想避免避孕套破裂，得先知道它為什么會破。避孕套破了，通常是因為用的方法不對、材料老化、尺寸不合適，或者被弄壞了。一旦破裂，避孕就沒用了，還容易傳染疾病。所以，學會正確挑選和使用避孕套很重要。
1.選對避孕套
挑靠譜品牌：買避孕套要選大家都認可的品牌，質量更有保證。小牌子或者來源不明的產品，可能用的材料不好，容易破。
看日期和保質期：拿到避孕套，先檢查包裝上的生產日期和有效期。過期的避孕套材料會變脆，彈性變差，用的時候很容易破。
選合適尺寸：避孕套大小不合適也不行。太大容易滑落，太小又勒得緊，兩種情況都可能導致破裂。購買前可以參考產品的尺寸說明，選最適合自己的。
2.正確使用方法
提前戴好：開始性生活前就要把避孕套戴上，而且要全程使用，別中途才戴。戴晚了，精子可能已經進入體內，起不到避孕作用。
用對潤滑劑：如果需要用潤滑劑，一定要選水基的。油基潤滑劑（比如凡士林、嬰兒油）會腐蝕乳膠材質，讓避孕套變薄、變脆，很快就會破。
小心拆包裝：打開避孕套包裝時，別用剪刀、牙齒等尖銳的東西，輕輕撕開就行。用力過猛或者用尖銳物，很容易把避孕套劃破。
排出空氣：戴避孕套時，要把頂部的空氣擠出去，留出一點空間裝精液。如果里面有空氣，射精時壓力變大，避孕套容易破裂。
及時取出：性生活結束后，趁陰莖還沒變軟，要及時把避孕套取出來。取的時候捏住根部，慢慢往外拉，防止精液漏出來。要是等陰莖軟了再取，避孕套容易脫落，精液也可能流出來。
3.注意存放和更換
別放太久：就算沒拆封，避孕套也不能放太長時間。放久了，材料會老化，彈性和強度都會下降。家里囤的避孕套，要定期檢查，過期的直接扔掉。
避開高溫和潮濕：存放避孕套的地方要陰涼、干燥，別放在太陽曬得到的地方，也別放在浴室這種潮濕的環境里。高溫和潮濕會加速材料老化，縮短使用壽命。
4.遠離有害物品
避免接觸油脂：前面說過，油基潤滑劑會破壞避孕套，其實其他含油脂的東西也不行，比如潤膚霜、按摩油。使用前要確保身體和手上沒有這類物質。
小心化學物品：化妝品、某些藥物也可能影響避孕套的材質。如果要用藥物涂抹私處，要先咨詢醫生，確認不會和避孕套發生反應。
5.搭配其他避孕方法
不戴兩個避孕套：有人覺得戴兩個避孕套更保險，其實不是這樣。兩個避孕套疊在一起，更容易摩擦，反而增加破裂的風險。
多種方法結合：為了提高避孕成功率，可以把避孕套和其他避孕方法一起用。比如女性同時吃短效避孕藥，或者放置避孕環。這樣就算避孕套意外破裂，還有其他方法避孕。
