之前做好的面條放冰箱冷凍噠，結果還剩一點細面一點寬面，一起煮嘍~~
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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