鷹嘴豆豆腐咖喱純素的做法-咖喱味炒菜譜
美食菜譜 1633 0
1.準(zhǔn)備食材，我比較懶，直接用切好的西紅柿
2.準(zhǔn)備調(diào)味品
3.豆腐，土豆，西紅柿切1.5厘米方塊，洋蔥切小塊，姜大蒜切碎，菠菜切成5厘米長段
4.鍋入油，中火燒熱，加入姜蒜沫，切好的洋蔥，咖喱粉和辣椒粉炒一分鐘
5.加入除淀粉，鹽，黑胡椒以外的其他食材，煮沸后改文火悶15分鐘，然后將淀粉勾兌點(diǎn)涼水，倒入鍋內(nèi)拌勻，加入鹽和黑胡椒粉拌勻出鍋
烹飪技巧
喜歡薄荷的朋友吃時可以加點(diǎn)薄荷，口味比較重，個人并不太建議，希望喜歡(^з^)
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平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些