面包材料放入盆里
揉到出膜后收圓發酵
發酵完成
分成三份揉圓，松弛15分鐘
取一份搟成包入蔓越莓干碎，卷起來
將三個這樣做好，辮成三股的形狀，放入吐司盒里
發酵到八分滿，刷蛋液
放入烤箱下層165度烤40分鐘
蔓越莓可以換成紅豆紅棗之內的干果！
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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