很多時候我們疾病都是因為我們不夠重視身體的變化所導致的，其實很多疾病在疾病的初期都會給我們訊號，只不過大多數時候我們都忽視了或者覺得忍一忍就過去了，但其實并不是這樣的，有些疾病一旦解決的不夠及時是很有可能要終身治療的。

糖尿病是一種慢性疾病，也是一種終身性疾病，一旦患上糖尿病基本來說是需要終身治療的，不僅患者痛苦，還會給家里帶來經濟負擔。特別是如果血糖沒有控制好，出現了一些并發癥，更痛苦，怎么才知道自己有沒有患糖尿病呢?以下幾個癥狀可以參考。

在成年人(> 18 歲)中，具有下列任何一項及以上的糖尿病危險因素者：

1、年齡≥ 40 歲;

2、有糖調節受損史;

3、超重(BMI ≥ 24 kg/m2)或肥胖(BMI ≥ 28 kg/m2)和(或)中心型肥胖(男性腰圍≥ 90 cm，女性腰圍≥ 85 cm);

4、靜坐生活方式;

5、一級親屬中有2 型糖尿病家族史;

6、有巨大兒(出生體重≥ 4 kg)生產史或妊娠糖尿病史的女性;

7、脂異常[ 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)≤ 0.91 mmol/L(≤ 35 mg/dl)、甘油三酯≥ 2.22 mmol/L(≥ 200 mg/dl)]，或正在接受調脂治療;

8、脈粥樣硬化性心腦血管疾病患者;

9、有一過性類固醇糖尿病病史者;

10、長期接受抗精神病藥物和(或)抗抑郁藥物治療的患者。在上述各項中，糖調節異常患者是最重要的2型糖尿病高危人群，每年有1.5% ～ 10.0% 的糖耐量受損的患者進展為2 型糖尿病。

出現哪些癥狀要懷疑得了糖尿病?

1、體重在數月內迅速下降10公斤以上。

2、發生卒中、白內障、久治不愈的尿路感染及陰道炎、男性勃起功能障礙。

3、強烈地感到口渴。

4、排尿次數及尿量均明顯增多，特別是夜尿增多。

5、經常感到饑餓。

6、傷口愈合得極慢，且皮膚很容易感染。

7、出現視物模糊，夜間視力差、眼前有塊狀陰影飄動。

8、肢體出現自發性疼痛(即便是 休息時也感覺疼痛)、麻木、感覺異常(如燒灼感或過度敏感或似有"螞蟻爬過"的感覺等)，常有手腳發冷或發熱的感覺等。

糖尿病的三級預防怎么回事?

1、一級預防

是對整個人群進行的非選擇性預防，主要是改變環境因素和生活方式，將導致糖尿病發生的各種因素降至最低。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關系，因此在日常生活中應注意減少熱量攝入，養成“三低一高”(低鹽、低糖、低脂、高纖維)的飲食習慣，多食新鮮蔬菜和水果，米面不要吃得太精，多吃點五谷雜糧，此外每天要進行適度的體育鍛煉。

2、二級預防

對于2型糖尿病的高危人群要定期檢測血糖，以早期發現陰性的2型糖尿病(及糖耐量受損，做到早發現、早治療。糖耐量受損又稱為“糖尿病前期”，是指血糖高于正常，但尚未達到糖尿病的診斷標準，這部分患者經過飲食或藥物治療有可能轉為正常，如果不加控制有可能發展為糖尿病。

3、三級預防

糖尿病如果長期得不到良好控制，還能引起心、腦、腎、神經、眼睛等重要器官的并發癥，甚至導致殘疾或者死亡。

上述的這八個癥狀都說明你很有可能已經患有了糖尿病的情況所以這個時候一定要對于血糖進行控制，并且時常的對于血糖進行篩查避免情況的加重，糖尿病雖然很難治愈但是血糖的控制還是比較簡單的，建議以上八種情況的人做好血糖的控制。