提問：跟老公結(jié)婚5年了，近幾個(gè)月一直有一種性厭倦心理，不想跟老公做愛，有時(shí)還對(duì)他很反感，該如何緩解這種心理呢?
情感專家解讀：在夫妻生活中，很多因素都會(huì)影響到夫妻生活的質(zhì)量，甚至?xí)l(fā)性厭倦的心理，那么是什么因素導(dǎo)致了性厭倦的心理呢?有什么方法可以緩解性厭倦呢?下面就來介紹一下。
女性易產(chǎn)生性厭倦心理
男女雙發(fā)細(xì)微的言語和行為變化在性活動(dòng)中都會(huì)產(chǎn)生一定的作用。不經(jīng)意的瞬間都會(huì)令雙方有性厭惡的趨向，女性最為突出。
性厭惡的主要表現(xiàn)
美國(guó)紐約大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查顯示，愛人有口臭、腳臭、下身有異味、有頭皮屑等問題，常常會(huì)讓另一半突然失去性趣，對(duì)性變得冷淡。長(zhǎng)此以往甚至?xí)l(fā)性厭惡。主要表現(xiàn)為缺乏性幻想，缺少參與性活動(dòng)的主觀愿望和意識(shí)，排斥與異性接觸、在性愛中沒有反應(yīng)等。
性厭惡是一種心理疾病
在醫(yī)學(xué)上，性厭惡是一種性方面的心理疾病，是指想到會(huì)與伴侶發(fā)生性關(guān)系，就產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)性情緒，刻意回避性活動(dòng)。心理問題也會(huì)引起一系列生理反應(yīng)，例如全身出汗、惡心、嘔吐、腹瀉或心悸等。
出現(xiàn)性厭惡的原因
一般女性更容易出現(xiàn)性厭惡方面的問題。引發(fā)原因是多方面的，包括對(duì)伴侶不良習(xí)慣細(xì)節(jié)產(chǎn)生抵觸心理，進(jìn)而抵制身體接觸;缺乏性知識(shí)，性生活單調(diào)，甚至性高潮障礙，毫無樂趣可言;童年時(shí)曾有過性創(chuàng)傷史(強(qiáng)奸、性騷擾等);戀愛或婚姻失敗產(chǎn)生心理陰影;性交痛或不適使之害怕性生活;某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶。對(duì)此，要找出具體原因，對(duì)癥治療，通過心理疏導(dǎo)、伴侶配合、性愛指導(dǎo)等方式進(jìn)行改善。
