在生活中病毒存在于我們身邊的每一個(gè)角落我們所生活的空間不可能做到完全的沒(méi)有病毒，只要存在病毒那么人們就存在著感染的風(fēng)險(xiǎn)也存在著患病的風(fēng)險(xiǎn)，所以在平日里我們要做好衛(wèi)生工作以及對(duì)于病毒的預(yù)防工作，那么分別需要做到哪幾點(diǎn)呢?
HPV其實(shí)在檢查的時(shí)候也挺常見(jiàn)的，有些沒(méi)有交過(guò)朋友的人甚至也會(huì)感染這類病毒，不少人在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己感染了HPV非常驚慌，因?yàn)閷?duì)于宮頸癌的知識(shí)大家多少也聽(tīng)過(guò)一些，看到HPV呈陽(yáng)性時(shí)，就特別害怕，擔(dān)心自己患宮頸癌了。
出現(xiàn)HPV感染時(shí) ，需要積極治療，爭(zhēng)取早日讓HPV轉(zhuǎn)陰，不然后患無(wú)窮。醫(yī)生一般都會(huì)根據(jù)感染的HPV的類型來(lái)開(kāi)藥，大家一定要按時(shí)吃。
想要HPV轉(zhuǎn)陰，除了要積極藥物治療之外，還要提高自身免疫力，只有免疫力提高了，HPV轉(zhuǎn)陰也會(huì)更容易。
感染HPV病毒，做好3件事，或能把難纏的HPV病毒清除
1、增強(qiáng)免疫力
目前還沒(méi)有藥物可以清除HPV病毒，唯一可靠的方法，就是提高自身的免疫力，免疫力變強(qiáng)大之后，清除HPV病毒不難。
日常生活中除了可以通過(guò)鍛煉來(lái)提升免疫力，還可以通過(guò)多吃一些能幫助提高免疫力的食物。特別是免疫力低下的人群，更需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。可以使用多肽多糖片這類的營(yíng)養(yǎng)復(fù)合物，由食物的營(yíng)養(yǎng)濃縮提取而成，給身體補(bǔ)充多糖、維生素C以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，提升免疫細(xì)胞的活力，能快速提高免疫力，幫助HPV高危感染者實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)陰。
2、多運(yùn)動(dòng)
HPV感染者，每天可以進(jìn)行體育鍛煉，有助于提升身體的素質(zhì)，幫助提升免疫力。每天1個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以是跑步、打球、瑜伽等，可以靈活選擇。能夠促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，活躍免疫力細(xì)胞，幫助及早轉(zhuǎn)陰。
3、注意休息
長(zhǎng)期熬夜很容易導(dǎo)致免疫力低，很難使HPV轉(zhuǎn)陰。所以，正確的方法應(yīng)該是保持每天正常作息，做好晚上11點(diǎn)前就休息，能讓身體得到恢復(fù)。
一旦感染了病毒我們也不需要過(guò)于慌張我們是可以通過(guò)一些手段來(lái)消滅掉病毒的，無(wú)論是哪一種病毒一旦我們感染上就需要及時(shí)的采用藥物治療，并且在藥物治療的同時(shí)還要提高自身的免疫力，這樣病毒才能更容易的被我們消除掉。
