男人和女人在性生活中會達到高潮，所以身體會有一些相關的信號，在性生活中，他們都希望自己的性伴侶能滿足，可以從這幾個方面看看他們是否有這些信號。
性高潮重要嗎
美國心理學會有定義稱：性高潮是指達到頂峰愉悅時，會陰肌、肛門括約肌和生殖器官有節(jié)奏地收縮，全身張力釋放；男性通常會在達到高潮時射精（但不絕對），女性則會陰道壁收縮。
臨床上認為，在性反應周期中，驟然釋放全身的張力，導致骨盆區(qū)域肌肉收縮時達到性高潮，它具有這些表現：如身體多個區(qū)域出現肌肉僵直、喘息、以及身體出現擺動等。這件事對于每個人來說都是不同的，有人僅靠想象就能達到，也有人努力都無法達到。
性生活中真正體驗到的感受，也同樣因人而異，就像乘坐過山車時，有人超爽、有人無感一樣。所以大可不必追求多么「極致」的高潮，重點在于你在一場性體驗中，內心是否愉悅、快樂。
女生性滿足表現
1、皮膚發(fā)紅
在性生活中，如果女性得到滿足，皮膚就會發(fā)紅。這種情況稱為性紅暈，主要是因為女性在性高潮時，身體的血液會流向皮膚表面，使皮膚下的血管充血，出現紅暈。大部分是臉部和胸部皮膚發(fā)紅。
2、意識模糊
一些女性在達到性高潮時會有意識地模糊，可能會出現幻聽或其他模糊現象。這主要是因為女性沉浸在性滿足中，全身心地感受到性生活帶來的快感，所以其他功能會暫時下降，甚至有些女性在性滿足中暈倒。
3、肌肉痙攣
肌肉痙攣也是女性獲得性滿足的一種表現。當性生活滿足女性時，肌肉的興奮性會增加，身體的肌肉會痙攣或有規(guī)律地收縮。
4、呼吸頻率加快
呼吸頻率的加速大多是女性得到滿足時的常見表現。這時，女性的心率會因為快樂的快感而上升。
男生性滿足表現
1、高潮時男性會感覺相當集中于某個地方的胍動，然后，這種感受便擴散至全身。高潮過后，感到又疲倦又無限舒適。
2、對男性而言，性的高潮似乎就那樣偶然發(fā)生了。說不出是如何或為何去發(fā)生的，突然間感覺到一陣沖擊，接著又突然消失了。
3、就在達到高潮之前，通常會感受到肌肉的收縮。高潮來時，感到全身像要爆炸開來的樣子，接著很快又變成一種深深的舒松感，男性會因此覺得幾乎難以動彈。
